marcomi è un esperto, credo abbia più misuratori che bici. :asd2:
Io non ho un -----, niente fascia, niente misuratore però ho il campanello.
Cassius io nemmeno il campanello :)
marcomi è un esperto, credo abbia più misuratori che bici. :asd2:
Io non ho un -----, niente fascia, niente misuratore però ho il campanello.
...
Io non ho un ----- ...
L'unica certezza e' che per frequentare forum, FB, Tw, ITG e compagnia cantante....bisogna avere un sacco di tempo libero. Ed io, soprattutto in questo periodo, non ne ho. Quindi invidio un po chi si puo' permettere di impiegare il proprio tempo in questo tipo di attivita' ma NON per l'attivita' stessa (non mi interessa il social) ma per il fatto che probabilmente sono cosi' bravi da riuscire a ricavarsi tel tempo libero mentre io faccio una fatica enorme e mi tocca saltare il pranzo per fare una uscita in BDC che al massimo dura 2 ore. Di fare esercizi, poi, non se ne parla. Il mio obtv e' stare all'aria aperta, e di fare il cricecto a 50 anni non mi interessa. lo limito il piu' possibile proprio perche' ho altro da fare che mi gratifica di piu.
casablanca?
Quesito puramente ciclistico ...
Ma come cassius si fa aangiare costine maiale con milk shake alla fragola???????
A questo punto con il mio grilled salmon ho chiesto una cioccolata con panna :-)
Ll ho fatti felici ...
Capisco molto bene alcune delle sensazioni che percepisco da quello che scrivi... Purtroppo nel mio caso ho talmente poco tempo (o so gestirmelo male) che faccio difficoltà a fare uscite più lunghe di un ora e spesso non riesco a farne neanche una a settimana.
I rulli nel mio caso non dico che siano indispensabili ma uscire in bici e accorgersi ogni volta di aver fatto 10 passi indietro per non avere avuto la possibilità di uscire magari per 10 giorni diventa frustrante...
Week end.
Scusate ragazz, sabato non ci sono ma domenica? Eh? Eh?
Facciamo un bel ritrovo ad annone ore 8:00 e via per onno/ghisallo/pianorancio and comeback?
ps: devo ancora sentire il ds per i programmi. :asd2:
Io dovrei fare sabato pomeriggio e domenica mattina, però niente più della solita (che poi tanto solita non è dato che non ci vado da mesi) Brianza (tipo 2-3 orette sabato e 4 domenica)Week end.
Scusate ragazz, sabato non ci sono ma domenica? Eh? Eh?
Facciamo un bel ritrovo ad annone ore 8:00 e via per onno/ghisallo/pianorancio and comeback?
ps: devo ancora sentire il ds per i programmi. :asd2:
Non credo a miei occhi, non ho nulla da ribattere o polemizzare:rosik:, porcawacca ... direi che non cambierei una virgola (ma non ti ci abituare, okkio che ti curo)Il misuratore di potenza.....premetto che non lo possiedo e non credo che mai mi doterò di tale strumento.
...
Ciao a tutti e buona giornata
Giro per scalatori, a malincuore passo!Week end.
Scusate ragazz, sabato non ci sono ma domenica? Eh? Eh?
Facciamo un bel ritrovo ad annone ore 8:00 e via per onno/ghisallo/pianorancio and comeback?
ps: devo ancora sentire il ds per i programmi. :asd2:
Per sabato mi adeguo ai vs programmi, sono in parola con un amico di Carate Br. Il ragazzo è poco allenato e non è il caso che si aggreghi, quindi se riesco faccio un po' di strada con voi e non voglio influenzare orari e punti di ritrovo.io dovrei esserci sia sabato che domenica. A giudicare dalla temperatura letta stamane mentre venivo al lavoro, posso cominicaire a pensare di tirare fuori i gambali ed i manicotti pesanti....e magari anche una maglia leggermente piu' pesante. 'Azzo.....leggevo un 4°C, un segnale forte che mi ricorda come l'inverno sia alle porte. La scorsa settimana ho fatto una uscita con un bel +7°C di prima mattina.....ero in estivo e mi ero pure scordato dimettere l'olio canforato...ho avuto freddo.
Ma questa e' un altra storia.
A che ora all'esselunga? @ibondio dai che vedo la bici nuova!
Io dovrei fare sabato pomeriggio e domenica mattina, però niente più della solita (che poi tanto solita non è dato che non ci vado da mesi) Brianza (tipo 2-3 orette sabato e 4 domenica)
Alla bici nuova mancherà il pezzo finale. La ciliegina sulla torta ...A che ora all'esselunga? @ibondio dai che vedo la bici nuova!
Non credo a miei occhi, non ho nulla da ribattere o polemizzare:rosik:, porcawacca ... direi che non cambierei una virgola (ma non ti ci abituare, okkio che ti curo)
Alla bici nuova mancherà il pezzo finale. La ciliegina sulla torta ...
ordinate ieri Zonda tubolesse
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Per tutti gli altri il PM serve a poco o nulla, se non a capire che non andiamo un caxxo :asd:
premesso che con o senza il PM so gia' che continuero' a non andare un caxxo
a me me "serve" (si fa per dire, diciamo che ho buttato soldi in modo peggiore, ne avevo gia' uno sulla bici non dacorsa precedente, poi ho preso questa e son rimasto senza 4 mesi) sostanzialmente per 2 cose
a) a sensazione non funziono nei primi 0-120 secondi di uno sforzo che poi paghero' non ho feedback dalle gambe, dal fiato, o dal cuore che mi impediscano di farmi del male
e' un limite mio per dire mia moglie si regola col fiato a lei sale prima di farsi del male. a me la prima cosa che mi da segnali sono le gambe (che bruciano) e quando avviene il "danno" e' gia' fatto
in pratica e' la differenza tra artista (che "sa" cosa deve fare perche' ha comprensione innata) e tecnico che (non sapendo) legge uno strumento e si adegua
b) per come sono fatto io, nonvadoun----- ma per molto tempo, credo di aver capito (ma potrei sbagliare) che per migliorare mi servono lavori specifici di alta intensita' e brevi, un tipo di lavori in cui il cardio serve a poco perche' non segue lo sforzo con abbastanza tempismo.
spero che il giocattolo possa aiutarmi a migliorare qualche percento, se cosi' non fosse amen, come detto basta essere consapevoli di starsi facendo una pugnetta... credo non ci sia nulla di male
E chi ha mai detto che ci sia qualcosa di male?premesso che con o senza il PM so gia' che continuero' a non andare un caxxo
a me me "serve" (si fa per dire, diciamo che ho buttato soldi in modo peggiore, ne avevo gia' uno sulla bici non dacorsa precedente, poi ho preso questa e son rimasto senza 4 mesi) sostanzialmente per 2 cose
a) a sensazione non funziono nei primi 0-120 secondi di uno sforzo che poi paghero' non ho feedback dalle gambe, dal fiato, o dal cuore che mi impediscano di farmi del male
e' un limite mio per dire mia moglie si regola col fiato a lei sale prima di farsi del male. a me la prima cosa che mi da segnali sono le gambe (che bruciano) e quando avviene il "danno" e' gia' fatto
in pratica e' la differenza tra artista (che "sa" cosa deve fare perche' ha comprensione innata) e tecnico che (non sapendo) legge uno strumento e si adegua
b) per come sono fatto io, nonvadoun----- ma per molto tempo, credo di aver capito (ma potrei sbagliare) che per migliorare mi servono lavori specifici di alta intensita' e brevi, un tipo di lavori in cui il cardio serve a poco perche' non segue lo sforzo con abbastanza tempismo.
spero che il giocattolo possa aiutarmi a migliorare qualche percento, se cosi' non fosse amen, come detto basta essere consapevoli di starsi facendo una pugnetta... credo non ci sia nulla di male