Mi permetto sommessamente di intervenire...
c'è poco da fare il tuo istinto ti porta, avendone la possibilità, a sotterrare il ragazzo di tua sorella...che per inciso è un vero "mona" per dirla alla veneta. Direi che forse il problema maggiore l'avrà tua sorella con un personaggio del genere (ma questo è un altro discorso...)
Tu adesso rientri da una convalescenza non semplice ed è normale che il tuo fisico non possa tenere determinati ritmi. A mio Avviso devi cercare di allenarti in primis per te stesso e la storia di dar la paga al tipo prendila come uno stimolo. Ovviamente l'allenamento andrà fatto in solitaria o con un gruppo differente di persone, non necessariamente meno forti, ma semplicemte diverse in grado di comprendere le tue difficoltà e stimolarti a riprendere la bici.
Nel mio piccolo ho vari amici che pur essendo più giuovani, allenati insomma più forti quando si esce non fanno pesare le differenze ed anzi spesso mi sono di stimolo ed aiuto per migliorare me stesso nei limiti delle mie possibilità.
Perciò esci allenati con intensità graduale e trova il divertimento nel fare questo...poi con un pò di tempo e costanza, sbollita la rabbia, sarai pronto a decidere se far mangiare la polvere o meno al collega.
In bocca al lupo
c'è poco da fare il tuo istinto ti porta, avendone la possibilità, a sotterrare il ragazzo di tua sorella...che per inciso è un vero "mona" per dirla alla veneta. Direi che forse il problema maggiore l'avrà tua sorella con un personaggio del genere (ma questo è un altro discorso...)
Tu adesso rientri da una convalescenza non semplice ed è normale che il tuo fisico non possa tenere determinati ritmi. A mio Avviso devi cercare di allenarti in primis per te stesso e la storia di dar la paga al tipo prendila come uno stimolo. Ovviamente l'allenamento andrà fatto in solitaria o con un gruppo differente di persone, non necessariamente meno forti, ma semplicemte diverse in grado di comprendere le tue difficoltà e stimolarti a riprendere la bici.
Nel mio piccolo ho vari amici che pur essendo più giuovani, allenati insomma più forti quando si esce non fanno pesare le differenze ed anzi spesso mi sono di stimolo ed aiuto per migliorare me stesso nei limiti delle mie possibilità.
Perciò esci allenati con intensità graduale e trova il divertimento nel fare questo...poi con un pò di tempo e costanza, sbollita la rabbia, sarai pronto a decidere se far mangiare la polvere o meno al collega.
In bocca al lupo