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Principianti Tutte le domande di chi inizia ad andare in bici da corsa.
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Vecchio 04-08-2017, 13:54:33   #37
Lightwave
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Di solito faccio circa 50 km in pianura quando esco, 2 volte a settimana. Partirò da Selvazzano quindi farò circa 10 km di riscaldamento e poi la salita a Teolo. Se arrivo in cima stremato a Castelnuovo non ci vado, ovviamente!
Ci sono salite dei Colli Euganei più semplici da fare per un principiante?
Teolo da zovon e Treponti mi sembrano le più tranquille dei colli

Altrimenti panoramica calaone, più lunga e un po' meno costante, un minimo dura (8-9%) per poche centinaia di metri, altra salita molto frequentata, un poco più elevata di pendenza media

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Vecchio 04-08-2017, 13:55:07   #38
MP_nella_BG
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Ahime non sono pratico della zona, so a mala pena dove sono i colli euganei, io pedalli nelle colline del chianti :P
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Vecchio 04-08-2017, 14:30:48   #39
elettr0
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A questo punto sono curioso di sentire le tue sensazioni dopo aver provato le colline dai tienici aggiornati
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Vecchio 04-08-2017, 14:34:12   #40
conc2336
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Ciao conc2336,
la mia idea era di fare Teolo da Treponti e poi forse salire a Castelnuovo: cosa dici, come prime salite sono fattibili?
treponti se non ricordo male sono 4/5 km con qualche pezzetto con pendenza doppia cifra ma fattibile io ti consiglio anche una gita sul montello la ne trovi veramente per tutti i gusti o anche in valsugana dove passa la ciclabile anche li trovi un paio di salite abbordabile e mal che ti vada ti fai la valle.
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Vecchio 04-08-2017, 14:57:46   #41
peppe59
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dai, su, vicino casa non c'è problema a provarci, se non ci si riesce amen, si riproverà più avanti. Si tratta di una salitain bici, non di lanciare un missile, mica c'è da studiarci tre mesi prima di attaccare !
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Vecchio 04-08-2017, 15:00:56   #42
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io salirei da teolo da treponti con calma senza forzare piccola sosta alla fontana se necessario, poi castelnuovo che sugli ultimi pezzi darà fastidio e se ne ha ancora e ancora voglia di cercar rogna potrà inerpicarsi su per la strada militare del venda...

in questa sequenza si arriva a fare una salita di circa 10 km (occhio che la salita del venda è dura specia nel primo attacco ed ha un asfalto rovinato, perciò la discesa è poi tecnica)

Avviso di Servizio il tratto teolo castelnuovo è chiuso al traffico dal 03/08/2017 al 06/082017 per i campionati di downhill
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Vecchio 04-08-2017, 15:09:38   #43
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A questo punto sono curioso di sentire le tue sensazioni dopo aver provato le colline dai tienici aggiornati
Ok, nei prossimi giorni vi faccio sapere com'è andata!
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Vecchio 04-08-2017, 16:37:51   #44
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io sono un principiante con circa 1500 km nelle gambe in bdc, a partire da Aprile.
alterno salite e panure e circa due settimane fa ho fatto l'Izoard in solitaria ( da Briancon )
era il mio sogno da bambino, ero consapevole di affrontare una salita un po al di sopra delle mie possibilità, quindi la ho affrontata al risparmio....arrivando verso la fine veramente cotto....però ho vinto io!!!

il mio consiglio è di provarci ma di badare bene di non avere salita sulla via del ritorno....
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Vecchio 04-08-2017, 16:57:41   #45
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1500 km sono tre volte tanto quelli che ha fatto lui eh !

Io per ora con circa 3.000km nelle gambe da inizio stagione riesco a fare "bene" (ovvero senza arrancare) e in tempi (non troppo) decorosi salite che strava categorizza di livello 2, inserite in percorsi di livello di 80-90km e con circa 1.000 metri di dislivello, oltre non ci provo nemmeno.
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Vecchio 04-08-2017, 16:59:57   #46
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cioè tu con 1.500 km nelle gambe hai fatto questa salita?
https://www.strava.com/segments/1358616

:O :O sei un fenomeno, -----!
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Vecchio 04-08-2017, 17:46:43   #47
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Illupo6969 Distinto
ma quale fenomeno....la ho presa con estrema estrema calma e andavo su come un bradipo....mi sono fortemente risparmiato nella prima parte di giro, ho badato che le pulsazioni non sorpassassero mai i 115 bpm e sono andato......
mi hanno sorpassato TUTTI, ma proprio TUTTI....comprese due donne in BDC, abbastanza avanti negli anni, con muscolatura approssimativa e cellulite evidente....che non parevano propriamente delle ex-professioniste....

volevo farlo, era la giornata in cui, libero da impegni familiari potevo permettermi il giorno intero e ho provato.

con il senno di poi devo riconoscere che per me è stata una bella impresa, in quanto tra le altre cose venivo da una ventina di giorni di fermo assoluto, causa vacanze senza bici...

al rientro ho faticato anche in discesa, il rientro all'auto, che avevo lasciato vicino alla cittadella, è stato veramente arduo...
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Vecchio 04-08-2017, 17:48:00   #48
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Illupo6969 Distinto
155 bpm, non 115....

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