Salve a tutti . Sono nuovo del forum . Da 2 settimane ho comprato una mtb rr540 alla decathlon e ora vorrei cambiarla perché i miei percorsi sono quasi solo asfalto e quindi vorrei cambiarla per prendere la Triban 500 modello 2017 . Vorrei sapere se posso mettere copertoni più grandi di quelli da 25 e inoltre se posso montate un pacco pignoni da 12-32 . Ed inoltre vorrei qualche consiglio per delle bevande a base di sali minerali adatte per quando vado in bici d'estate , di solito faccio uscite di un'oretta circa ..
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Per uscite di un'ora non so neanche se si debba integrare durante il giro onestamente...io ti consiglierei di girare la questione nella sezione apposita (Alimentazione e biomeccanica, sicuramente in qualche thread già si parlerà di integratori di sali)
Personalmente durante le uscite infrasettimanali non uso nulla perché sto via poco più di un'ora, il fine settimana che faccio uscite più lunghe uso delle compresse effervescenti con magnesio, potassio e vitamina C, ma non saprei dare consigli tecnici