Torino e dintorni... parte 16 - Pagina 385 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Vecchio 20-07-2017, 12:55:46   #4609
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dalle 18 si potrebbe anche fare! nei weekend invece praticamente mai
ti faccio sapere quando posso allora! grazie ancora

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Vecchio 20-07-2017, 16:38:51   #4610
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beh, io parto proprio da lì nelle mie pause pranzo... il grande classico è la collina, salire da pino vecchio (ovvero corso chieri) poi svoltare a sinistra, tutta la panoramica fino alla basilica di superga... da lì o torni indietro per la stessa strada o scendi diretto a sassi e rientri

A me il pezzo di città piace farlo o da corso novara o da corso regina, ma non c'è una regola ed ormai non ho particolari problemi in bici in città.

Se vuoi prossima settimana un giro ce lo si fa (martedì ad es.)

ho visto che corso Chieri fino alla svolta a sinistra sembra duretto... me lo confermi?
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Vecchio 20-07-2017, 16:45:16   #4611
riky76
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ho visto che corso Chieri fino alla svolta a sinistra sembra duretto... me lo confermi?
ehhmmmm... no, direi di no... nel senso che spesso (come lunedì ad es) ci salgo anche con la bici da pista a mono rapporto 49-17....

altro discorso invece salire da sassi, lì sì che è dura per davvero in bdc...
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Vecchio 16-08-2017, 13:08:14   #4612
Tony 96
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Ragazzi vorrei un parere da voi che andate da una vita in bici, ieri son salito al Braida, da Avigliana alla Sacra ci ho messo 32 minuti. Com'è come risultato ?

Oggi vorrei provare a far 1.10h sul Lys
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Vecchio 16-08-2017, 15:53:33   #4613
twenti
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Ragazzi vorrei un parere da voi che andate da una vita in bici, ieri son salito al Braida, da Avigliana alla Sacra ci ho messo 32 minuti. Com'è come risultato ?

Oggi vorrei provare a far 1.10h sul Lys
Stai scherzando? 32 min? Beh... Se non hai un motorino il tempo è decisamente buono salendo da Avigliana.

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Vecchio 16-08-2017, 15:57:11   #4614
Tony 96
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Stai scherzando? 32 min? Beh... Se non hai un motorino il tempo è decisamente buono salendo da Avigliana.

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É giusto quello calcolato da strava ? Cioè da punto a punto intendo..
Segna 34 minuti in quanto ho riempito la borraccia verso gli ultimi 2 km..

A me sembra un tempo normale

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Vecchio 16-08-2017, 16:05:26   #4615
Violinbici
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É giusto quello calcolato da strava ? Cioè da punto a punto intendo..
Segna 34 minuti in quanto ho riempito la borraccia verso gli ultimi 2 km..

A me sembra un tempo normale

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Prima cosa se vuoi fare il tempo e confrontare prestazioni ti consiglio di andare fino al Braida senza riempire borraccia.
Poi in genere strava è un buon riferimento e guardando la classifica è in effetti un tempo relativamente alto ma se ti sei fermato tienine conto.

Sul Lys per un cicloamatore un tempo discreto è stare sotto l'ora. Poi ognuno ha il suo ritmo. Io lo faccio in 52' ma c'è chi mi da distacchi abissali.
Anche tra i pro c'è chi prende 10 minuti in salita comunque. Tu sei giovane,inizia a mettere un tempo che ti rappresenti, poi ogni anno lo migliorerai se fai le cose bene! (Io invece punto a non peggiorare troppo ormai)
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Ultima modifica di Violinbici : 16-08-2017 alle ore 16:10:43
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Vecchio 16-08-2017, 16:10:46   #4616
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Prima cosa se vuoi fare il tempo e confrontare prestazioni ti consiglio di andare fino al Braida senza riempire borraccia.
Poi in genere strava è un buon riferimento e guardando la classifica è in effetti un tempo relativamente alto ma se ti sei fermato tienine conto
Mi son fermato pure alla sacra per fare qualche foto prima di continuare per il Braida...

Comunque che tempi fanno quelli che salgono con un buon ritmo ? Non parlo di KOM o gente che punta solo a quello ovviamente, ma uno ad esempio che nelle gf si piazza a metà classifica

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Vecchio 16-08-2017, 16:20:11   #4617
Violinbici
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Mi son fermato pure alla sacra per fare qualche foto prima di continuare per il Braida...

Comunque che tempi fanno quelli che salgono con un buon ritmo ? Non parlo di KOM o gente che punta solo a quello ovviamente, ma uno ad esempio che nelle gf si piazza a metà classifica

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Io ti posso dire braida da avigliana ci metto 39' (ma non devi fare la deviazione per la sacra!).
Mai fatto GF e non so cosa intendi per metà classifica ma su strava c'è una classifica dove i primi sono anche in genere i primi delle GF quindi un'idea te la fai.
Ma in bici non si inventa nulla. I primi sono persone che lo fanno quasi di professione con 15,000 e oltre km all'anno...ritiri in altura,a gennaio a gran Canarias ecc...

Io faccio sui 7-8000 km all'anno da comune mortale
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Vecchio 16-08-2017, 16:33:26   #4618
Tony 96
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Io ti posso dire braida da avigliana ci metto 39' (ma non devi fare la deviazione per la sacra!).
Mai fatto GF e non so cosa intendi per metà classifica ma su strava c'è una classifica dove i primi sono anche in genere i primi delle GF quindi un'idea te la fai.
Ma in bici non si inventa nulla. I primi sono persone che lo fanno quasi di professione con 15,000 e oltre km all'anno...ritiri in altura,a gennaio a gran Canarias ecc...

Io faccio sui 7-8000 km all'anno da comune mortale
Seguo un ragazzo della collina torinese che ha circa 17.000km, cose impensabili per chi ha un lavoro che gli occupa buona parte della giornata, senza contare tutti gli altri impegni vari.. Anche se avessi tutto quel tempo sicuramente non potrei farcela a star dietro a tutti questi allenamenti, in quanto lo pratico per passione e non per chi sa quale motivo..

Calcola che al momento ho sulle gambe circa 2200km, l'anno scorso ne ho fatti 1400 esagerando, non credo che come tempo sia pessimo ovviamente, ma penso che abbastanza decentemente vada in salita..
Sicuramente con i primi è impossibile competere, appunto non oserei mai dire di voler arrivare a fare i tempi viconi ai KOM in quanto come sport, il ciclismo non regala nulla, soltanto dedizione e quei risultati si ottengono dopo ore ed ore in sella..

La prossima volta che ne ho l'occasione faccio una tirata da Avigliana al Braida senza stop e prendo il tempo
Di solito giro sui versanti di Superga in quanto mi viene più comodo arrivarci

Ti lascio il mio profilo di Strava, se hai voglia dacci un occhiata e dimmi cosa ne pensi (calcola che molte delle uscite son sempre le stesse, ma purtroppo non ho tanta disponibilità a spostamenti vari )

https://www.strava.com/athletes/8443424
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Vecchio 16-08-2017, 17:04:40   #4619
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Seguo un ragazzo della collina torinese che ha circa 17.000km, cose impensabili per chi ha un lavoro che gli occupa buona parte della giornata, senza contare tutti gli altri impegni vari.. Anche se avessi tutto quel tempo sicuramente non potrei farcela a star dietro a tutti questi allenamenti, in quanto lo pratico per passione e non per chi sa quale motivo..

Calcola che al momento ho sulle gambe circa 2200km, l'anno scorso ne ho fatti 1400 esagerando, non credo che come tempo sia pessimo ovviamente, ma penso che abbastanza decentemente vada in salita..
Sicuramente con i primi è impossibile competere, appunto non oserei mai dire di voler arrivare a fare i tempi viconi ai KOM in quanto come sport, il ciclismo non regala nulla, soltanto dedizione e quei risultati si ottengono dopo ore ed ore in sella..

La prossima volta che ne ho l'occasione faccio una tirata da Avigliana al Braida senza stop e prendo il tempo
Di solito giro sui versanti di Superga in quanto mi viene più comodo arrivarci

Ti lascio il mio profilo di Strava, se hai voglia dacci un occhiata e dimmi cosa ne pensi (calcola che molte delle uscite son sempre le stesse, ma purtroppo non ho tanta disponibilità a spostamenti vari )

https://www.strava.com/athletes/8443424
Visto!
Ora ti tengo d'occhio!
La cosa che mi salta all'occhio è che hai il cardio altissimo perché sei giovane

Per il resto 2-3000 km in un anno non consentono tanti margini. Considera che c'è gente che li fa in un mese...
Devi trovare gente anche solo su strava che ti serva da obiettivo possibile e provare a raggiungere tempi migliori come gioco e sfida con sé stessi.

Sassi Superga l'hai già fatta a tutta? Quanto fai? (Lì per me è il metro di paragone infallibile)
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La cosa che mi salta all'occhio è che hai il cardio altissimo perché sei giovane

Per il resto 2-3000 km in un anno non consentono tanti margini. Considera che c'è gente che li fa in un mese...
Devi trovare gente anche solo su strava che ti serva da obiettivo possibile e provare a raggiungere tempi migliori come gioco e sfida con sé stessi.

Sassi Superga l'hai già fatta a tutta? Quanto fai? (Lì per me è il metro di paragone infallibile)
L'ho fatta una volta ma senza stava purtroppo.. 22 o 23 minuti, adesso non ricordo bene..
Mi ricordo che gli anni precedenti giravo sui 24, quest'anno l'ho fatta 1 o 2 volte, ma ad inizio stagione..

Il 30 settembre c'é la cronoscalata sassi-superga, probabilmente li darò il tutto ( anche se non mi iscrivo, prendo il tempo per conto mio, di solito tra l'altro la partenza rispetto al segmento é un po' dopo )

Comunque tornando ad oggi, ho fatto il Lys (son appena tornato), dal semaforo poco meno di 58 minuti ( tipo 57 e 40 secondi). Veramente dura, appena mi arrivano le nuove ruote ci voglio rifare un salto

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