Non si finisce mai di imparare....

Soprattutto se cambiano concetti, modalità, teorie, pratiche.....
Finiti i primi 3 giorni a Garda, docenti il dr. Colli, Mds Broccardo e i Tecnico Valoppi. Scolari: tutti i direttori di Pista, tutti i tecnici nazionali e 6-7 prof che vogliono diventare DS dei prof (tra cui Tafi, Gasperoni, Guerini).
Programma della prima sessione: LA FORZA.
Beh, generale rivoltamento delle tecniche di allenamento che prevedono molti più lavori sub massimali, PALESTRA, potenza (watt) come parametro principale di allenamento.
Verso marzo ogni Velodromo sarà munito di ciclomulino con un aggeggio che misura le rpm alla ruota e un programmino che ci darà, con il protocollo Wingate, la potenza massima, che servirà a stabilire velocità ed rpm delle singole ripetute di allenamento.
Beh, scrivere 3 giorni in 3 righe è..... IMPOSSIBILE !

Andrea

mfrigerio ha scritto:

In effetti sei stato molto stringato.

Appena hai un po' di tempo spiegaci cos'è e come funziona il ciclomulino.

Grazie.

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a casa dovrei avere una foto dei test che abbiamo fatto l'anno scorso a Bassano, spero si veda, a stasera....

Andrea

atsic ha scritto:

che c'era pure perna di Napoli?

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urka, siamo in 52 e quel nome non mi dice niente....
lunedì prossimo ti so dire se è sulla lista.

Andrea

mfrigerio ha scritto:

In effetti sei stato molto stringato.

Appena hai un po' di tempo spiegaci cos'è e come funziona il ciclomulino.

Grazie.

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Questo è il ciclomulino.
Non si vedono ma fissati tra cerchio e raggi ci sono 4 fogli di alluminio da 5x10cm. che fan sì che la ruota abbia una certa resistenza all'aria.

Andrea