Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 2ª parte

andre.road · 20 Luglio 2013

[MENTION=39619]pecoranera[/MENTION] grazie per la proposta di raccogliermi sul gra..
Ci vediamo direttamente alla rotonda di zagarolo. .

[MENTION=43783]pizzirilloo[/MENTION] vieni? Hai capito dove ci vediamo?

Ovviamente chi vuole aggregarsi è il benvenuto o-o

matroma92 · 20 Luglio 2013

[MENTION=43783]pizzirilloo[/MENTION] ci vediamo qui -> https://maps.google.it/maps?q=41.845636,12.826826&num=1&t=h&z=17

pizzirilloo · 20 Luglio 2013

Grazie mille. Stamattina il mio mentore ciclistico (la persona con cui ho iniziato ad uscire un anno fa) mi ha chiesto di uscire con lui domani visto che è un po che esco per fatti miei...sto in crisi... :-)

andre.road · 20 Luglio 2013

pizzirilloo ha scritto:
Grazie mille. Stamattina il mio mentore ciclistico (la persona con cui ho iniziato ad uscire un anno fa) mi ha chiesto di uscire con lui domani visto che è un po che esco per fatti miei...sto in crisi... :-)

Che te lo dico a fare porta anche lui non se ne pentira'

andrea73 · 20 Luglio 2013

peccato non esserci!stacco alle 7 domattina e il sabato notte a Roma c'è sempre lavoro per noi poveri vigili(lo so che state pensando: nun fate un c-- tutta la settimana, state sempre la bar!)!domani giornata di mare!

andrea73 · 20 Luglio 2013

mercoledì e giovedì ultime ude uscite prima del giro delle dolomiti!vado a vedere come sto!oggi ho dato tutto su un troncone di slaita tra i + duri dei cimini:2,7 km al 9,2%!buone sensazioni anche se non è un tratto lungo!però sono salito a 13,3 km/h,facendo una VAM!
sarò su a Roviano!ho intenzione di fare questi due giri:
1) roviano-mortirolo sabino-longone -stipes-muro pizzo-poggi o-o

rvinio- roviano
2) roviano-altipiani-santuario vallepietra-jenne-roviano

da decidere i giorni:qualcuno vuole farmi compagnia!orari da concordare

matroma92 · 20 Luglio 2013

andrea73 ha scritto:
mercoledì e giovedì ultime ude uscite prima del giro delle dolomiti!vado a vedere come sto!oggi ho dato tutto su un troncone di slaita tra i + duri dei cimini:2,7 km al 9,2%!buone sensazioni anche se non è un tratto lungo!però sono salito a 13,3 km/h,facendo una VAM!
sarò su a Roviano!ho intenzione di fare questi due giri:
1) roviano-mortirolo sabino-longone -stipes-muro pizzo-poggirvinio- roviano
2) roviano-altipiani-santuario vallepietra-jenne-roviano

da decidere i giorni:qualcuno vuole farmi compagnia!orari da concordare

Purtroppo questa settimana sono ancora incasinato con lo studio :cry

andrea73 · 20 Luglio 2013

matroma92 ha scritto:
Purtroppo questa settimana sono ancora incasinato con lo studio

più che un esame stai a fa un parto :mrgreen:

tranquillo,che ad agosto qualcosa si organizza!

tu mi porti a campo catino io ti porto a campo staffi!

matroma92 · 20 Luglio 2013

andrea73 ha scritto:
più che un esame stai a fa un parto

tranquillo,che ad agosto qualcosa si organizza!

tu mi porti a campo catino io ti porto a campo staffi!

Lascia sta... 'Sto mese è stato un calvario...
Dal 28 Luglio al 15 Agosto sono tutto vostro o-o

(e un po' dei libri :cry:

) poi però una settimana di meritate ferie anche per me :-x

gx2 · 20 Luglio 2013

andrea73 ha scritto:
mercoledì e giovedì ultime ude uscite prima del giro delle dolomiti!vado a vedere come sto!oggi ho dato tutto su un troncone di slaita tra i + duri dei cimini:2,7 km al 9,2%!buone sensazioni anche se non è un tratto lungo!però sono salito a 13,3 km/h,facendo una VAM!
sarò su a Roviano!ho intenzione di fare questi due giri:
1) roviano-mortirolo sabino-longone -stipes-muro pizzo-poggirvinio- roviano
2) roviano-altipiani-santuario vallepietra-jenne-roviano

da decidere i giorni:qualcuno vuole farmi compagnia!orari da concordare

allettanti entrambi, ti faccio sapere o-o

pensi che ci riesco ad essere alle 2 a roma? così magari evito di prendere l'intera giornata, magari partiamo presto

andrea73 · 20 Luglio 2013

mercoledì smonto dalla notte alle 7!max 8,30 sono pronto!giovedì sto a roviano quindi potremmo anche partire alle 7,30-8!

samuelgol · 20 Luglio 2013

matroma92 ha scritto:
Lascia sta... 'Sto mese è stato un calvario...
Dal 28 Luglio al 15 Agosto sono tutto vostro (e un po' dei libri ) poi però una settimana di meritate ferie anche per me

Ma in Dolomiti ci vai quest'anno? Dove?

matroma92 · 20 Luglio 2013

samuelgol ha scritto:
Ma in Dolomiti ci vai quest'anno? Dove?

Sopra Cavalese (Daiano) dal 17 al 24 Agosto... Avrò da divertirmi tra Manghen, Pampeago e Gardeccia :wacko:

pizzirilloo · 21 Luglio 2013

Ma a Zagarolo ci sta un bar aperto per un caffè pre-partenza? Comunque io ci sono!

matroma92 · 21 Luglio 2013

pizzirilloo ha scritto:
Ma a Zagarolo ci sta un bar aperto per un caffè pre-partenza? Comunque io ci sono!

Qualcosa ti troviamo o-o

andre.road · 21 Luglio 2013

Oggi Mat ha disegnato un giro bellissimo e fresco per 3/4 o-o

Abbiamo tirato su un bel gruppetto tra cittadini del forum e amici vari
Grazie a tutti perché è stata davvero una bella mattinata di sport e cazzate sparate all'aria aperta.. che è il posto giusto :mrgreen:

Io sono addirittura entusiasta perché comincio a girare la pedivella in un certo modo...specie in salita non credevo ai miei piedi..
Ma quest'ultima l'ho sparata al chiuso e quindi non vale :-x

matroma92 · 21 Luglio 2013

---Andre--- ha scritto:
Oggi Mat ha disegnato un giro bellissimo e fresco per 3/4
Abbiamo tirato su un bel gruppetto tra cittadini del forum e amici vari
Grazie a tutti perché è stata davvero una bella mattinata di sport e cazzate sparate all'aria aperta.. che è il posto giusto
Io sono addirittura entusiasta perché comincio a girare la pedivella in un certo modo...specie in salita non credevo ai miei piedi..
Ma quest'ultima l'ho sparata al chiuso e quindi non vale

Non l'hai sparata tanto grossa, oggi eri veramente in gran forma :-x

Finalmente ho migliorato il tempo su Rocca di Cave... 24' netti!! o-o

gx2 · 21 Luglio 2013

matroma92 ha scritto:
Non l'hai sparata tanto grossa, oggi eri veramente in gran forma

Finalmente ho migliorato il tempo su Rocca di Cave... 24' netti!!

io quest'anno non l'ho ancora fatta!!! vergogna vergogna vergogna smackbutt

matroma92 · 21 Luglio 2013

gx2 ha scritto:
io quest'anno non l'ho ancora fatta!!! vergogna vergogna vergogna

Meglio che non ci vai, altrimenti vedo il tuo tempo e mi deprimo :cry:

andre.road · 21 Luglio 2013

matroma92 ha scritto:
Finalmente ho migliorato il tempo su Rocca di Cave... 24' netti!!

Perché ti punzecchiavo le chiappe :-x

gx2 ha scritto:
io quest'anno non l'ho ancora fatta!!! vergogna vergogna vergogna

Adesso nn so come eri salito l'anno scorso.. ma lasciami dire la soddisfazione nel vedere su diversi segmenti i miei tempi non lontani dai tuoi.. vale quel che vale.
Mi stimola cmq a proseguire nell'allenarmi con dedizione..
Cmq bella Rocca di Cave..

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