Il fatto è pure che Campagnolo non da molta scelta, massimo un 29.. Altrimenti dovrei mettere un 34t davanti
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Nove Colli 2018
- Creatore Discussione Luca-FuntosBike
- Data di inizio
Fino a metà Barbotto non si toglie il 50
...... Poi però non si rimette più 
Scherzi a parte, secondo me il 34/32 è esagerato, alla fine sono 150 mt di Gorolo e un km di Barbotto duro, con il 34/28 fai tutto tranquillamente.
Personalmente opterò per il classico 36/28, fatta con il 39/27 alla prima edizione senza problemi.
@pedalone della bassa ed a tutti gli altri che ritengono di "navigare " in quelle acque ecco una approssimativa road map temporale:
- Attacco Polenta: 0:45
- Scoll. Bertinoro: 1:10
- Scoll. Rivoschio: 2:10
- Scoll. Ciola: 2:50
- Scoll. Barbotto: 3:30 (Occhio che al GPM la salita in realtà non è terminata).
- Scoll. Tiffi: 4:25
- Scoll. Perticara: 5:10
- Scoll. Pugliano: 6:20
- Scoll. Siepi: 6:50
- Scoll. Gorolo: 7:45
- Arrivo: 8:30
Forza che manca un mesetto...
P.S. Quelli che sono arrivati quando noi, se va bene, siamo ancora a fare il Siepi si astengano da commenti irridenti, che poi ci vengo apposta a cronometrarli quando quasi 60 anni li avranno loro.
- Attacco Polenta: 0:45
- Scoll. Bertinoro: 1:10
- Scoll. Rivoschio: 2:10
- Scoll. Ciola: 2:50
- Scoll. Barbotto: 3:30 (Occhio che al GPM la salita in realtà non è terminata).
- Scoll. Tiffi: 4:25
- Scoll. Perticara: 5:10
- Scoll. Pugliano: 6:20
- Scoll. Siepi: 6:50
- Scoll. Gorolo: 7:45
- Arrivo: 8:30
Forza che manca un mesetto...
P.S. Quelli che sono arrivati quando noi, se va bene, siamo ancora a fare il Siepi si astengano da commenti irridenti, che poi ci vengo apposta a cronometrarli quando quasi 60 anni li avranno loro.
Ultima modifica:
@pedalone della bassa ed a tutti gli altri che ritengono di "navigare " in quelle acque ecco una approssimativa road map temporale:
- Attacco Polenta: 0:45
- Scoll. Bertinoro: 1:10
- Scoll. Rivoschio: 2:10
- Scoll. Ciola: 2:50
- Scoll. Barbotto: 3:30 (Occhio che al GPM la salita in realtà non è terminata).
- Scoll. Tiffi: 4:25
- Scoll. Perticara: 5:10
- Scoll. Pugliano: 6:20
- Scoll. Siepi: 6:50
- Scoll. Gorolo: 7:45
- Arrivo: 8:30
Forza che manca un mesetto...
P.S. Quelli che sono arrivati quando noi, se va bene, siamo ancora a fare il Siepi si astengano da commenti irridenti, che poi ci vengo apposta a cronometrarli quando quasi 60 anni li avranno loro.
Questi i miei riferimenti per 8:49
- Attacco Polenta: 0:45
- Scoll. Bertinoro: 1:14
- Scoll. Rivoschio: 2:16
- Scoll. Ciola: 3:09
- Scoll. Barbotto: 3:49 (Occhio che al GPM la salita in realtà non è terminata).
- Scoll. Tiffi: 4:48
- Scoll. Perticara: 5:30
- Scoll. Pugliano: 6:36
- Scoll. Siepi: 7:14
- Scoll. Gorolo: 8:02
- Arrivo: 8:49
pepe
Scalatore
Non sono d'accordo.
Io sono da 30 km/h in pianurae VAM 600 e...faccio il lungo...in 10 ore m alo faccio!
PROVACI!
Ovviamente parlando di
ho dato uno sguardo e le discese vengono eff
Mi sembra un calcolo non adatto a chi, come dice Cillo...va piano!
30 km in 40' = 45 km/h
VAM=900 m/h...non vai piano...almeno per chi ne fa max 600/700!
Lo scorso anno Randonnée della Capitale, percorso assimilabile (200 km 3,4 D+) 9:30 di pedalata 10:15' totale.
Spero di trovare il cancello aperto e finire in 10-11 ore s.c.
ho fatto due calcoli e le discese vengono fatte tra i 2000 e i 3000 D- teniamoci dalla parte della ragione e facciamo 2000. (ovvero 2h malcontate di discesa)
900 di VAM è un cicloamatore preparato, certo che su alcuni tratti (ad esempio prima di pieve di rivoschio) c'è un falsopiano a salire, dove il calcolo sicuramente fallisce, però per molti tratti può andare bene.
(io tengo sempre a video la VAM, da quel dato combinato con la FC capisco sempre se sono ok o se la giornata è storta....)
Quando fate questi calcoli mi fate morire .... Boh forse penso sempre che il modo più bello di viverla è non guardare l'orologio.
Nelle mie partecipazioni una l'ho fatta a spasso, decisione presa prima di Pieve di Rivoschio, dove una bellissima giornata di sole mi ha convinto a godermi la giornata, e devo dire che forse sotto certi aspetti è stata la più bella.
.... Boh forse penso sempre che il modo più bello di viverla è non guardare l'orologio.Nelle mie partecipazioni una l'ho fatta a spasso, decisione presa prima di Pieve di Rivoschio, dove una bellissima giornata di sole mi ha convinto a godermi la giornata, e devo dire che forse sotto certi aspetti è stata la più bella.
scusate ma dirò una cosa banale: ma come fate a chiedere consigli su che rapporti montare?!
tutto sta, oltre al proprio grado di preparazione, anche da come pedalate in salita.
io normalmente sto' sugli 80rpm a 300-320w ( non guardiamo quest'anno che è 1 mese che ripedalo ) ma è logico che se volessi fare le ultime rampe del Barbotto agli stessi rpm e watt di certo il 36/28 che monto non mi basterebbe quindi calo gli rpm e via. Tutto sta a questo quindi, non "importa" chiedere consigli, basta prendere delle salite e fare delle prove a mio avviso, e nemmeno montare un 30 o 32 per fare si e no 100mt al 18%
.. poi con il 53-39 / 11-25 si fa anche il lungo della MDD... e il Giau di 39-25 a 61rpm medi :) ma li mi dimenticai di cambiare il pacco pignoni prima di partire per Corvara :) :)
tutto sta, oltre al proprio grado di preparazione, anche da come pedalate in salita.
io normalmente sto' sugli 80rpm a 300-320w ( non guardiamo quest'anno che è 1 mese che ripedalo ) ma è logico che se volessi fare le ultime rampe del Barbotto agli stessi rpm e watt di certo il 36/28 che monto non mi basterebbe quindi calo gli rpm e via. Tutto sta a questo quindi, non "importa" chiedere consigli, basta prendere delle salite e fare delle prove a mio avviso, e nemmeno montare un 30 o 32 per fare si e no 100mt al 18%
.. poi con il 53-39 / 11-25 si fa anche il lungo della MDD... e il Giau di 39-25 a 61rpm medi :) ma li mi dimenticai di cambiare il pacco pignoni prima di partire per Corvara :) :)
Quando fate questi calcoli mi fate morire
Nelle mie partecipazioni una l'ho fatta a spasso, decisione presa prima di Pieve di Rivoschio, dove una bellissima giornata di sole mi ha convinto a godermi la giornata, e devo dire che forse sotto certi aspetti è stata la più bella.
Anche io per la Nove Colli la penso come te. È l'unica corsa dove non guardo mai l'orologio tanto mi piace godermi la giornata. Capita una volta l'anno di pedalare insieme a 12.000 e passa ciclisti. Mi guardo i panorami, parlo, insomma non la vivo come una gara, ma come una festa del ciclismo e come tale me la voglio gustare tutta. Infatti i miei tempi sono sempre sopra le nove ore.
Il bello di Cesenatico è che lascia spazio a tutti e tutti possono convivere pacificamente facendo la corsa che preferiscono. L'unica cosa che mi fa imbestialire sono quelli che buttano le cartacce per terra sapendo che ci sono le eco-zone.
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 13.202
- 17.169
- 42
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
, se l'ho fatto io tu puoi farlo anche in un'ora in meno.alla faccia del tempone che hai fatto!!!!!!
sei troppo gentile........ma quando io arrivero' tu sarai già docciato, cibato, riposato.......
a me fanno imbestialire pure quelli che le buttano nelle ecozone: non riesco proprio a mandar giù l'idea di buttare in terra i rifiuti. se in tasca c'entrava la carta con la barretta dentro, certamente ci rientrerà la carta senza la barretta dentro. poi quando mi fermo al ristoro, butto nel bidone.
non a caso io i gel "a strappo" non li prendo. prendo cose col tappo a vite, lo apro coi denti, lo bevo, lo richiudo e lo butto al ristoro quando mi fermo. se non mi fermo, lo butto all'arrivo (fosse per me i pack a strappo sarebbero vietati per legge).
Ciao, sarà la mia prima esperienza. La testa mi dice di fare il corto, il cuore il lungo :-) Di gare e gran fondo ne ho fatte parecchie ma mai di questa portata. Ho solo un esperienza alla MDD dello scorso anno in cui ho chiuso il medio in 5:34 senza ammazzarmi. Cosa mi devo aspettare? Il percorso è molto più duro? Il mio approccio non sarà ne agonisticamente esasperato ma nemmeno troppo fricchettone :-)
maurocip
Scalatore
- 16 Luglio 2014
- 6.537
- 2.361
- Bici
- Cervélo R3 Disk Di2 || Cannondale SuperX || Focus Raven Lite||
io l'anno scorso il medio della MDD l'ho fatto più lentamente di te, ma aspettando un amico dopo ogni discesa (è paurosissimo, sulla più lunga l'ho aspettato quasi 10 minuti!!!).
La 9 colli è molto diversa, alla MDD o sali o scendi, la 9 colli invece ha senso parlare di gruppo e di resistenza a stare molte ore in sella... E' più duro se vai molto forte (205km sono tanti) se non trovi gruppi buoni nei piani, se sottovaluti l'alimentazione...
pepe
Scalatore
Se ti riferisci a me, era solo uno spunto per una previsione di come ricavare il tempo finale....Quando fate questi calcoli mi fate morire
Nelle mie partecipazioni una l'ho fatta a spasso, decisione presa prima di Pieve di Rivoschio, dove una bellissima giornata di sole mi ha convinto a godermi la giornata, e devo dire che forse sotto certi aspetti è stata la più bella.
Si fa per parlare.. poi bisogna sempre pedalare! [emoji6] Nel mio caso poi oltre ad essere la prima volta, vado con 18 compagni di squadra diversamente preparati per cui se passa il principio di farla tutti insieme mi sa che arriviamo dopo l'ora di cena..
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pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 13.202
- 17.169
- 42
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
ti devi aspettare una gran festa, un clima di condivisione della gioia di stare in bicicletta, superiore anche alla MDD
per quanto concerne la gara, medio lungo son due cose totalmente diverse. se alla MDD la differenza è "solo" nel Giau, a Cesenatico al bivio non sei neppure a metà, come difficoltà, rispetto al lungo
personalmente, o uno ha poche poche ore di allenamento e/o poca voglia/tempo di star in sella, o uno punta al tempone/prime 100 posizioni, o si và solo di lungo
a Cesenatico, se si fa la gara, credo sia più facile saltare rispetto a Corvara. le salite son corte, discontinue e spesso con tratti in doppia cifra. in più nei primi 30 km si è portati magari a stare con ruppi, in piano, che vanno troppo per i propri standard
ti devi aspettare una gran festa, un clima di condivisione della gioia di stare in bicicletta, superiore anche alla MDD
per quanto concerne la gara, medio lungo son due cose totalmente diverse. se alla MDD la differenza è "solo" nel Giau, a Cesenatico al bivio non sei neppure a metà, come difficoltà, rispetto al lungo
personalmente, o uno ha poche poche ore di allenamento e/o poca voglia/tempo di star in sella, o uno punta al tempone/prime 100 posizioni, o si và solo di lungo
a Cesenatico, se si fa la gara, credo sia più facile saltare rispetto a Corvara. le salite son corte, discontinue e spesso con tratti in doppia cifra. in più nei primi 30 km si è portati magari a stare con ruppi, in piano, che vanno troppo per i propri standard
Come spesso capita sono d'accordo con te, infatti quest'anno il poco tempo a disposizione per allenarmi e la conseguente poca voglia (dovuta anche a fattori esterni) mi fanno dubitare tuttora su cosa fare al bivio: ho 1 mese (spero pieno di uscite... ma dubito
) ed i primi 100Km per decidereAlle differenze con la mdd aggiungerei
che le salite della 9c non finiscono: una volta scollinato in più casi ci si trova un breve tratto vallonato con leggeri saliscendi che dal punto di vista altimetrico dicono poco ma per quanto riguarda dispendio energetico ed affaticamento possono mettere in difficoltà ed alla lunga presentare un conto salato... perchè se scollini con un buon gruppetto e dietro a te hai il vuoto conviene impegnarsi per rimanere in compagnia
ti devi aspettare una gran festa, un clima di condivisione della gioia di stare in bicicletta, superiore anche alla MDD
per quanto concerne la gara, medio lungo son due cose totalmente diverse. se alla MDD la differenza è "solo" nel Giau, a Cesenatico al bivio non sei neppure a metà, come difficoltà, rispetto al lungo
personalmente, o uno ha poche poche ore di allenamento e/o poca voglia/tempo di star in sella, o uno punta al tempone/prime 100 posizioni, o si và solo di lungo
a Cesenatico, se si fa la gara, credo sia più facile saltare rispetto a Corvara. le salite son corte, discontinue e spesso con tratti in doppia cifra. in più nei primi 30 km si è portati magari a stare con ruppi, in piano, che vanno troppo per i propri standard
Come spesso capita sono d'accordo con te, infatti quest'anno il poco tempo a disposizione per allenarmi e la conseguente poca voglia (dovuta anche a fattori esterni) mi fanno dubitare tuttora su cosa fare al bivio: ho 1 mese (spero pieno di uscite... ma dubito
Alle differenze con la mdd aggiungerei
Grazie, confermate le mie preoccupazioni, il lungo non ti molla mai in pratica e potrebbe far tanto male. Con poco più di 1000 km da inizio anno e senza uscite oltre i 100 km penso che potrei veramente soffrirlo troppo e non godermi a pieno la giornata :-)
-
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