Come siete messi con gli ultimi lunghi?
Finito o nel week end si fa l'ultimissimo?
Finito o nel week end si fa l'ultimissimo?
Oetztaler Radmarathon 2014
- Creatore Discussione Clodovico
- Data di inizio
siamo ad agosto, il meteo è ottimo e quasi tutti sono in ferie:
l'ultimo lunghissimo si fa il giovedì prima di partire
se si recupera benissimo,
altrimenti si sono gustate tante belle passeggiate, in ogni caso il non aver recuperato è sintomo che si ha una mediocre condizione
Ieri gran bel giro sulle Alpi Giulie:partenza da Chiusaforte,Altopiano del Montasio,Passo Vrsic,Passo Predil,Sella Nevea
159 km. e 3378 di disl.,ottimo allenamento ora altri due lunghi più tranquilli e poi ultima settimana di scarico 
Azz.... che pistola sono, sarà la vecchitudine che mi sta raggiungendo a oreSe vuole provarla gli tocca procurarsi delle prolunghe
Concordo in quasi tutto
, non mi ricordavo di questo particolare fondamentale
Bici rotta, domani mi danno il muletto montata con i miei componenti, mi sa che porterò quello alla Oetzy
Scarico: Pura-Rioda-Crostis e Kaiser, tanto per essere precisiniIeri gran bel giro sulle Alpi Giulie:partenza da Chiusaforte,Altopiano del Montasio,Passo Vrsic,Passo Predil,Sella Nevea
Si nascondono, si nascondono, poi per troppa potenza spezzano i telai come fossero dei fuscelli
Si nascondono, si nascondono, poi per troppa potenza spezzano i telai come fossero dei fuscelli
Si potenza peso 55 kg
e vado sempre agile, e sempre piano e' un periodo che sono sfortunata 😞
Sì, sì la botte sarà piccola, ma la sua potenza sprigionata non si misura più in kilovatt, ma in tonnelwattSi potenza peso 55 kg
Animo, vedi il bicchiere mezzo pieno che altrimenti io mi dovrei essere già suicidato da tempo
Sì, sì la botte sarà piccola, ma la sua potenza sprigionata non si misura più in kilovatt, ma in tonnelwatt
Animo, vedi il bicchiere mezzo pieno che altrimenti io mi dovrei essere già suicidato da tempo
Si grazie
l'importante che quando riaprono me la cambino, poi per la gara basta che abbia una bicicletta, per come devo andare io lo scopo e' riuscire ad arrivare , per me un impresa.
Guarda, se non hai velleità di tempi stratosferici e il tuo intendimento è metterti alla prova, su un percorso "sulla carta" monstre, con quella di arrivare ancora cosciente di chi tu sia, non farti fuorviare da coloro che enfatizzano la difficoltà di questa UNICA VERA GF RIMASTA in calendario.Si grazie
Molto meno peggio della vecchia 5 terre delle tue parti dove non avevi mai respiro e il caldo ti cucinava a dovere, tanto per citarne una. Sono 3 salite lunghe dove per forza di cose devi fare il tuo ritmo e non quello degli altri, un falsopiano che ti può fregare se sfori, inframmezzate da discesone lunghe che ti concedono di recuperare. Di pendenze balorde c'è qualcosa a tratti sul Kutai e lì sei fresca, ma non lasciarti prendere dall'euforia, e i 6 maledetti km finali del Rombo, più il "digestivo" della Maustelle. Tutto il resto è papabile. Chiaro che è sempre "il totale che fa la somma" per cui si tratta sempre di una oltre 200 e oltre 5000. Poi a quelle quote e di quei tempi l'incognita meteo può fare la differenza................. comunque quest'anno per la gioia di [MENTION=4330]Clodovico[/MENTION] , la prova si terrà all'interno dell'arena causa immane nevicata che precluderà addirittura lo svelare la prova alternativa
Guarda, se non hai velleità di tempi stratosferici e il tuo intendimento è metterti alla prova, su un percorso "sulla carta" monstre, con quella di arrivare ancora cosciente di chi tu sia, non farti fuorviare da coloro che enfatizzano la difficoltà di questa UNICA VERA GF RIMASTA in calendario.
Molto meno peggio della vecchia 5 terre delle tue parti dove non avevi mai respiro e il caldo ti cucinava a dovere, tanto per citarne una. Sono 3 salite lunghe dove per forza di cose devi fare il tuo ritmo e non quello degli altri, un falsopiano che ti può fregare se sfori, inframmezzate da discesone lunghe che ti concedono di recuperare. Di pendenze balorde c'è qualcosa a tratti sul Kutai e lì sei fresca, ma non lasciarti prendere dall'euforia, e i 6 maledetti km finali del Rombo, più il "digestivo" della Maustelle. Tutto il resto è papabile. Chiaro che è sempre "il totale che fa la somma" per cui si tratta sempre di una oltre 200 e oltre 5000. Poi a quelle quote e di quei tempi l'incognita meteo può fare la differenza................. comunque quest'anno per la gioia di [MENTION=4330]Clodovico[/MENTION] , la prova si terrà all'interno dell'arena causa immane nevicata che precluderà addirittura lo svelare la prova alternativa
Ok, grazie delle dritte :eek: :eek: la 5 terre non l ho mai fatta e neanche una Gf indoor 😉😉😄😄 al limite allora chiedo sul posto a Clodovico info per le gomme chiodate
Figurati, nessun problema, è un piacere, poi mi dirai............... anche di quanti cm si è scavato il pavimento dell'arena!!!!!! I chiodati risparmiateli, non uscirete da SoeldenOk, grazie delle dritte :eek: :eek: la 5 terre non l ho mai fatta e neanche una Gf indoor �������� al limite allora chiedo sul posto a Clodovico info per le gomme chiodate
Guarda, se non hai velleità di tempi stratosferici e il tuo intendimento è metterti alla prova, su un percorso "sulla carta" monstre, con quella di arrivare ancora cosciente di chi tu sia, non farti fuorviare da coloro che enfatizzano la difficoltà di questa UNICA VERA GF RIMASTA in calendario.
Molto meno peggio della vecchia 5 terre delle tue parti dove non avevi mai respiro e il caldo ti cucinava a dovere, tanto per citarne una. Sono 3 salite lunghe dove per forza di cose devi fare il tuo ritmo e non quello degli altri, un falsopiano che ti può fregare se sfori, inframmezzate da discesone lunghe che ti concedono di recuperare. Di pendenze balorde c'è qualcosa a tratti sul Kutai e lì sei fresca, ma non lasciarti prendere dall'euforia, e i 6 maledetti km finali del Rombo, più il "digestivo" della Maustelle. Tutto il resto è papabile. Chiaro che è sempre "il totale che fa la somma" per cui si tratta sempre di una oltre 200 e oltre 5000. Poi a quelle quote e di quei tempi l'incognita meteo può fare la differenza................. comunque quest'anno per la gioia di @Clodovico , la prova si terrà all'interno dell'arena causa immane nevicata che precluderà addirittura lo svelare la prova alternativa
Grazie Hulk, è proprio di questo messaggio che avevo bisogno, mai fatto sopra ai 180 km, e quest' anno sono stato sorteggiato per la Otzy. Da Gennaio ho 9000 km sulle gambe e varie granfondo, e il Sellaronda bike day più altri passi li intorno fatti in quei giorni.
No avendo mai fatto una granfondo del genere a questo punto (ma anche prima) iniziano a farsi vive paure e timori di non farcela ad arrivare, ma leggere il tuo post mi da coraggio, in fondo voglio solo tornare a casa da finisher...e possibilmente non essere feasteggiato come l' ultimo..fattibile?
Ci sono sul sito i tempi dei checkpoint da potersi stampare?
Ok, grazie delle dritte :eek: :eek: la 5 terre non l ho mai fatta e neanche una Gf indoor 😉😉😄😄 al limite allora chiedo sul posto a Clodovico info per le gomme chiodate
Una cosa che ho imparato dai miei 2 inverni sin qui passati in Canada e' che la neve e' cosa serena, il vero pericolo e' il ghiaccio :-).Figurati, nessun problema, è un piacere, poi mi dirai............... anche di quanti cm si è scavato il pavimento dell'arena!!!!!! I chiodati risparmiateli, non uscirete da Soelden
e va be dai l'importante è la testa e le gambe
Pollicione verde, approvo :eek:
Grazie della dritta ManuScarico: Pura-Rioda-Crostis e Kaiser, tanto per essere precisini
Parole santeGuarda, se non hai velleità di tempi stratosferici e il tuo intendimento è metterti alla prova, su un percorso "sulla carta" monstre, con quella di arrivare ancora cosciente di chi tu sia, non farti fuorviare da coloro che enfatizzano la difficoltà di questa UNICA VERA GF RIMASTA in calendario.
Molto meno peggio della vecchia 5 terre delle tue parti dove non avevi mai respiro e il caldo ti cucinava a dovere, tanto per citarne una. Sono 3 salite lunghe dove per forza di cose devi fare il tuo ritmo e non quello degli altri, un falsopiano che ti può fregare se sfori, inframmezzate da discesone lunghe che ti concedono di recuperare. Di pendenze balorde c'è qualcosa a tratti sul Kutai e lì sei fresca, ma non lasciarti prendere dall'euforia, e i 6 maledetti km finali del Rombo, più il "digestivo" della Maustelle. Tutto il resto è papabile. Chiaro che è sempre "il totale che fa la somma" per cui si tratta sempre di una oltre 200 e oltre 5000. Poi a quelle quote e di quei tempi l'incognita meteo può fare la differenza................. comunque quest'anno per la gioia di [MENTION=4330]Clodovico[/MENTION] , la prova si terrà all'interno dell'arena causa immane nevicata che precluderà addirittura lo svelare la prova alternativa
sopratutto quelle in maiuscolo-
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Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.