Ciao a tutti,
pedalo da un anno circa e ho chiuso la settimana scorsa il 70.3 di Pescara con un tempo bike per me ottimo (poco più di 3h su 90km D+1000).
Nonostante sia stato posizionato da un'ottimo biomeccanico, controllo effettuato di recente, negli ultimi mesi soffro di dolore alla zona lombare. L'osteopata di fiducia mi ha parlato di estrema rigidità nella zona del coccige.
Facendo 2+2 mi sembra che questi dolori siamo iniziati/aumentati da qualche mese, in concomitanza con la sostituzione della sella con una Adamo ROAD, con cui credo/credevo di trovarmi bene.
La seduta con pressione sulle ossa ischiatiche secondo voi può esserne la causa?
Se può essere utile il dolore aumenta ovviamente con il tempo passato in sella ma soprattutto se il percorso/giro scelto prevede salita. In alcuni casi sono costretto a stare in piedi sui pedali per alleviare il fastidio che si presenta più forte in posizione seduta!
Il consiglio dell'osteopata sarebbe quello di lasciar sfiammare la parte per una 10ina di giorni e poi riprovare ad uscire con la vecchia sella.
Consigli, suggerimenti, sono ben accetti
Grazie
pedalo da un anno circa e ho chiuso la settimana scorsa il 70.3 di Pescara con un tempo bike per me ottimo (poco più di 3h su 90km D+1000).
Nonostante sia stato posizionato da un'ottimo biomeccanico, controllo effettuato di recente, negli ultimi mesi soffro di dolore alla zona lombare. L'osteopata di fiducia mi ha parlato di estrema rigidità nella zona del coccige.
Facendo 2+2 mi sembra che questi dolori siamo iniziati/aumentati da qualche mese, in concomitanza con la sostituzione della sella con una Adamo ROAD, con cui credo/credevo di trovarmi bene.
La seduta con pressione sulle ossa ischiatiche secondo voi può esserne la causa?
Se può essere utile il dolore aumenta ovviamente con il tempo passato in sella ma soprattutto se il percorso/giro scelto prevede salita. In alcuni casi sono costretto a stare in piedi sui pedali per alleviare il fastidio che si presenta più forte in posizione seduta!
Il consiglio dell'osteopata sarebbe quello di lasciar sfiammare la parte per una 10ina di giorni e poi riprovare ad uscire con la vecchia sella.
Consigli, suggerimenti, sono ben accetti
Grazie