Dolore ossa ischiatiche

fabulus87

Pedivella
18 Maggio 2013
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Napoli
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Orbea Orca Ruote Marchisio C26
Salve a tutti. Ho da poco sostituito una sella di base per prendere una PRO Turnix Carbon con buco al centro come consigliatomi da molti perché considerata comoda (anche se già so che per quanto riguarda la sella è pur sempre un parametro soggettivo che varia da persona a persona). Miglioramenti in termini di comodità rispetto a prima ce ne sono stati, ma continuo a rilevare un dolore alle ossa ischiatiche dopo 1h e 30min/2h di allenamento, dolore che poi mi rimane per quasi tutto il giorno. Credete che il problema sia dovuto al fondello non di altissima qualità avendolo comprato per poco da decathlon? Nel caso cosa mi consigliate per ritrovare il giusto confort e stare anche tre ore in sella? Grazie
 

pippobike

Pignone
24 Gennaio 2014
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Cervelò S2 :-)
Ciao non penso sia una questione di abitudine ma di qualità del fondello perciò ti consiglio, visto il tempo che vuoi stare in bici, di investire per il tuo "di dietro" una certa somma acquistando un pantaloncino di un'altra marca. Io mi trovo benissimo con Sportful ma ci sono anche altre marche (ed altri prezzi) come Assos che sono fantastiche.
 

fabulus87

Pedivella
18 Maggio 2013
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Orbea Orca Ruote Marchisio C26
Ciao non penso sia una questione di abitudine ma di qualità del fondello perciò ti consiglio, visto il tempo che vuoi stare in bici, di investire per il tuo "di dietro" una certa somma acquistando un pantaloncino di un'altra marca. Io mi trovo benissimo con Sportful ma ci sono anche altre marche (ed altri prezzi) come Assos che sono fantastiche.
Fantastico. Dove posso trovarli? Su lordgun?
 

fabulus87

Pedivella
18 Maggio 2013
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Orbea Orca Ruote Marchisio C26
Si si da Lordgun li trovi e c'è anche un'altra marca che direi fantastica...Castelli.

allora in base ai tuoi consigli ho trovato questi:
http://www.all4cycling.com/shop/pantaloncini-sportful-giro-team-tricolore-pm-76563.html
http://www.all4cycling.com/shop/pantaloncini-castelli-presto-due-nero-pm-40086.html
http://www.srperformance.it/ABBIGLI...ESTO-DUE-BIBSHORT-COLORE-BIANCO.xhtml?id=4023
Assos lascerei stare. Costano davvero tanto. Secondo te questi pantaloncini che ho linkato si adattano per uscite superiori alle 3 ore?
 

Super Ciuk

Apprendista Cronoman
23 Ottobre 2012
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Tra il ring e la realtà
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a pedali
Salve a tutti. Ho da poco sostituito una sella di base per prendere una PRO Turnix Carbon con buco al centro come consigliatomi da molti perché considerata comoda (anche se già so che per quanto riguarda la sella è pur sempre un parametro soggettivo che varia da persona a persona). Miglioramenti in termini di comodità rispetto a prima ce ne sono stati, ma continuo a rilevare un dolore alle ossa ischiatiche dopo 1h e 30min/2h di allenamento, dolore che poi mi rimane per quasi tutto il giorno. Credete che il problema sia dovuto al fondello non di altissima qualità avendolo comprato per poco da decathlon? Nel caso cosa mi consigliate per ritrovare il giusto confort e stare anche tre ore in sella? Grazie


Ciao, monto la tua stessa sella ed è già di suo è ben imbottita, non credo che un fondello migliore possa risolverti il problema che dici di avere, a mio avviso è molto più probabile che tu sia posizionato male e non carichi abbastanza sui pedali e il manubrio.
Se conosci qualcuno esperto o meglio ancora un biomeccanico è probabile che risolvi il problema posizionandoti a dovere.

saluti o-o
 

fabulus87

Pedivella
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Ciao, monto la tua stessa sella ed è già di suo è ben imbottita, non credo che un fondello migliore possa risolverti il problema che dici di avere, a mio avviso è molto più probabile che tu sia posizionato male e non carichi abbastanza sui pedali e il manubrio.
Se conosci qualcuno esperto o meglio ancora un biomeccanico è probabile che risolvi il problema posizionandoti a dovere.

saluti o-o
Anche io penso che possa essere quello il problema, ma suppongo chr tu abbia anche un buon pantaloncino con un buon fondello. Di base penso bisogna avere un pantaloncino di qualità. Se poi il problema rimane allora deve essere per forza una errata posizione in sella. La sella come puoi confermarmi è molto comoda a detta di chi l'ha montata sulla propria bdc
 

Super Ciuk

Apprendista Cronoman
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Anche io penso che possa essere quello il problema, ma suppongo chr tu abbia anche un buon pantaloncino con un buon fondello. Di base penso bisogna avere un pantaloncino di qualità. Se poi il problema rimane allora deve essere per forza una errata posizione in sella. La sella come puoi confermarmi è molto comoda a detta di chi l'ha montata sulla propria bdc


non sono d'accordo con il tuo ragionamento, se hai un dolore tale che ti rimane per tutto il giorno come dici, non lo risolvi con un fondello, comunque prova e poi facci sapere.

ciao
 

fylooo

Scalatore
24 Gennaio 2014
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Kirghisia
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Sì grazie!
Anche io penso che possa essere quello il problema, ma suppongo chr tu abbia anche un buon pantaloncino con un buon fondello. Di base penso bisogna avere un pantaloncino di qualità. Se poi il problema rimane allora deve essere per forza una errata posizione in sella. La sella come puoi confermarmi è molto comoda a detta di chi l'ha montata sulla propria bdc

Per curiosità...che cavallo hai e a che altezza pedali??
 

fylooo

Scalatore
24 Gennaio 2014
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Sì grazie!
Scusa la domanda ma come misuro il cavallo? Per l'altezza sella parto dal movimento centrale al centro anatomico sella giusto?

Ahi ahi...dalle tue domande mi sa che prima di pensare a selle e fondelli ti conviene controllare la tua posizione in sella!:bua:

Per misurare il cavallo metti i pantaloncini da bdc....piedi distanti 20-25cm...livella in mezzo alle gambe e tiri su BENE fino a contatto con le ossa ischiatiche....controlli che sia perfettamente in bolla...e fai misurare da un'altra persona da superficie sup. livella a terra. Ripeti la misurazione da capo 3 volte e poi fai la media.

Per l'altezza sella è corretto come hai detto.

P.S. Se vuoi invece postare un paio di tue foto in sella di profilo diamo un'occhiata se ci sono errori evidenti....
 

fabulus87

Pedivella
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Ahi ahi...dalle tue domande mi sa che prima di pensare a selle e fondelli ti conviene controllare la tua posizione in sella!:bua:

Per misurare il cavallo metti i pantaloncini da bdc....piedi distanti 20-25cm...livella in mezzo alle gambe e tiri su BENE fino a contatto con le ossa ischiatiche....controlli che sia perfettamente in bolla...e fai misurare da un'altra persona da superficie sup. livella a terra. Ripeti la misurazione da capo 3 volte e poi fai la media.

Per l'altezza sella è corretto come hai detto.

P.S. Se vuoi invece postare un paio di tue foto in sella di profilo diamo un'occhiata se ci sono errori evidenti....
Se posto una foto in cui mi metto in piedi affianco la sella per vedere a che punto del corpo corrisponde l'altezza della sella può essere utile?