Sono in settimana di scarico, ma avevo programmato solo 1 lavoro veloce di corsa visto che negli ultimi mesi ero rimasto un po' indietro nella disciplina per favorire il potenziamento.
Premetto, ero in pista e c'era vento che anche se a logica dovrebbe essere al massimo da una parte a favore e dall'altra contro, secondo me mi ha aiutato. Oppure lo scarico della settimana e il lavoro di potenziamento stanno dando i loro frutti ma sono un po' scettico.
Cmq, 6x1000 con recupero da fermo di 2'30 a 3'37 3'36 3'36 3'34 3'32 3'38 senza faticare più del dovuto.
Nota positiva è che dopo i problemi al
garmin che avevo raccontato, ho resettato tutto e sembra essere risolto. Considerati i tempi dei mille e il fatto che ero saltato in aria su intervalli di 1' a 3'30/3'40 mi viene da dire che effettivamente il mio Garmin avesse dei problemi.