da notare il pc con la pag del forum...
cmq oggi 1h 15 min di rullo a far fondo a 136 battiti medi mentre guardavo le grandi salite del ciclismo..san pellegrino in alpe.
almeno nn mi addormento..madòò ke palle sto rullo..voglio uscire ma qui ad aquila c'è la neve e nn mi va di montare le catene alla bici