Salve sono alla mia 4 uscita in BCD ed è la mia prima esperienza(vengo da MTB)dopo i 60 km inizio ad accusare dolori alle spalle e braccia sempre altezza spalle secondo voi è questione di abitudine o altro?
Info problemi alle spalle?
- Creatore Discussione mizio69
- Data di inizio
secondo me sì.
Prova magari a cambiare spesso posizione delle mani, visto che il manubrio della bdc agevola.
Prova magari a cambiare spesso posizione delle mani, visto che il manubrio della bdc agevola.
Probabilmente sei corto , e forse hai anche poco dislivello tra manubrio e sella....
Il rivenditore sapendo che usavo mtb per farmi abituare mi ha lasciato un po' più alto,e mi ha detto che poi avremmo abbassato quindi mi sa che devo abbassare
Il rivenditore fa le cose a membro di segugio nel 90% dei casi.
Devi rivedere la posizione.
Dicci di più , esempio : altezza , taglia bici , che componenti monti (lunghezza pipa/altezza sella)
In questo modo cercheremo di esser più precisi possibile
Gamba_tri
via col vento
- 29 Marzo 2005
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- Barco Spirit-Xcr - Cannondale Synapse carbon
Dopo 4 uscite direi che l'abitudine alla bdc non è acquisita. Metti su un po' di km, possibilmente con uscite ad intervalli regolari, e poi se i dolori continuano se ne riparla. Ma in generale a schiera come va? Nessun problema giù dalla bici?
abitudine, posizione, manubrio troppo stretto\largo, troppo avanzato (peso sulle braccia), braccia troppo tese ... le cause possono essere tantissime