Ma quale divertente. Col gruppo della domenica è divertente solo tirarsi il collo :asd2:. Bruci calorie e ti passa in un attimo, oltre a non sentire freddo.
Chi si diverte ad andare piano a novembre, andrà piano anche a maggio.
Il che non vuol dire non mollare un pò eh. Anzi. Ma quando ti fai una tirata a settimana e nel resto della settimana, specie nel periodo di stacco riposi, raggiungi il duplice obiettivo di divertirti senza far calare la condizione troppo, che se in settimana non fai nulla e nel we passeggi, ogni anno riparti troppo dal basso e fai troppa fatica a risalire.
Il fondo, inteso come tipo di allenamento, è morto, defunto, sepolto.
Oh ragazzi, lè basta andare su Strava e dare un occhio a cosa fanno adesso i prof per capire meglio come fare!!!!!
E adesso: NOI NON DOBBIAMO GUARDARE I PROFFFFF :rosik::rosik::rosik::rosik: