Daccordo... ma vedi di non seguire a ruota il motore del condizionatore però
Per fortuna posso scegliere... e scelgo decisamente le 18,30 - 19
Per domenica ci sarebbe in programma un 2centino... ma mi sa che rinuncio :(
Pedalare con caldo torrido...
- Creatore Discussione grizzly_
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Daccordo... ma vedi di non seguire a ruota il motore del condizionatore però
Per fortuna posso scegliere... e scelgo decisamente le 18,30 - 19
Per domenica ci sarebbe in programma un 2centino... ma mi sa che rinuncio :(
B
bannato
Guest
Domani alzataccia e alle 7 fuori in bici.
Salitella e poi, quando sta per cominciare a far davvero caldo, giù in discesa fino alla doccia.
Salitella e poi, quando sta per cominciare a far davvero caldo, giù in discesa fino alla doccia.
Daccordo... ma vedi di non seguire a ruota il motore del condizionatore però
Per fortuna posso scegliere... e scelgo decisamente le 18,30 - 19
Per domenica ci sarebbe in programma un 2centino... ma mi sa che rinuncio :(
Potessi scegliere, lo farei anch'io ...
Comunque vediamola dal lato positivo, a quest'ora c'è la più alta concentrazione di bagnanti (femmine) in bici, un mal di testa ....
Non esco in bici da un po' di tempo. Ho molti impegni e poi, 'sto caldo mi ammazza. Ma oggi ero deciso di uscire alle 18.00 per un paio di orette tranquille. Sono le giornate annunciate come le più calde, quindi ho escogitato un sistema, e cioè tutto il giorno in ufficio ho ripetuto mentalmente, come un mantra:"Oggi uscirai con 42°......Oggi uscirai con 42°.....Oggi uscirai con 42°". Ovvio, non erano 42°, ma ca. 35°. Confidavo che il mio cervello "bombardato" da questo messaggio, con i reali 33-35° avvertisse un sollievo.
Bene, alle 18.00 sono partito e alle 18.20 ero a casa!
Il mio cervello non è stupido, e non l'ha bevuta
Ragazzi, ci rinuncio fino a temperature più umane, e beati coloro che riescono a svegliarsi all'alba. Io proprio non je la fo
Mi sto scompisciando dalle risate!
Oggi pomeriggio provo anch'io.....vediamo cosa mi dice il cervello domani mattina!
Lo scorso anno pioveva sempre.....questo.anno fa caldo,sempre a lamentarvi!......andate a pedalare frignoni!
coars
Apprendista Velocista
- 9 Agosto 2013
- 1.452
- 51
- Bici
- Specialized Tarmac SL4 S-Works Ultegra Di2 - Merida scultura 905 Ultegra 6800
coars
Apprendista Velocista
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alle 7 sarebbe un'alzataccia?
In questi giorni io alle 6 sono gia in bici e mi godo un freschetto almeno fino alle 7, poi continuo a pedalare fino alle 9 e mi sparo una 80na di km.
Finisco il giro con 4 borracce d'acqua.
Certo che se all'alba no per l'ora...... dopo pranzo no per il caldo..... la sera no perchè sono stanco del lavoro ...... buonanotte....
Saleut.
con il lavoro che faccio...praticamente sempre sotto il sole..
le uscite in bici anche in questi giorni sono quasi rinfrescanti....
A parte gli scherzi cerco di uscire presto la mattina o la sera dopo le 17,
Certo mi è capitato anche di uscire nelle ore centrali, ma non è propio il massimo per la salute.
Giovanni.
le uscite in bici anche in questi giorni sono quasi rinfrescanti....
A parte gli scherzi cerco di uscire presto la mattina o la sera dopo le 17,
Certo mi è capitato anche di uscire nelle ore centrali, ma non è propio il massimo per la salute.
Giovanni.
Ultima modifica:
Oggi ore 17: esperienza simile a quella di Bonus79... il tempo di fare circa un chilometro e sono rientrato, già fradicio. Ci tengo alla salute. Dopo 3 minuti ero sotto la doccia.
Invidio profondamente chi abita sopra i 1000 metri... qui in pianura padana è un momento molto difficile...
Invidio profondamente chi abita sopra i 1000 metri... qui in pianura padana è un momento molto difficile...
Trevi's
Pedivella
- 9 Novembre 2011
- 488
- 58
- Bici
- Cevélo soloist carbon chorus 11vel m!lf. Look 765 chorus 11 vel teen.
Non esco in bici da un po' di tempo. Ho molti impegni e poi, 'sto caldo mi ammazza. Ma oggi ero deciso di uscire alle 18.00 per un paio di orette tranquille. Sono le giornate annunciate come le più calde, quindi ho escogitato un sistema, e cioè tutto il giorno in ufficio ho ripetuto mentalmente, come un mantra:"Oggi uscirai con 42°......Oggi uscirai con 42°.....Oggi uscirai con 42°". Ovvio, non erano 42°, ma ca. 35°. Confidavo che il mio cervello "bombardato" da questo messaggio, con i reali 33-35° avvertisse un sollievo.
Bene, alle 18.00 sono partito e alle 18.20 ero a casa!
Il mio cervello non è stupido, e non l'ha bevuta
Ragazzi, ci rinuncio fino a temperature più umane, e beati coloro che riescono a svegliarsi all'alba. Io proprio non je la fo
Ciao ragazzi, condivido quanto avete scritto...
Faccio pure io i turni (fresatore meccanico industriale), ma sinceramente contro questo caldo non c'è storia...
Ultimamente ho ridotto drasticamente gli allenamenti, uno, massimo massimo due a settimana, più gara alla domenica, prima uscivo tre-quattro volte a settimana e domenica gareggiavo. Quando avevo più voglia e motivazione uscivo alla mattina presto se avevo il turno pomeridiano, cosa inversa se avevo il turno di mattina, anzi spesso e volentieri uscivo dalle 14 alle 17. Purtroppo ora sono concentrato sul lavoro, il caldo mi sta dilaniando e il colpo di grazia me l'hanno data la dieta e l'ultima donazione di sangue fatta a giugno, purtroppo dagli esami annuali è emerso che ho il ferro che mi è sceso a 9, difatti il medico mi ha detto che prima di non riuscire a stare nemmeno sul divano è meglio che mi prenda un periodo di pausa e che reintegri con il ferro perso... Mai capitata una cosa simile, non mi riconosco più...per mangiare mangio bene, mi bevo 3-4 lt d'acqua al giorno e integro con sali, vitamine e aminoacidi, stop! Ma nada de nada. Ieri alle 18 mi sono voluto fare una sgambatina di 60km, ma da subito ho vcapito che ero impallato sia di gambe che di cuore, avevo i battiti che anche spingendo arrivavano massimo a 100...sono tornato a casa dopo 2h e 30 con una scimmia mai vista nemmeno quando ho iniziato ad andare in bici...
Domenica ho una gara di mtb e se faccio schifo come al solito me la prendo di svacco e provo a chiudere per ferie fino a quando non recupererò e passerà questo caldo.
Ora come ora ho terminato anche le ultime riserve, speriamo bene...
B
bannato
Guest
Per riuscire a partire alle 7 io devo: svegliarmi alle 6, fare una buona colazione (e quant'altro la mattina in genere si fa in bagno), preparare la bici e uscire.
Certo, alzataccia forse è troppo se non fosse che è sabato.
Comunque oggi sono riuscito ad esser fuori anche prima: ho evitato il caldo però la catena non ha voluto saperne di salire sulla corona più grande: così, giro breve e alle 9, dal meccanico per una regolazione.
Domani si riprova.
Ultima modifica di un moderatore:
Il caldo non lo temo, soffro decisamente più il freddo, anzi, vi dirò, visto che a casa non ho l'aria condizionata passare 4-5-6-7 ore in bici con l'aria bollente ma in movimento lo preferisco che sudare a star fermi sul divano o letto.
Oggi poi per vari motivi partirò intorno a mezzogiorno, 5 ore in sella, tanta acqua e tutte le fontane saranno le mie
Oggi poi per vari motivi partirò intorno a mezzogiorno, 5 ore in sella, tanta acqua e tutte le fontane saranno le mie
fabiopon
Maglia Rosa
- 19 Novembre 2009
- 9.496
- 7.911
- 60
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Azz... giusto! Sempre gli stessi che poi in inverno no che fa freddo e poi c'è il vento e il meteo dice che pioverà e da solo mi annoio e lì c'è troppo traffico e là non ci passa nessuno e non ho i rapporti giusti... miiiiii!!
Ovviamente
A proposito: oggi ho rinunciato per la il caldo. Effettivamente quando è troppo è troppo e non fa bene.
Azz... giusto! Sempre gli stessi che poi in inverno no che fa freddo e poi c'è il vento e il meteo dice che pioverà e da solo mi annoio e lì c'è troppo traffico e là non ci passa nessuno e non ho i rapporti giusti... miiiiii!!
Ovviamente
A proposito: oggi ho rinunciato per la il caldo. Effettivamente quando è troppo è troppo e non fa bene.
Meglio le uscite con freddo che con caldo
4gg fa sono uscito alle 11 e ritornato circa alle 16, visti i 41,1c. sul garmin, fatti 122km alla media dei 28km/h basso, pianura con dislivello totale di 700m.
devo dire che nonostante il caldo assurdo, che io non amo affatto, per i primi 90km ho sofferto poco veramente, bevuto non molto, mi tenevo costantemente bagnato usando l'acqua delle 2 borracce, quindi stavo "fresco" compatibilmente con l'afa ed il caldo, poi ad ogni fontana buttavo sotto la testa e le gambe, scarpe comprese, dalle coscie in giù, quando ripartivo rimanevo fresco per un buoni 10 minuti
intorno ai 90km e fino ai 100 ho iniziato a soffrire sul serio, oltre i 100km son scoppiato, vento contrario e non andavo più avanti, l'ultima fontanella-rubinetto a 12km da casa, beh mi ci sono seduto sotto
ma ormai ero andato, ripartito e dopo 5 minuti volevo ritornarci sotto
son contento di esserci riuscito, alla sera e giorno dopo ero ok, arrivato a casa urine chiare senza aver bevuto chissa che, ero sempre bagnato di acqua il corpo non aveva neanche bisogno di farmi sudare, ma mi sono rotto, quindi finchè non calerà mi farò come ho fatto oggi il giro del campanile tanto per tener un po' la gamba, stamattina partito alle 8 tornato alle 10, 50 e rotti km che vi dirò non li ho nemmeno sentito
in ogni caso fine settimana prossima se ne va caronte, secondo me con un po' di fortuna il peggio di questa estate è passato, poi se farà 30-32 gradi ci sembrerà primavera
devo dire che nonostante il caldo assurdo, che io non amo affatto, per i primi 90km ho sofferto poco veramente, bevuto non molto, mi tenevo costantemente bagnato usando l'acqua delle 2 borracce, quindi stavo "fresco" compatibilmente con l'afa ed il caldo, poi ad ogni fontana buttavo sotto la testa e le gambe, scarpe comprese
, dalle coscie in giù, quando ripartivo rimanevo fresco per un buoni 10 minutiintorno ai 90km e fino ai 100 ho iniziato a soffrire sul serio, oltre i 100km son scoppiato, vento contrario e non andavo più avanti, l'ultima fontanella-rubinetto a 12km da casa, beh mi ci sono seduto sotto
ma ormai ero andato, ripartito e dopo 5 minuti volevo ritornarci sotto
son contento di esserci riuscito, alla sera e giorno dopo ero ok, arrivato a casa urine chiare senza aver bevuto chissa che, ero sempre bagnato di acqua il corpo non aveva neanche bisogno di farmi sudare, ma mi sono rotto, quindi finchè non calerà mi farò come ho fatto oggi il giro del campanile tanto per tener un po' la gamba, stamattina partito alle 8 tornato alle 10, 50 e rotti km che vi dirò non li ho nemmeno sentito
in ogni caso fine settimana prossima se ne va caronte, secondo me con un po' di fortuna il peggio di questa estate è passato, poi se farà 30-32 gradi ci sembrerà primavera
Troppo caldo in questo periodo,io già faccio un lavoro chiuso in fabbrica a 40gradi,se poi devo cucinarmi in strada.... NO GRAZIE!
Questa settimana bollente ho fatto solo 2 uscite di max 50km l'una,in modo blando,domani,visto che non lavoro,esco alle 5:30-6:00 e pedalo fino alle 10:00-10:30max.
Questi caldi li ritengo pericolosi come il ghiaccio in inverno
Questa settimana bollente ho fatto solo 2 uscite di max 50km l'una,in modo blando,domani,visto che non lavoro,esco alle 5:30-6:00 e pedalo fino alle 10:00-10:30max.
Questi caldi li ritengo pericolosi come il ghiaccio in inverno
Oggi 97 km dalle 9.15 fino alle 11.00 clima caldo ma tutto sommato resistevo, grazie a Dio trovavo fontanelle ogni 15/20 km, poi dopo mezzogiorno appena sceso in pianura, il calvario , per tornare a casa gli ultimi 15 km con 39 gradi segnati dal garmin sono stati devastanti! Ma sono arrivato, domani mattina se è così salto o esco prima e alle 11.00 cerco già di rientrare .. Alla fine non devo vincere niente... Non ne vale la pena rischiare.