non lo vedi ora perché non sei un ciclista. quando lo diventerai capirai il perché e capirai perché le medie non sono un obiettivo. la costanza serve per raggiungere obiettivi veri, non le medie che sono inutili, intangibili, e soprattutto un modo sbagliato di valutare un prestazione.
ma è una battaglia senza speranza, continua a guardare le medie se ti fa piacere, tanto non esiste modo di spiegare con successo ad un principiante, come ha fatto [MENTION=10430]Alessiuccio[/MENTION], quanto sia inutile farlo.
Ma tanto per spianare il terreno da dubbi, visto che sei così tanto interessato alle medie, vediamo di chiarire.
- un amatore scarso fa recupero a 30 di media in pianura
- un amatore scarso fa uscite a 32/33 di media in pianura
- un amatore scarso fa uscite su vallonato, diciamo come esempio 70kmx700m, a 30 di media
così almeno dai un valore reale e non buonista alle tue medie
Ora buon divertimento con le medie
p.s. tra un annetto capirai il perché di questa risposta, dopo avere compreso quanto le medie siano inutili e dopo avere letto la stessa domanda almeno 5 volte al mese da parte di chi comincia
