Lo sapevo che non avrei dovuto scrivere la cosa dei prof, perché sarebbe stata usata contro di me :-) comunque va be.... risposte concrete non ci sono state!
1)Se mi dici che miglioramento forza generale -> forza bici è tutto da dimostare, vuol dir che comunque il contrario non puoi dirlo o sbaglio??
4)se è migliorato così tanto in poco tempo e pensi che possa migliorare ancora di più vuol dire aveva grossi margini di miglioramento, o sbaglio anche qua?Altrimenti lo sai meglio di me che quando hai raggiunto certi livelli i miglioramenti sono molto difficili da ottenere, anche se hai fatto anni ad allenarti in modo "sbagliato" ma seguendo comunque una certa metodologia che poi così sbagliato non è, vedasi tutti i campioni passati dal centro mapei!
Mi dispiace che il post stia andando un pò a vacche, che come argomento era molto interessante!
Nulla contro di te, se rispondo è perchè qualcuno ha fatto una domanda e se quoto è per contestualizzare la risposta, il mondo non gira attorno a chi viene menzionato nei quote!! :)
Cosa manca di concreto? ci sono nelle pagine precedenti articoli di (uno) dei massimi esponenti della fisiologia applicata al ciclismo!
Scusami ma anche le tue domande sono velate dal solito tradizionalismo da ciclismo "uova e bistecche a colazione".
1) perchè mai dovrei cercare di migliorare la mia forza generale partendo da un lavoro di forza in bici? Qual'è è l'obiettivo migliorare in bicicletta o dire di poter spingere il 53x11 facendo il Mortirolo a 25 rpm?
4) non c'erano tanti margini di miglioramento, c'era da rivedere in toto la sua/loro concezione di allenamento e i risultati, non così velocemente perchè ci sono voluti un paio di anni, sono arrivati elevando il potenziale ad un altro livello. E' cambiato il fatto che se prima questi atleti pensavano di non migliorarsi più anche perchè non accettavano di lasciare certi lavori "che fanno i prof " poi si sono ricreduti.
Non capisco poi l'ultima frase riguardante Mapei, ma penso sia OT^2