Occhio a non forzare troppo in giorni troppo vicini, i muscoli hanno bisogno di tempo per riassorbire l'acido lattico. Vabbe' che hai 18 anni e per te questo tempo e' brevissimo!
In bocca al lupo, poi in futuro fai anche gli altri versanti, ossia da Ripe di Civitella e da Castel Trosino San Vito.
Ah quando farai l'account su Strava dillo che ti aggiungo!
Va benissimo. Ho già l'account, ma ho molte difficoltà con l'inglese...
PS: Se importo il tempo dal gpx, posso partecipare lo stesso alle classifiche oppure per quello devo per forza attivare il gps di Strava? Grazie