non ho detto che è impossibile, però servono dai 5,5 ai 5,7 W/kg...non è poco...
Velocità su salita dell' 8%
- Creatore Discussione Ciclista 13
- Data di inizio
non ho detto che è impossibile, però servono dai 5,5 ai 5,7 W/kg...non è poco...
su una salita di 4km al 8% medio?
no, dai, non cominciamo un altro tiro al piccione
credo che chiunque capisca cosa significa salire a 18 su un 8% medio (peraltro con una bici lunga 15km ... decisamente poi poco maneggevole)
parliamo di dati totalmente inaffidabili, non c'è un computer a supporto, un grafico salita a supporto ... non mi pare proprio il caso
no, dai, non cominciamo un altro tiro al piccione
credo che chiunque capisca cosa significa salire a 18 su un 8% medio (peraltro con una bici lunga 15km ... decisamente poi poco maneggevole)
parliamo di dati totalmente inaffidabili, non c'è un computer a supporto, un grafico salita a supporto ... non mi pare proprio il caso
Cos'hai contro il tiro al piccione?
Cos'hai contro il tiro al piccione?
ok, scarto il sacchetto di patatine e apro una birra
fabiopon
Maglia Rosa
- 19 Novembre 2009
- 9.497
- 7.914
- 60
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
15 km/h sull'8% significa una vam di 1200 per 4 km , sei fra gli amatori medio alti
non certo da primi posti (1500-1600vam) ma sopra il 90%
cerca pero di inserire il tuo percorso su strava cosi' verifichi meglio sia la pendenza media che la tua velocità(è difficile che una salita del genere non sia inserita)
non certo da primi posti (1500-1600vam) ma sopra il 90%
cerca pero di inserire il tuo percorso su strava cosi' verifichi meglio sia la pendenza media che la tua velocità(è difficile che una salita del genere non sia inserita)
Il problema che non avendo il gps di strava non me ne faccio niente
Si ma ripeto, visto che mi sto allenando per il challenge di crono scalate, se no dai 9 ai 13 è già un traguardo... Però poi mi fermo, cercò di dare tutto in quei 12/13 minuti....
su una salita di 4km al 8% medio?
il problema è che bisogna essere precisi con i numeri
nel post che ho messo, preso per caso nel 3d di "quanti km oggi",
hai fatto una media di 23,3 km/h e una VAM di 1868m/h...
le vinci le crono scalate...
No... Se le vincessi sarei contento... Arrivò sempre nei primi 25/30 su 100 a volte anche 150 iscritti..
, pensa che il migliore è stato in 10.05...
5km, 8%: se sto bene e so che dopo devo fare un altro po di km, 11-12Km/h senza bestemmia incorporata.
Se so che non devo fare altro e sto bene, riuscirei ad andare anche a 13/15 km/h, con bestemmia incorporata.
Ma dipende da tante cose.....cmq non sono un salitomane...anzi.....
Se so che non devo fare altro e sto bene, riuscirei ad andare anche a 13/15 km/h, con bestemmia incorporata.
Ma dipende da tante cose.....cmq non sono un salitomane...anzi.....
Qua tira aria di "esperimento bis"no, dai, non cominciamo un altro tiro al piccione
credo che chiunque capisca cosa significa salire a 18 su un 8% medio (peraltro con una bici lunga 15km ... decisamente poi poco maneggevole)
parliamo di dati totalmente inaffidabili, non c'è un computer a supporto, un grafico salita a supporto ... non mi pare proprio il caso
(scherzo eh!)renato65
Apprendista Scalatore
Pwr quello che vedo alle GF con 1200 di VAM ci si piazza attorno al 10% della classifica. Diciamo che si è già tra quelli "forti". Io sono scars, ho 900 di VAM quando va bene e arrovp all'80% della classifica. Però sono al primo anno di bdc. Spero di migliorarre anche se l'anagrafe non è dalla mia.
