Se hai fatto l'Agnello, puoi fare qualsiasi altra salita.
Io invece ho notato che non riesco a salire come a quote più basse, mentre su Montoso o Montebracco potrei fare tutta la salita intorno ai 178-180bpm difficilmente riuscirei a fare gli ultimi 9km e mezzo dell'Agnello a oltre 170-172bpm ma non ho mai fatto un test vero e proprio a quelle quote con l'obiettivo di fare il tempo migliore possibile perciò sono solo supposizioni.
(non che ci sia granchè, neh!)
Ma poi ci sono troppe variabili in gioco, per esempio io pedalo meglio al pomeriggio perchè sono abituato ad uscire dopo le 15-16, inoltre per affrontare le salite come l'Agnello comunque bene o male bisogna alzarsi presto e spostarsi in macchina cosa che vuol dire riposare magari non benissimo ecc ecc...insomma c'è tutta una serie di fattori, anche minimi, che concorrono a rendere difficile una prestazione al 100% in linea con i propri valori massimali. Discorso diverso se invece hai la salita a pochi km da casa come nel mio caso Pian del Re, Barbara, Rucas e Montebracco.Quoto al 100%.
Sull'agnello mai riuscito a tenere le frequenze cardiache e le prestazioni che ho su altre salite più in basso.
Sono più o meno sui tuoi battiti e sull'agnello a 173-4 mi sento già morire mentre il barbara per dire l'ho fatto a 179 bpm
Ovvio che se uno va su all'80% l'altitudine non la sente o per lo meno non influisce sulla prestazione
Penso che non avrei mai le energie mentali per farlo
Ok metterò strava e poi o motorino o mi faccio tirare su così sarò più credibile.Ricordiamolo: tutti tempi non provati!
Il primo di voi due che scende sotto 50' senza motorini elettrici cena offerta
PS: qualcuno martedì per caso sarebbe interessato ad un finestre-Sestriere da Susa? Hanno rollato per la granfondo di oggi e pare che il fondo sia buono (sono i giorni migliori dell'anno per farlo)
Io l'ho fatta tre sett fa fino al Gias Valanga e i tratti semisterrati erano solo nei punti in piano, è stata abbastanza sistemata, in salita si va senza il minimo problema anche negli strappetti corti e ripidi, in discesa secondo me è meglio di altre della zona (vedi ad es. Sampeyre lato Sampeyre)... e tra Vernetti e Tolosano è praticamente tutto asfalto nuovo.
Io l'ho fatta tre sett fa fino al Gias Valanga e i tratti semisterrati erano solo nei punti in piano, è stata abbastanza sistemata, in salita si va senza il minimo problema anche negli strappetti corti e ripidi, in discesa secondo me è meglio di altre della zona (vedi ad es. Sampeyre lato Sampeyre)... e tra Vernetti e Tolosano è praticamente tutto asfalto nuovo.
Oggi ho fatto il finestre e devo dire che lo sterrato io lo ricordo meglio l'anno scorso (ma era passato il giro).
Se dici così ci faccio un pò di tara perchè ho capito che tu andando spesso fuoristrada sei più tollerante di me ma mi fido e la metto nella lista delle salite che "si possono fare"
A proposito si potrebbe prima o poi fare un giro per conoscerci dato che vedo che più o meno abbiamo lo stesso passo
Ho detto senza motorini nè attaccandosi ai suddetti...e anch'io ho i testimoni :angrymod:
Tanto se metti strava e fai 50 minuti ti flaggo tutta la vita
