ogni tanto mi prende lo sconforto quando vedo che cronometrando la mia salitella di allenamento non riesco mai
a scendere sotto un determinato (per me) tempo, ed anzi ultimamente il tempo è andato a salire di qualche manciata di secondi dai miei migliori tempi fatti....
mi vien voglia di dire basta, mollo tutto e non vado +...
tuttavia, con queste belle giornate di sole (caldo apparte) non vedo l'ora di risalire in sella e riprovare a "far il miglior tempo di salita"
non seguo diete specifiche, mangio come ho sempre mangiato (forse anche male, troppa carne lo ammetto, troppe patate fritte), non faccio allenamenti mirati con tabelle (apparte un soggettivo e personale provo a forzare di + o cambio i ritmi..).. me ne frego, prendo la bici e vado. faccio il tempo ? bene...
non faccio il tempo? bene lo stesso! tanto alla fine non vicno nulla
in questa settimana ho però ridotto l'allenamento perchè nell'ultima uscita (con 3 salitelle annesse) ho notato un pò troppo affaticamento, l'altro giorno e ieri avevo uno strano fastidio al pettorale sinistro...quindi ho detto sto fermo un pò...oggi vedremo...)
certo quando piove e magari mi ero programmato l'uscita mi infastidisco, ma non ne faccio una tragedia...
a scendere sotto un determinato (per me) tempo, ed anzi ultimamente il tempo è andato a salire di qualche manciata di secondi dai miei migliori tempi fatti....
mi vien voglia di dire basta, mollo tutto e non vado +...
tuttavia, con queste belle giornate di sole (caldo apparte) non vedo l'ora di risalire in sella e riprovare a "far il miglior tempo di salita"
non seguo diete specifiche, mangio come ho sempre mangiato (forse anche male, troppa carne lo ammetto, troppe patate fritte), non faccio allenamenti mirati con tabelle (apparte un soggettivo e personale provo a forzare di + o cambio i ritmi..).. me ne frego, prendo la bici e vado. faccio il tempo ? bene...
non faccio il tempo? bene lo stesso! tanto alla fine non vicno nulla
in questa settimana ho però ridotto l'allenamento perchè nell'ultima uscita (con 3 salitelle annesse) ho notato un pò troppo affaticamento, l'altro giorno e ieri avevo uno strano fastidio al pettorale sinistro...quindi ho detto sto fermo un pò...oggi vedremo...)
certo quando piove e magari mi ero programmato l'uscita mi infastidisco, ma non ne faccio una tragedia...