crampi alle mani...

DeeDee · 9 Giugno 2011

ciao a tutti... oggi ho provato la mia colnago mexico per la prima volta... avendo solo poco tempo ho fatto un giro di 25 km... una passeggiata insomma...
a parte i primi minuti in cui non trovavo i manettini per cambiare..il giro è andato abbastanza bene... la bici nonostante l'età c'è.. le gambe ancora no...
volevo chiedervi una cosa...
dopo circa mezz'ora ho sentito un fastidio sempre più insistente alle mani... come dei crampi... dovevo cambiare la presa del manubrio spesso per evitare il fastidio..
secondo voi a cosa è dovuto???

ringrazio già adesso chi vorrà rispondermi...

texdb · 9 Giugno 2011

probabilmente scarichi troppo il peso sul manubrio...
potrebbe essere dovuto ad un troppo elevato dislivello sella manubrio.

comunque di norma certi fastidi sono per errata posizione in bici.....
ma ,magari, essendo il tuo primo giro, forse non è nulla.....magari dopo qualche centianio di km potrebbe pure passarti.

basetta · 9 Giugno 2011

anke secondo me hai troppo dislivello tra piega manubrio e sella ( dislivello max 13-15cm!!!!)...... :mrgreen:

DeeDee · 9 Giugno 2011

Ad occhio il dislivello non mi sembra così accentuato.. Però appena torno a casa misuro!!! Muchas gracias..

Vorrei inoltre chiedervi.. Questi dolori potrebbero essere causati dsll'inesperienza? Mi spiego meglio. Essendo la prima volta che guidavo una bdc, potrebbe essere che la tensione mi portava a tenere il manubrio più stretto del normale??
Ultima cosa: come faccio a capire quale è la giusta posizione delle mani sul manubrio??? Vi ringrazio nuovamente..

Man's Man · 9 Giugno 2011

DeeDee ha scritto:
ciao a tutti... oggi ho provato la mia colnago mexico per la prima volta... avendo solo poco tempo ho fatto un giro di 25 km... una passeggiata insomma...
a parte i primi minuti in cui non trovavo i manettini per cambiare..il giro è andato abbastanza bene... la bici nonostante l'età c'è.. le gambe ancora no...
volevo chiedervi una cosa...
dopo circa mezz'ora ho sentito un fastidio sempre più insistente alle mani... come dei crampi... dovevo cambiare la presa del manubrio spesso per evitare il fastidio..
secondo voi a cosa è dovuto???

ringrazio già adesso chi vorrà rispondermi...

I dolori alle mani venivano anche a me, all'inizio; sicuramente ti devi adattare a queste nuove posizioni. Comunque, usi i guanti? A mio giudizio, aiutano molto.

enzopn · 9 Giugno 2011

come si calcola il dislivello esatto tra manubbrio e sella?

DeeDee · 9 Giugno 2011

Man's Man ha scritto:
I dolori alle mani venivano anche a me, all'inizio; sicuramente ti devi adattare a queste nuove posizioni. Comunque, usi i guanti? A mio giudizio, aiutano molto.

Oggi non riuscivo a trovarli... Li ho cercati mezz'ora e poi ho deciso di uscire nonostante non li avessi... La cosa buffa è che appena sono tornato erano in bella vista in uno scaffale :wacko:

La prossima volta provo con i guanti... Speriamo bene..

hasejoss · 9 Giugno 2011

DeeDee ha scritto:
Oggi non riuscivo a trovarli... Li ho cercati mezz'ora e poi ho deciso di uscire nonostante non li avessi... La cosa buffa è che appena sono tornato erano in bella vista in uno scaffale

La prossima volta provo con i guanti... Speriamo bene..

Coi guanti e' gia' un altro mondo....io quando mi dimentico di metterli sono dolori ;nonzo%

orione69 · 9 Giugno 2011

Ciao...probabilmente poteva essere un pò di tensione, ma a volte possono essere addirittura i guantini come è capitato a me...io ne ho cambiati 2 paia e visto che non risolvevo nulla ho provato a non metterli...da allora tutto ok...Una domanda...ma la bici te l'hanno consegnata senza prenderti le misure o ti hanno "messo in bici?"...un saluto

DeeDee · 9 Giugno 2011

orione69 ha scritto:
Ciao...probabilmente poteva essere un pò di tensione, ma a volte possono essere addirittura i guantini come è capitato a me...io ne ho cambiati 2 paia e visto che non risolvevo nulla ho provato a non metterli...da allora tutto ok...Una domanda...ma la bici te l'hanno consegnata senza prenderti le misure o ti hanno "messo in bici?"...un saluto

Ho preso una vecchia bici.. Ho controllato la misura e dovrebbe essere giusta.. Chi me l'ha venduta ne capiva meno di me.. Ed io non è che sia un professore... In ogni caso penso di andare da un vecchio meccanico di bici he c'è nella mia zona e chiedere consiglio a lui..

orione69 · 9 Giugno 2011

DeeDee ha scritto:
Ho preso una vecchia bici.. Ho controllato la misura e dovrebbe essere giusta.. Chi me l'ha venduta ne capiva meno di me.. Ed io non è che sia un professore... In ogni caso penso di andare da un vecchio meccanico di bici he c'è nella mia zona e chiedere consiglio a lui..

Saggia scelta...sicuramente il meccanico, guardandoti in sella alla bike potrà capire l'arcano problema...buona continuazione o-o

taeon82 · 9 Giugno 2011

Al limite vai da un biomeccanico....
Vedrai che fa sempre bene....
Se vai da uno in gamba.... o-o

Mauro71 · 9 Giugno 2011

Non temere, quando inizierai a fare qualche salita seria, il crampo alle mani ti sembrerà solletico rispetto a quello che avrai alle gambe... :mrgreen:

abarthkit · 9 Giugno 2011

Tutto normale ...piano piano ti abituerai alla posizione...inizia a macinare km..l'importante che la bici è della tua taglia...poi è sempre una bici da corsa...qualche disturbino si sente sempre....

thetiz · 10 Giugno 2011

Mauro71 ha scritto:
Non temere, quando inizierai a fare qualche salita seria, il crampo alle mani ti sembrerà solletico rispetto a quello che avrai alle gambe...

Quanto sei incoraggiante :mrgreen:

DeeDee · 10 Giugno 2011

Mauro71 ha scritto:
Non temere, quando inizierai a fare qualche salita seria, il crampo alle mani ti sembrerà solletico rispetto a quello che avrai alle gambe...

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