Facciamo cambioOk, si comicia!
Partenza 107,8 kg!
... usque ad finem ...
Facciamo cambioOk, si comicia!
Partenza 107,8 kg!
Facciamo cambio
... usque ad finem ...
Parlo per me sulla base della mia esperienza personale, ma ho notato che il dimagrimento/ingrassamento non è così repentino ed "entra in azione" a distanza di poche ore.
Per quel che mi riguarda lo notavo la settimana dopo. Pesandomi sempre il venerdì mattina, l'aumento di peso (minimo, non ho mai avuto problemi di dimagrimento, se non quello di limare qua e là) lo notavo nella pesata della settimana successiva a quella in cui avevo abbondato o, nel caso di dimagrimento, a quella in cui avevo fatto molti chilometri.
Per chiudere: avvertila la bilancia prima di pesarti. È una forma di rispetto :asd:.
Ok, si comicia!
Partenza 107,8 kg!
si pure io voglio pesare più di 107kg anche senza il tuo fisico
Ok, si comicia!
Partenza 107,8 kg!
Che percentuale sei? quanto vuoi arrivare?
Non faccio bia in partenza, direi intorno all'11
Conte di arrivare al 5
Non faccio bia in partenza, direi intorno all'11
Conte di arrivare al 5
Non ho capito se scherzi oppure non hai idea di cosa significa il 5% di massa grassa
non è un ciclista, ma un BB...prestato al ciclismo...
ora pesa 107 kg...
L'11% (misurato non immaginato).
Pronto per lo zoncolan!
domanda seria
pensi di essere in grado realmente di fare lo zoncolan?
hai fatto un conto approssimativo di quanti w medi dovresti tenere per quanto tempo per "tirarti su" li?
Io sinceramente anche quando ero al top w/kg, con 4.2w/kg, e pesavo 30kg meno di te, non mi consideravo in grado di arrivare su.
parlando di amatori, sopra i 90/95kg secondo me diventa una impresa per pochi ...
domanda seria
pensi di essere in grado realmente di fare lo zoncolan?
hai fatto un conto approssimativo di quanti w medi dovresti tenere per quanto tempo per "tirarti su" li?
Io sinceramente anche quando ero al top w/kg, con 4.2w/kg, e pesavo 30kg meno di te, non mi consideravo in grado di arrivare su.
parlando di amatori, sopra i 90/95kg secondo me diventa una impresa per pochi ...