Dai dai, alla fine l'inverno quello "vero" dura pocoNo no....l'alimentazione è buona e lo posso assicurare,,mangio di tutto e senza privarmi di nulla.... e bando le schifezze dauna vita....
poi ho un professionista vicino casa... mi da delle dritte al quanto fantastiche... il mio problema sono i bronchi... da piccolo mi è stato vietato agonismo per bronco sapsmi e da li ho sempre fatto sport ma in modo non agonistico...ero arrivato a nuotare a livello agonistico.. a 8 anni ho dovuto mollare..però non mollo, mi piace la bici... voglio continuare... ma la stagione invernale a detta del mio medico è NO.
Comunque grazie dei consigli siete stati molto chiari... ho capito che questi 11 giorni non devo farne un dramma per paura di perdere chissà quale allenamento... non devo partire a febbraio marzo con gare prof... quindi diceva mia nonna...prendila come viene... ok... sarà fatto...
Per TALPA.... meglio che non mi sfogo troppo con il cibo...potrei arrivare a fare danni irriparabili....., comunque oggi sto benissimo.... tanto che volevo prendere la bici e uscire...ma mi è stato impedito con tanta rabbia da forze maggiori.... va beh opto per una passeggiata e sia chisa li...tanto da domenica prossima si inizia a sciare...(discesa,) e le gambe dovrebbero restare di norma in forma... Grazie a tutti
P.s
Usi per caso integratori di vitamine ?