50 km pomeridiani in mtb, quasi tutti su asfalto. Non avevo voglia di smerdare la bici da corsa.
Quanti km oggi? (parte nona)
- Creatore Discussione samuelgol
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90 km, 247 di stress muscolare, ma per il periodo dovrebbe rimanere sui 100, mah, boh!
Si parte piano e dopo si....rallenta
Si parte piano e dopo si....rallenta
Domenica 85 km con 750 D+ molto umidi
Oggi 53 km con 350 D+
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Oggi 53 km con 350 D+
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CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.920
- 1.917
- 75
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
bonny92
Scalatore
Ieri 67 km x 970 D+ salita da polaveno da brione e poi giù a iseo, oggi 121 km x 660 D+ coste di sant'eusebio da nave e poi due palle di pianura, quanto la odio!!
mi piace andare in bici. non sono però il tipo che segue programmi o simili. io vado in bici per il gusto di andare
Ma sei in pensione?mi piace andare in bici. non sono però il tipo che segue programmi o simili. io vado in bici per il gusto di andare
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[emoji15][emoji15][emoji15]no ho 39 anni
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ho orari flessibili quindi quelle 3h30 mi ci escono e poi non avendo moglie o figli viene tutto più semplice
Eh beh si. Complimenti per i km
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La stessa cosa che ho pensato io
Anche a me piace andare in bici, peccato abbia sempre quell'impegno inderogabile chiamato...lavoro
100 km 900dsl, per impraticabilità di campo al 50esimo km ritorno a casa.
Si parte piano e dopo si....rallenta
Si parte piano e dopo si....rallenta
Oggi 58 km con 512 metri di dislivello.
Bici usata: Bianchi SL Lite Alloy del 2003
Itinerario: Croara/Pianoro/Botteghino/Val di Zena
Clima piacevole in una giornata soleggiata
Bici usata: Bianchi SL Lite Alloy del 2003
Itinerario: Croara/Pianoro/Botteghino/Val di Zena
Clima piacevole in una giornata soleggiata
Ieri 80 chilometri, temperatura di 18 gradi che pareva quasi una giornata di primavera
Con 100 chilometri al giorno non serve seguire nessun programma, si va fortissimo a prescindere.
L'anno scorso ho fatto "solo" 11000 chilometri senza seguire programmi ma rispetto ai miei amici che ne fanno 5-6000 (con tabelle e personal coach) andavo comunque molto di più io.
mi piace andare in bici. non sono però il tipo che segue programmi o simili. io vado in bici per il gusto di andare
Con 100 chilometri al giorno non serve seguire nessun programma, si va fortissimo a prescindere.
L'anno scorso ho fatto "solo" 11000 chilometri senza seguire programmi ma rispetto ai miei amici che ne fanno 5-6000 (con tabelle e personal coach) andavo comunque molto di più io.
Ultima modifica:
Oggi giretto pre lavoro di soli 27 km ( di più per questioni di tempo proprio non potevo) tra le campagne di Castenaso, Budrio e Granarolo, nel bolognese.Bici usata: Bianchi Chorus ‘Columbus Neuron’ del 1997, 3’ bdc d’epoca che uso ogni tanto
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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