ieri ho provato il simulatore con il segmento dell'alpe d'huez su 6 km e 480 dsl per un contest che facciamo nel team,il segmento parte prima del pezzo al 15% di pendenza.
Molto realistico con il filmato davanti e macchine e bici che corrono nel'altro senso, ho voluto partire agile non conoscendo la resistenza e il segmento, sulle 85/90 rpm ma la veloctà non era entusiasmante infatti stavo su una media del 11.3 ma poi ho notato che il rullo a cadenze basse e rapporti duri reagisce diversamente a parità di watt, nel mio caso stando sempre sui 240w, ebbene la media è salita a 12...avrei potuto fare un tempo migliore e abbassare anche i bpm se l'avessi saputo prima
