Stamattina un po di indoor (con un po di 'salita') 1h15 totale circa
Poco fa un po di 100 in vasca con un discreto traffico in corsia, per fortuna poi si è liberata. diciamo che mi ha rovinato 3 o 4 ripetute.
Spero che col caldo il mio peso scenda meglio, ero ottimista visto che in inverno avevo messo su "solo" 4/5 kg (di cui 2/3 tolti in poco tempo) ma mi trovo un po inchiodato nonostante stia facendo attenzione. Volumi sulle 10h a settimana per ora..in aumento.
Poco fa un po di 100 in vasca con un discreto traffico in corsia, per fortuna poi si è liberata. diciamo che mi ha rovinato 3 o 4 ripetute.
Spero che col caldo il mio peso scenda meglio, ero ottimista visto che in inverno avevo messo su "solo" 4/5 kg (di cui 2/3 tolti in poco tempo) ma mi trovo un po inchiodato nonostante stia facendo attenzione. Volumi sulle 10h a settimana per ora..in aumento.