Salve,
la prossima estate dopo gli esami vorrei togliermi lo sfizio di fare qualcosa di particolare. Ebbene avevo in mente di arrivare nel cuore della Campania da Cosenza. Sono circa 370km ad andare e altrettanti a tornare. Mi chiedo che abilità particolare bisognerebbe adottare e la preparazione che esige questo impegno... contando qualche minimo stop di esami l'anno prossimo.
magari andare a metà agosto. Inoltre a novembre dovrei acquistare una bici nuova e sinceramente stavo pensando più ad un telaio comodo se volessi fare ste uscite.
Quanti km nelle gambe bisogna avere prima di farli e la preparazione dell'ultimo mese, si punta solo sulla distanza? Magari posso dividerle a tappe e fare tipo un 150 al giorno...avrei intenzione di fare na media discreta e non prenderla alla cicloturismo :)
Grazie
la prossima estate dopo gli esami vorrei togliermi lo sfizio di fare qualcosa di particolare. Ebbene avevo in mente di arrivare nel cuore della Campania da Cosenza. Sono circa 370km ad andare e altrettanti a tornare. Mi chiedo che abilità particolare bisognerebbe adottare e la preparazione che esige questo impegno... contando qualche minimo stop di esami l'anno prossimo.
magari andare a metà agosto. Inoltre a novembre dovrei acquistare una bici nuova e sinceramente stavo pensando più ad un telaio comodo se volessi fare ste uscite.
Quanti km nelle gambe bisogna avere prima di farli e la preparazione dell'ultimo mese, si punta solo sulla distanza? Magari posso dividerle a tappe e fare tipo un 150 al giorno...avrei intenzione di fare na media discreta e non prenderla alla cicloturismo :)
Grazie