Non fare il modesto, il segmento " Foza" l'hai fatto sotto i 47
vero anche la considerazione sul peso. sopra i 75 kg diventa decisamente più impegnativa. d'altro canto, sul piatto poi si viaggia come dei treni!
cmq ora mi avete incuriosito, questa estate vado a provare questa salita. anche se un'idea del tempo che uno ci impiega ce la si può fare abbastanza bene con bikecalculator...[/QUOqu
quando decidi di fare foza fammelo sapere !! quest'anno io 50.30 (dal primo tornante, cioè il segmento di strava intendo) che dovrebbe essere circa 4 watt/kg.
molto probabilmente l'ultima settimana di luglio vado li, dal 23 al 26. avrei già prenotato le ferie, poi vediamo...
dai che stavolta combiniamo!
anche 44 è ottimo
se sei uno scalatore da 60 kg potrebbe essere ma altrimenti dal centro di Valstagna a Foza per amatori nella media si viaggia sempre sopra i 50 minuti...
ti aspetto su strava così vediamo i tempi veri
44 minuti e' un tempo per gente che va veramente forte.io ho fatto la prova "crono" sabato pomeriggio.
18'25"3 .
'petta va che mi son sbagliato questa è la discesa
senza scherzi mio tempo salita cronometrato dal 2° tornante : 1h25'59"
soste:
-al 6° tornante per meno di 4', bevuta, relax fiato e via di nuovo
-al 17° tornante (obbligato) per prendere un pò di bibitario al bar...(avevo esaurito la mia scorta da casa...)
-poco prima del tornante 20, dove c'è il curvone con un pò di spiazzo e il capitello della madonnina incassato nella montagna mi sono fermato per penso 10/15' a far foto, riempire borraccia
infine via fino a sotto il cartello di Foza, ultima sosta prima della discesa.
se aggiungiamo il tempo dal centro di Valstagna penso ci vanno aggiunti 8/10'
penso sia fattibile il tempo di 44' detto da Flavio, io non sono una potenza in salita, ho un cancello di bici, e al momento in questo 2017 ho da poco superato 1000 km sulle gambe....se lui andava tutti i giorni...
strava toglie tutti i dubbi
non mi sembra che quello che parlava dei suoi tempi sia li in classifica...se l'ha fatto prima di iscriversi a strava può provare a rifarlo...sono anni che i miei tempi in salita sono più o meno sempre gli stessi...non si migliora ma non si peggiora allenandosi
a parlare è facile.... ma farli davvero è roba x pochi...ovvio che x ragazzi giovani e leggeri è più facile ma 300 watt medi x 40-45 minuti sono tanti...da quello che ho capito 300 watt sono quelli che servono x andare a 40 orari in pianura...quanti vanno a 40 orari x quasi 1 ora di fila?
54' e 50"
Hai ragionissima! gli ultimi km hanno forse pendenze un pelo più morbide ma chissà perchè io andavo più piano che nei precedenti 10 km
Ma anche i drittoni infiniti che ti ammazzano il morale. Poi io credevo di essere praticamente arrivato dopo l'ultima galleria, mi ricordavo fossero 2 km .... ecco spiegato xché nn arrivava più foza[emoji29]
Sì, proprio quellaMa parlate del segmento dove Pinot ha 34:27? Farla in 44 minuti sono sui 1200 di VAM, da amatore piuttosto forte per una salita non così irta e abbastanza lunga
Il vincitore della GF Padova percorso medio, che ha fatto un tempone anche sul Roccolo mi sembra, ha un PR di 45 minuti e dai battiti medi non mi sembra stesse passeggiando
Anche farla in 50' credo sia un ottimo crono
Ma parlate del segmento dove Pinot ha 34:27? Farla in 44 minuti sono sui 1200 di VAM, da amatore piuttosto forte per una salita non così irta e abbastanza lunga
Il vincitore della GF Padova percorso medio, che ha fatto un tempone anche sul Roccolo mi sembra, ha un PR di 45 minuti e dai battiti medi non mi sembra stesse passeggiando
Anche farla in 50' credo sia un ottimo crono
)...devo dire che l'ho fatta troppe volte e non mi attira più di tanto...cmq è una bella salita da provare...se no diventi troppo maniaco del Grappa...se vuoi ci mettiamo d'accordo x sabato...non farò il solito giro da 300 km visto che domenica penso di andare alla gf a Treviso anche se non mi fa proprio voglia!
Sì questo fine settimana niente Grappa sennò mi viene a noia [emoji23] si potrebbe andare sì per Valstagna sabato, sarebbe la volta buona finalmente [emoji1] magari in due con cambi regolari facciamo tempone [emoji16]si quella
chi è partito con la discussione diceva che l'aveva fatta in 44
a me pareva strano dato che non mi è mai sembrato uno che andava così forte...farla in 44 minuti vuol dire andare parecchio forte
su strava io ho 51 anno scorso ma qualche anno fa la facevo spesso come lungo del mercoledì e fatto 48 una volta(ero più magro
Sì sì scherzavo [emoji1] anche perché non so quanto ci si possa aiutare in salita poi [emoji16]tempone?
ma domenica vado alla pinarello e venerdì è il giorno più fresco quindi farò un giro nel pomeriggio magari sul Corno
possiamo trovarci a bassano x le 8 ma easy...poi andiamo a marcesina però
