Ma veramente vi affidate a dati elaborati sulla base del segno zodiacale?
Ma veramente vi affidate a dati elaborati sulla base del segno zodiacale?
Ho reperito un po di informazioni sul SuperOp e letto abbastanza qui.
Mi pare di avere capito che la perplessità maggiore sia sollevata da chi ha delle tabelle di allenamento. La domanda ricorrente è se ho delle tabelle da seguire, che senso ha avere unapplicazione che ti dice come allenarti?.
Credo che lidea sia quella di modificare leggermente il carico di allenamento in base al proprio stato, non di stravolgerlo completamente. Quindi credo che SuperOp possa essere utilizzato tranquillamente anche da chi segue delle tabelle. Magari si riducono o aumentano le ripetute in relazione alle indicazioni che si ricevono da SuperOp
Questo è il parere che mi sono fatto da NON utilizzatore di SuperOp. Magari lo acquisterò
Io faccio tabelle di allenamento, ho un preparatore e in base al mio indice superOP valuto i carichi di lavoro, mi trovo benissimo, e credo anche di stare migliorando.
Mi sono allenato a sensazione per 2 anni, e con tabelle e senza.
A mio avviso è uno strumento che dovrebbe essere utilizzato in allenamento.
Non l'ho comprato ma è una delle cose che vorrei acquistare.
Sta di fondo che ultimamente si ha sempre meno tempo di allenarsi ed il lavoro assorbe molto del tempo in una giornata.
Mi sono allenato quando ero più giovane con tabelle precise ma all'epoca avevo molto tempo a disposizione. I tempi sono cambiati. Ora è tutto molto più scentifico. A mio avviso con le nuove tecnologie si può raggiungere livelli molto più altri facendo anche molti chilometri in meno. Gli attuali preparatori parlano di intensità di allentamento. Di mantenere quindi un diario dove oltre a registrare le tipologie di allenamento ma anche di valutare a seconda delle zone di allenamento, il tempo e l'intensità di sforzo proprio per avere un punteggio globale della sessione di allenamento. In base a questi punteggi loro rivalutano la successiva sessione di preparazione.
Avere quindi dei tempi di recupero precisi aiuta a lavorare meglio e con la giusta intensità senza andare sempre a percezione; non tutti hanno l'esperienza per valutare questa a "braccio".
Sarebbe da dire che é un loro bug con Android. Non lo hanno mai risolto... Ma vabbè. Considerando che cmq bisogna indicare a mano i dati dell'attività svolta il giorno prima, il Bluetooth non vale la pena utilizzarlo.Personale esperienza. Usato durante l'estate. Credo che le valutazioni siano abbastanza empiriche, perchè la mattina dopo il Vivione e la Presolana, fatti di buon ritmo e con alcuni fuori soglia, mi dava una ricettività dell'85%, e a volte, in periodi di scarico o successivi a riposo e recupero, mi dava ricettività del 30%. Inoltre non connette il bluetooh con il mio smartphone Android, che dialoga con tutti i bluetooh di cui dispongo, tranne SuperOp. L'assistenza mi ha detto che è un bug di Android: se così fosse, il bluetooh non funzionerebbe con niente.
La cosa che ho trovato curiosa, e che se lo vuoi vendere, il nuovo utente, per un reset del codice dell'App, deve pagare 45. Sarebbe come se Microsoft o Apple chiedessero dei soldi per rinnovare la licenza del SO a chi acquista un pc usato.
Aggiungo che ci si accorge di avere sbagliato qualcosa quando ormai l'errore lo si è appunto commesso.A mio avviso è uno strumento che dovrebbe essere utilizzato in allenamento.
Non l'ho comprato ma è una delle cose che vorrei acquistare.
Sta di fondo che ultimamente si ha sempre meno tempo di allenarsi ed il lavoro assorbe molto del tempo in una giornata.
Mi sono allenato quando ero più giovane con tabelle precise ma all'epoca avevo molto tempo a disposizione. I tempi sono cambiati. Ora è tutto molto più scentifico. A mio avviso con le nuove tecnologie si può raggiungere livelli molto più altri facendo anche molti chilometri in meno. Gli attuali preparatori parlano di intensità di allentamento. Di mantenere quindi un diario dove oltre a registrare le tipologie di allenamento ma anche di valutare a seconda delle zone di allenamento, il tempo e l'intensità di sforzo proprio per avere un punteggio globale della sessione di allenamento. In base a questi punteggi loro rivalutano la successiva sessione di preparazione.
Avere quindi dei tempi di recupero precisi aiuta a lavorare meglio e con la giusta intensità senza andare sempre a percezione; non tutti hanno l'esperienza per valutare questa a "braccio".
Giornata particolare viene intesa, come particolarmente stressante e al di fuori della routine.Ciao a tutti , sono interessato a questo prodotto adesso sto' facendo i 15 giorni di prova e non vedo nulla . Sto' mettendo i dati manualmente e la pressione la inserisco con un misuratore da braccio professionale . Puo' essere utile per un amatore come me che va' in bici non capendo nulla di ripetute e nemmeno avere un preparatore che ti spiega cosa fare ? Quando scrivo sulla app mi dice Come e' stata la mia giornata , normale o particolare , cosa si intende per particolare ?
Mi è stato regalato 3 giorni fa e ho notato che appena sveglio come prima misurazione i battiti sono più alti di 3 o 4 rispetto alla misurazione fatta qualche minuto dopo sempre a letto senza essermi alzato, inoltre sono in ogni caso più altri rispetto ad un momento della giornata seduto e rilassato( circa 60 appena sveglio contro i 52/53 nel resto della giornata). È normale?
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