BDC in acciaio con qualche anno, cosa fare? (Setting)

Juste1911

Novellino
24 Luglio 2014
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Lombardia
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Radon
Ciao ragazzi,

Come anticipato in un precedente post mi è stata data in prestito una bella bicicletta in acciaio di marca Scapin, ha qualche anno, non ricordo se sia anni 90 o giù di li, ha 8 velocità dietro ed il cambio credo sia Campagnolo, il telaio è in misura 56, io sono 1.86m e 88cm di cavallo circa (mi avete già detto che il telaio può andar bene come misura).

Domenica ho fatto un giro di prova di una 40ina di km (il mio primo giro in BDC) e si è comportata benissimo, io invece devo farci l'abitudine, soprattutto con le scarpe da BDC, attacchi e partenze da semafori, e le salite, devo scordarmi i rapporti da MTB... Ehehe...

Vorrei farvi alcune domande circa possibili personalizzazioni (settarla per me), sono totalmente ignorante in materia, ma tanto... Quindi sì, ridete pure ma non troppo... :-D Ho esperienza di "meccanica base" con moto & affini quindi per certe cose so arrangiarmi in ogni caso.

Sentitevi pure liberi di rispondere ad una sola domanda, a più di una, a tutte, come preferite, perdonate la sintassi confusa ho scritto il messaggio a spezzoni! Vi allego due o tre foto che ho della bici a fine testo, non sono proprio nel dettaglio ma spero siano sufficienti per permettervi di farvi un'idea su quale sia la mia situazione!

1. Iniziamo col discorso manubrio, per caso nella BDC ci sono manubri di varie taglie/misure/larghezze? Capitemi ho sempre usato MTB... E sono "spalluto"...

2. E' possibile sostituire il gruppo viti che reggono il canotto della sella? Son un poco spanate (quelle sul telaio), ci ho fatto caso ieri, avete qualche sito da consigliare per trovare questo genere di ricambi? Tra l'altro il tubo della sella deve essere ingrassato? Questo è sporco, non so se di grasso...

3. Pipetta del manubrio... Mi avevan detto che quella che ho adesso è per uso turistico, un poco più corta di quella che c'era originariamente, inclinata verso l'alto, non so se dalle foto riuscite a vederci qualcosa... Io non saprei ancora dire se avrei bisogno di una più bassa, più lunga o altro, ma come faccio a capirlo? Comodissimo non ero, ma ovviamente venendo da una MTB... Qualche misurazione/tabella da consultare? Un poco male ai gomiti mi veniva, dovevo sgranchirmi le braccia ogni tanto...

4. Scarpe e pedali, verso i 30km ho avvertito una strana sensazione al ginocchio destro, facendo forza e spostando il piede destro col tacco più internamente il fastidio spariva, ad occhio le tacchette sembrano quasi poste in maniera simmetrica, ho acquistato come scarpe delle Gaerne (credo si chiami così la marca) da una 70ina di euro, qualcosa di entry level, cosa fare? Come fate ad assicurarvi che effettivamente le tacchette siano dove devono essere? Misurate in qualche modo particolare, fate dei segni come riferimenti?

5. Abbigliamento, per iniziare se mi rifornissi alla Decathlon? (Per spender poco e provare tutto con calma nei camerini). Pensavo al calzoncino con fondello in gel... E sopra magari l'abbigliamento tecnico loro. Si fa di mettere un calzoncino* e sopra i calzoni dei loro completi tecnici? Anche se così facendo ho visto che potrei ritrovarmi con due fondelli, quello del completo in spugna più quello del calzoncino in gel... Idea malsana? Più comfort? NON ESISTE?! Si va solo di completo basic da corsa?

*(ad oggi ho usato un calzoncino con fondello in spugna che tenevo sotto i pantaloncini da sport quando facevo la ciclabile in MTB ma è troppo scomodo da usare su questa bici, sulla MTB tenevo pure il coprisella in gel)

http://www.decathlon.it/cosciali-ci...ini-mtb-a-rete-neri-id_8241509.html#avantages

http://www.decathlon.it/cosciali-ciclismo-300-neri-azzurri-id_8297826.html

6. Accessori, anche qui, casco e occhiali e magari guanti, pensavo tutto Decathlon, sempre per iniziare, di acquistare sui siti online c'ho poca voglia in questo periodo, bisogna provarle queste cose... Vi allego qualche link! Non si possono vedere?

http://www.decathlon.it/casco-bianco-nero-rosso-id_8298029.html

http://www.decathlon.it/occhiali-da-sole-runyon-white-id_8301117.html

http://www.decathlon.it/guanti-ciclismo-500-neri-rossi-id_8296107.html

7. I copertoni sembrano ok (dovrei poterci fare ancora parecchi km a detta dell'amico che me l'ha prestata), le camere d'aria pure, forse dovrei prendermi le borracce e cambiare i portaborracce un po' datati nello stile? I pedali si vedono? Cosa ne pensate? Cerchi e freni pure sembrano ok, cavi e guaine fanno il loro lavoro per il momento, ogni quanto li sostituite voi?

8. Non riesco a pedalare in piedi con questa bici ancora... Come si fa?! Non so bene come appigliarmi al manubrio! :D

9. Le gambe quando pedalo devono poter essere quasi distese? Per capire a che altezza fissare il canotto della sella.

10. Tornando al canotto della sella, credo sia stato spessorato con qualche dado o rialzato, non so il termine, sarebbe il caso di farlo tornare stock?

11. Per finire, avete qualche libro da consigliare su quest'argomento? Abbigliamento/meccanica di base per bici, preparazione, allenamento... Per le moto ce ne sono a iosa (soprattutto per la guida in pista)... :D

Grazie un milione a chi saprà rispondere anche solo ad alcune di queste domande!

Ps: metto solo i link perchè le foto sono "grosse" e vi storpiano il layout del forum.

http://i61.tinypic.com/2iqofbl.jpg

http://i61.tinypic.com/2rwsy2a.jpg

http://i58.tinypic.com/11rwyon.jpg

http://i59.tinypic.com/14l38m0.jpg
 
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jacknipper

Diversamente scalatore
9 Febbraio 2013
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Colnago per la strada & Kona per il fango
tante domande, vado veloce, qualcuno correggerà:

1 si, larghezza spalle, acromion, uguale larghezza manubrio
2 si, tubo sella al max un filo di grasso antigrippante
3 devi misurarti busto e braccia: da li vedi cosa sia meglio anche se è abbastanza relativo ... girata in positivo, imho, non si può vedere
4 ricontrolla tacchette: trovi istruzioni sul forum
5 spendi poco per tutto l'abbigliamento ma NON per la salopette: fondello di qualità assolutamente
6 deca senza problemi per risparmiare
7 controlla solo copertoni e camere per via della sicurezza: se cambi e freni vanno bene senza incertezze per ora ok così
8 manu sui comandi e alzati: usa il peso per pedalare ... comunque al'inizio non serve, pensa a fare fondo e a stare in bici
9 calcola con la solita regoletta e poi aggiusta di 0,5cm secondo come ti trovi
10 non capisco
11 pedalare col cuore e la mente di tendola

risposte veloci, poco approfondite, quello che non ti è chiaro chiedi ;)
 
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ravesio

Apprendista Scalatore
5 Novembre 2011
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Wilier Escape
2. Vai in un'officina e ti fai rimaschiare le filettature e compri delle viti nuove che si adattano alla nuova filettatura.
3. le foto sono in campo lungo, ma hai la pipa girata in positivo (come in MTB). Se ti senti corto, invertila in modo da aumentare la distanza sella-manubrio. Controlla se la sella è in bolla, poiché in caso fosse inclinata in avanti sposti molto peso sulle braccia. E' normale avere un po di dolorini/formicolii quando cambi da mtb a bdc, specie se sei stato fermo un po' di tempo. Vedi anche link al punto 4.
4. per le tacchette e altro, vedi qui ( le tabelle su cavallo/altezza sella e busto, braccia/tubo orizz. prendile con beneficio d'inventario) www.maurosalami.altervista.org/la-corretta-posizione-in-bici.html
5. evita come la peste il fondello in spugna blu della serie 3 o 300, costa poco ma vale meno. Quelli rossi (serie 5/500) fino a un 1 h e mezzo ci stai: consigliati quelli della serie 7/700 o i briko di cisalfa.
6. casco ok, i guanti non sembrano male (li ho anche provati) ma dopo qualche lavaggio perdono elasticità e danno fastidio in mezzo alle dita. Anche qui ti consiglio briko o roba della serie 7.
10. non ho capito nemmeno io ;nonzo%
 

marcopalla73

Gregario
13 Gennaio 2014
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Roma
www.strava.com
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BIANCHI, FONDRIEST, T3
Ciao ragazzi,


5. Abbigliamento, per iniziare se mi rifornissi alla Decathlon? (Per spender poco e provare tutto con calma nei camerini). Pensavo al calzoncino con fondello in gel... E sopra magari l'abbigliamento tecnico loro. Si fa di mettere un calzoncino* e sopra i calzoni dei loro completi tecnici? Anche se così facendo ho visto che potrei ritrovarmi con due fondelli, quello del completo in spugna più quello del calzoncino in gel... Idea malsana? Più comfort? NON ESISTE?! Si va solo di completo basic da corsa?

*(ad oggi ho usato un calzoncino con fondello in spugna che tenevo sotto i pantaloncini da sport quando facevo la ciclabile in MTB ma è troppo scomodo da usare su questa bici, sulla MTB tenevo pure il coprisella in gel)
http://i59.tinypic.com/14l38m0.jpg

Conosco bene l'abbigliamento decathlon, i top di gamma sono tutte cose piuttosto buone, vai tranquillo, ma per i pantaloncini (da prendere assolutamente con bretelle), ti consiglio di vedere altrove, è il pezzo più importante e i top Decca per quello che costano mmmmhhhh. Con 70-80 euro prendi i Briko, dhb e qualcosa non top di Castelli.

IMHO, MAI sovrapporre strati sui pantaloncini, se stai 3-4 ore in sella tra cuciture, grinze, peli e sudore ti piaghi le chiappe. E' difficile da accettare, ma i pantaloncini vanno messi senza mutande (davvero e lavati ogni uscita).
 

Juste1911

Novellino
24 Luglio 2014
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Lombardia
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Radon
Vi ringrazio [MENTION=64767]marcopalla73[/MENTION] , [MENTION=39370]ravesio[/MENTION] , [MENTION=53374]jacknipper[/MENTION] , [MENTION=25067]marpiro[/MENTION] , siete stati fin troppo gentili a rispondere praticamente a tutte le domande che ho posto, seguirò i vostri consigli e visiterò il link suggerito!!

Cercherò di farvi qualche foto più nel dettaglio, la bici non la vedrò per una settimana adesso... Questo per il discorso del punto 10, nemmeno io so di cosa sto parlando purtroppo, magari ho capito male la spiegazione quando mi hanno prestato la bici...

Discorso libro cui accennavo nell'ultimo punto (11), qualcuno di voi conosce questo testo? http://www.amazon.it/dp/B00BSD7F3S/?tag=bdc_parser-21 ne avete altri da consigliare per chi inizia? Mi segno "Pedalare col cuore"

Un saluto!
 

Juste1911

Novellino
24 Luglio 2014
33
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Bici
Radon
Ciao ragazzi,

Mi è venuta un'idea, ditemi se è una cavolata "atomica" o meno...

Visto che probabilmente questo telaio 56 è piccolo per la mia statura come accennavate, a vedere da molte foto in rete avere la sella così in alto non è normalissimo... Ma se trovassi un telaio ad un buon prezzo online?! E poi riciclassi tutte le componenti della Scapin su quel telaio?

Le idee erano, telaio in carbonio cinese o un telaio in alluminio scontato della passata stagione... Per stare nelle 400€

In entrambi i casi che misure dovrei guardare? Per il cinese so che dovrei guardare su Alibaba anche se non so bene quale modello puntare (suggerimenti?)...

Ricordo che sarei 1.86m di altezza e cavallo 88cm circa...

Grazie mille!!!

http://i61.tinypic.com/2iqofbl.jpg

http://i61.tinypic.com/2rwsy2a.jpg

http://i58.tinypic.com/11rwyon.jpg

http://i59.tinypic.com/14l38m0.jpg
 

crimas

Pignone
27 Agosto 2014
121
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Vicenza
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Olmo columbus gara
Ciao ragazzi,

Mi è venuta un'idea, ditemi se è una cavolata "atomica" o meno...

Visto che probabilmente questo telaio 56 è piccolo per la mia statura come accennavate, a vedere da molte foto in rete avere la sella così in alto non è normalissimo... Ma se trovassi un telaio ad un buon prezzo online?! E poi riciclassi tutte le componenti della Scapin su quel telaio?

Le idee erano, telaio in carbonio cinese o un telaio in alluminio scontato della passata stagione... Per stare nelle 400€

In entrambi i casi che misure dovrei guardare? Per il cinese so che dovrei guardare su Alibaba anche se non so bene quale modello puntare (suggerimenti?)...

Ricordo che sarei 1.86m di altezza e cavallo 88cm circa...

Grazie mille!!!

[url]http://i61.tinypic.com/2iqofbl.jpg[/URL]

[url]http://i61.tinypic.com/2rwsy2a.jpg[/URL]

[url]http://i58.tinypic.com/11rwyon.jpg[/URL]

[url]http://i59.tinypic.com/14l38m0.jpg[/URL]
piuttosto ti prendi una bici completa usata, ce l'ho fatta io a prendere con 150€ una olmo fine anni 90 in acciaio con tutti i suoi componenti campagnolo ancora perfettamente cromati, pesa 10,5Kg... vuoi dirmi che con 400€ non trovi niente di meglio made in italy?
 

fylooo

Scalatore
24 Gennaio 2014
7.259
177
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Sì grazie!
Ciao ragazzi,

Mi è venuta un'idea, ditemi se è una cavolata "atomica" o meno...

Visto che probabilmente questo telaio 56 è piccolo per la mia statura come accennavate, a vedere da molte foto in rete avere la sella così in alto non è normalissimo... Ma se trovassi un telaio ad un buon prezzo online?! E poi riciclassi tutte le componenti della Scapin su quel telaio?

Le idee erano, telaio in carbonio cinese o un telaio in alluminio scontato della passata stagione... Per stare nelle 400€

In entrambi i casi che misure dovrei guardare? Per il cinese so che dovrei guardare su Alibaba anche se non so bene quale modello puntare (suggerimenti?)...

Ricordo che sarei 1.86m di altezza e cavallo 88cm circa...

Grazie mille!!!

[url]http://i61.tinypic.com/2iqofbl.jpg[/URL]

[url]http://i61.tinypic.com/2rwsy2a.jpg[/URL]

[url]http://i58.tinypic.com/11rwyon.jpg[/URL]

[url]http://i59.tinypic.com/14l38m0.jpg[/URL]


Perchè dici che il telaio 56 è piccolo ???
Te lo puoi benissimo adattare....non vedo poi dove avresti troppo fuorisella dalle foto....;nonzo%
 

Juste1911

Novellino
24 Luglio 2014
33
1
Lombardia
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Radon
Nell'altro post in 4 ti avevano detto che la tg. poteva andare....contro 1 giudizio contrario...

Vedi tu.

Sisi per carità è che comunque un totale di 5 risposte non è che siano questo gran numero... :mrgreen:

Il mio era anche un pour parler!

Allora come mi torna questa bici continuerò a pedalarci e vediamo come va, proverò ad invertire la pipa che regge il manubrio!

Ps: che calcolo fate per capire se una bici è della taglia corretta? Moltiplicate il cavallo per un valore x?
 

ravesio

Apprendista Scalatore
5 Novembre 2011
2.654
25
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Wilier Escape
Ps: che calcolo fate per capire se una bici è della taglia corretta? Moltiplicate il cavallo per un valore x?
Magari fosse così semplice... :-x
Indicativamente le formulette e configuratori/fogli di calcolo possono andare anche bene a non sbagliare completamente la taglia e come inizio possono anche andar bene, ma trovare la posizione corretta è un lavoro a volte mooolto lungo anche perché ognuno è diverso dagli altri e non tutti rientrano nella media statistica su cui si basano e quindi basta avere gambe corte e busto/braccia lunghe (o viceversa) e sei fregato. :cry:
Tutto va interpretato e preso con un po' di buon senso a seconda delle situazioni.
Saluti o-o
 

LupinRS

Pedivella
29 Aprile 2012
472
12
Pavia
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Bici
Cannondale Six13-Ridley Xbow-Rossin Genesis
Io ad esempio sono 1.77 con cavallo 86...
E mi trovo meglio su una 56, magari con uno stem più corto....piuttosto che su una 54 con cui mi ritrovo un fuorisella un pò troppo accentuato.
 

Juste1911

Novellino
24 Luglio 2014
33
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Bici
Radon
Ciao ragazzi, sono riuscito a fare qualche foto...

Intanto vi aggiorno, situazione manubrio... Mi sono misurato le spalle, 51cm, il manubrio che ho adesso credo sia 40 o 38 c/c (centro centro se ho letto bene alcuni post del forum)... Dico credo perchè l'avevo misurato ieri, non mi sono segnato il numero e mi sono dimenticato... Eheh. Però che dite? Manubrio ok? Troppo stretto? Posso conviverci?

A parte questo, cosa vedete che potrei sistemare/modernizzare un poco? La pipa del manubrio così messa va bene?

Serie sterzo va tutto bene secondo voi? Quello spazio sotto alla pipa è normale?

La vite del reggisella un attimo spanata ma pensavo peggio.

http://postimg.org/image/96cdz8flh/

http://postimg.org/image/4tmaldffh/

http://postimg.org/image/57h2959it/

http://postimg.org/image/hx7tw642b/

http://postimg.org/image/j2n49qh2t/

http://postimg.org/image/93vh79ccb/

http://postimg.org/image/3nci8wb9p/

http://postimg.org/image/d9p7onfzz/

http://postimg.org/image/xtfge9sgl/

http://postimg.org/image/fisb715pb/