In Italia, e solo in Italia, la dose massima di una sostanza e decisa dal ministero, che non fa distinzione di sesso e neanche di peso corporeo.
Ovviamente che una sostanza venga dosata nello stesso modo per una ballerina della Scala di 35 chili o di un rugbista di 120, non ha assolutamente senso, ma in italia è così.
P.S. - non ho detto che ne DEVI assumere 10 g al giorno , ho detto "minimo sindacale", intendendo con questo termine il dosaggio MINIMO con il quale tu possa percepire un qualcosa, considerando che in un etto di proteine di glutamina ce n'è addirittura 18/19gr
ok,
man mano sto' capendo come muovermi...grazie...
PS:
come faccio a capire di quanti grammi ha bisogno il mio corpo di un tale integratore?
secondo il mio stile di vita?
tenendo presente che lavoro,ed esco con la bici?