levataccia, 60 minuti dalle 6 alle 7.
doccia colazione alle 8 a lavoro
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Quanto tempo sui rulli oggi
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sono due giorni ke ho portato a casa il ciclomulino e mi sto',visto ke fuori ci sono 30 cm di neve,leteralmente uccidendo sul rullo.Anche oggi,come ieri,due sedute da 1.15 ore con simulazione di salita di 15' min poi f.r. x 10 min...il ciclomulino e' un'altra roba xo' rispetto ai rulli tradizionali...le gambe dilaniate.....bene cosi'!
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