Pedalare al freddo

Guarda,secondo me' non esistono segreti, ma solo regole dettate dal buon senso : prima di tutto, occorre logicamente coprirsi, ma il giusto e con capi tecnici che servono appositamente per tenere caldo il corpo, ma anche favorire una corretta traspirazione. Normalmente i capi indispensabili sono : passamontagna, scaldacollo, guanti invernali, copriscarpe, maglia intima termica a maniche lunghe, salopette e giubbino invernali , ed eventualmente una giacca a vento per le discese. E' indispensabile poi idratarsi e mangiare barrette energetiche, ecc... In inverno poi si esce normalmente piu' tardi alla mattina ad esempio alle 9.00, anziché alle 7.00 dell'estate. E' poi anche molto importante una cosa : saper rinunciare all'uscita ! Come nelle condizioni estreme di caldo, cosi' anche per il freddo. Quando le temperature raggiungono zero gradi o sotto, pedalare e' rischioso non solo per eventuali malanni fisici ( anche muscolari), ma specialmente per il mezzo in sé, in quanto, con la formazione di ghiaccio sulle strade a temperature prossime allo zero C°, non e' assolutamente consigliabile uscire in bici

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Alhoa