cosa avete mangiato? (parte 10) - Pagina 215 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Alimentazione e biomeccanica Cioè ciò che non è legato direttamente al pedalare ma che ci permette di andare più forte

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Vecchio 21-07-2017, 14:54:51   #2141
mardok80
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Colazione:fage con kamut soffiato e cacao crudo---1 cappuccino

Merenda:3 perche

Pranzo:riso con fagioli mungh,4 gallette con fiocchi di latte

Merenda: frutta

Cena:in via di definizione
Integratori su Chain Reaction Cycles | Link a integratori su Amazon


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Vecchio 22-07-2017, 00:04:25   #2142
ninconanco
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ninconanco Luminosoninconanco Luminosoninconanco Luminosoninconanco Luminosoninconanco Luminosoninconanco Luminosoninconanco Luminosoninconanco Luminoso
Ma Davide @sovrasterzo85, Claudio @talpa, Massimo @msmrt1 sono stati bannati?

Mi spiacerebbe tanto
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Vecchio 22-07-2017, 09:23:49   #2143
pecoranera
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pecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forumpecoranera Orgoglio del Forum
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Ma Davide @sovrasterzo85, Claudio @talpa, Massimo @msmrt1 sono stati bannati?

Mi spiacerebbe tanto
Purtroppo si.
Talpa credo x sempre
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Non è finito il mondo,posso mai esserlo io?
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Vecchio 22-07-2017, 19:46:58   #2144
betana
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betana Luminosobetana Luminosobetana Luminosobetana Luminosobetana Luminosobetana Luminosobetana Luminoso
Ho trovato dei biscotti "industriali" fatti con sola farina di mais che hanno più o meno le stesse calorie della pasta (seppur con meno proteine), sono anche buoni. Hanno 444 kcal con 78 g di cho, 12 di fat e 4 di pro. Credo siano prodotti locali pero, si chiamano polentine e hanno 4 ingredienti


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Vecchio 22-07-2017, 20:40:57   #2145
rosste
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rosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelico
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Ho trovato dei biscotti "industriali" fatti con sola farina di mais che hanno più o meno le stesse calorie della pasta (seppur con meno proteine), sono anche buoni. Hanno 444 kcal con 78 g di cho, 12 di fat e 4 di pro. Credo siano prodotti locali pero, si chiamano polentine e hanno 4 ingredienti


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Devi mangiarle piano le po..lentine...


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Quale saggezza puoi trovare che sia più grande della gentilezza?
(Jean Jacques Rosseau)
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Vecchio Ieri, 17:45:06   #2146
mardok80
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Oggi ero insofferente di cibo...

Colazione:ciotola con 250 di yogurt di soia+avena+kamut soffiato+banana+mirtilli. Cappuccio

Merenda:cocomero 2 pesche

Pranzo:500gr di cannellini(250 a crudo)con pomodori secchi,olive,pomodori,cetrioli...

Merenda:2 pesche

Cena:250 GR di riso con condiriso,+250 di albume

Ora sembro l'omino Michelin

E 3 birre
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Vecchio Ieri, 19:41:16   #2147
rapportoagile
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Ma non scherziamo, la frittura è proprio ciò che rende tale una parmigiana, per favore! Lascia perdere Cracco&Co.... quando vuoi ti invito a mangiare una grigliata di costine di maiale... però le faccio al vapore.... intanto sempre costine sono!
Voi siete dei "fondamentalisti gastronomici": sostituire la mozzarella con le sottilette, la passata di pomodoro con il ketchup sarebbe uno stravolgimento della ricetta originale. Ma le melanzane grigliate al posto di quelle fritte....no, proprio non lo considero come uno forzatura. Tempo fa in TV un famoso cuoco stellato proponeva proprio questa variante per "alleggerire" la pietanza, ma pur sempre di melanzane alla parmigiane si trattava, anche perchè gli ingredienti di base sono gli stessi
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Vecchio Ieri, 20:55:33   #2148
dromos
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Voi siete dei "fondamentalisti gastronomici": sostituire la mozzarella con le sottilette, la passata di pomodoro con il ketchup sarebbe uno stravolgimento della ricetta originale. Ma le melanzane grigliate al posto di quelle fritte....no, proprio non lo considero come uno forzatura. Tempo fa in TV un famoso cuoco stellato proponeva proprio questa variante per "alleggerire" la pietanza, ma pur sempre di melanzane alla parmigiane si trattava, anche perchè gli ingredienti di base sono gli stessi
Lo chef potrà anche avere una galassia di stelle ma la "parmigiana" si fa con le melanzane fritte. Come la caponata e come la pasta alla norma.
È veramente un'altra cosa.
Piuttosto la faccia una volta ogni tanto e alleggerisco.
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Faccio fatica.
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Vecchio Ieri, 22:18:42   #2149
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Sono cresciuto a parmigiana. Melanzane rigorosamente fritte, passata di pomodoro fresca, basilico a pioggia e pecorino. Poi vi saranno altre versioni ma per me questa è la migliore.
Un po' pesantina...


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Vecchio Ieri, 22:21:40   #2150
guido76b
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Purtroppo si.

Talpa credo x sempre
Ellamiseria!!!
Che combinò?


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