Pulsiossimetri/Saturimetri

eocman

Apprendista Velocista
22 Novembre 2009
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Savona
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Bici
Trek Madone 7.s 2^series H2 - Red 22 - Enve - Garmin Vector
come si usa ai fini ciclistici il saturimetro?

Riporto su la domanda di qualche giorno fa e aggiungo una mia considerazione:

carino e poco costoso ma non ho capito che tipo di utilizzo può avere nell'allenamento e nella misurazione di parametri - prima/durante/dopo - relativamente ad un gesto ciclistico. Insomma a cosa serve?
g
 

EMAC

Scalatore
18 Gennaio 2010
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italia
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Bici
Trek Emonda
esatto.
VALORI DA 93-94 FINO A 100% RIENTRANO NELLA NORMA.

Prova se riesci caro EMAC a metterlo durante il sonno.....vedrai i valori che si abbasseranno ben al di sotto del 90%(anche 80 talvolta)durante le apnee.
Tuo padre probabilmente si puo' ancora ritenere fortunato che il fumo,obesita' e quant'altro non hanno ancora intaccato l'apparato respiratorio,anche se solo la saturimetria non e' indice di sicurezza in merito.
Se mi scopre che gli attacco un apparecchio per monitorarlo mentre dorme mi tira una castagna sul naso!!!
 

Marco83

Pignone
15 Settembre 2005
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Ottime spiegazioni EMMA.
Peccato solo che l'ASL non può prenderli su ebay, altrimenti ne farei prendere un po' per il mio PS. Ora mi guardo un po' in giro e quasi quasi me ne prendo uno per me, in certi casi sarebbe molto più comodo (ed economico!) dei saturimetri adesivi dei lifepak!
 

mag

Maglia Rosa
19 Agosto 2012
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solo 2
porcozzio ... non ci ho capito praticamente nulla :wacko:

mi piace un casino con tutti i numerini, me lo comprerei solo per quello, ma mica ho capito cosa è sta "saturazione periferica di ossigeno" che dovrei misurare :mrgreen:

e poi perché la fc periferica dovrebbe essere diversa dalla fc vera ? ;nonzo%

mamma mia tony!!!te e la tua vena!!
Sinceramente non pensavo che uno strumento così banale scatenasse le vostre menti contorte.
Cmq come ho gia' detto a parecchi di voi il saturimetro serve a monitorare la saturazione periferica di ossigeno e la fc sempre periferica.
Il pulsossimetro è uno spettrofotometro che misura in tempo reale la saturazione in O2,dell’emoglobina (SaO2), esprimendola come percentuale di Hb satura (ossiemoglobina). La frequenza cardiaca viene misurata con tecnica pletismografica.
Consente quindi di rilevare un deterioramento della funzione polmonare o cardiovascolare prima che divenga clinicamente evidente e di identificare ipossiemie che altrimenti resterebbero misconosciute.
La saturazione arteriosa viene determinata misurando e confrontando la quantità di luce trasmessa attraverso i tessuti ad uno spettrofotometro da due diodi con una lunghezza d’onda compresa tra 650 e 940 nm.
La luce viene assorbita dal sangue arterioso, da quello venoso ed inoltre dai tessuti e dai pigmenti cutanei. Per poter isolare, quindi, il sangue arterioso viene considerata solo la parte pulsatile.
In realtà, la differenza di assorbimento luminoso è determinata dal volume del letto vascolare che, tra sistole e diastole di ciascuna pulsazione.consente di circoscrivere un segnale di assorbimento
legato all’onda del polso e prodotto dal sangue arterioso.
La saturazione di ossigeno arteriosa non è altro che il rapporto tra l’emoglobina ossigenata (HbO2) ed emoglobina totale. (HbO2 +Hb+ altre: metaemoglobina, carbossiemoglobina, sulfoemoglobina).
La luce della sonda attraverserà il tessuto e sarà trasformata in segnale elettrico dal fotorilevatore .
Tale segnale, dopo essere stato amplificato, verrà elaborato dall’ossimetro e trasformato in valori di SaO2 e frequenza cardiaca.
Quando la SaO2 scende sotto il 94% si ha ipossia tissutale.
In tali circostanze a piccole variazioni della SaO2 corrispondono grosse variazioni della PaO2 poiché i valori di saturimetria cadono nella parte ripida della curva di dissociazione dell’emoglobina. Nell’ambito di valori saturimetrici fra 90 e 95% si collocano sia pazienti con BPCO , abitualmente ipossici e cronicamente adattati, sia soggetti senza precedenti affezioni polmonari che manifestano, per una patologia acuta,una severa desaturazione arteriosa. Valori al di sotto del 90% indicano la presenza di un’ipossia relativamente grave (orientativamente corrisponde
ad una PaO2 di circa 60 mmHg).
La sonda può essere applicata in qualunque sede purché permetta di orientare i LED e il fotodetector in modo diametralmente opposto al tessuto arterializzato; l’ossimetro tuttavia non può funzionare se lo spessore di questo tessuto attenua la luce prima che raggiunga il detector.
Le sedi preferite ,con maggior sensibilità, sono le dita della mano, l’alluce, l’orecchio, le labbra e il naso.
Dopo ricordiamoci che gli strumenti devono dare solo un indicazione,lasciando ai professionisti i successivi passi da compiere.
In campo ciclistico la sua utilita' imho e' marginale, e che cmq per eventuali diagnosi di malattie respiratorie/cardiache esistono tempi e metodiche ben piu' complesse.
 

mag

Maglia Rosa
19 Agosto 2012
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solo 2
Interessante strumento, non pensavo ne esistessero a così basso costo, ora mi metto a caccia.....utile controllare la saturazione d'ossigeno su salite test e vedere come (e se) migliora la forma.
Grazie tony per info sulla vena che hai in capa:mrgreen:, io questa mattina ho rilevato circa 50 bpm col cardio, infatti ero stanco oggi in bici, di solito a riposo viaggio sui 46...interessante questo controllo, non l'aveveo mai preso in considerazione.

Daddy, mi spieghi quale è la relazione tra i battiti a riposo e la stanchezza ?
 

TonyTpb

Maglia Amarillo
21 Novembre 2008
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www.ciapratmilano.com
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Trek Emonda
La saturazione dell'ossigeno ha qualche valenza utilizzabile ai fini ciclistici?

La saturazione non credo , io lo uso per controllare i battiti a riposo , mi serve per vedere se sono stanco o se sto assimilando bene i carichi di allenamento , è anche divertente vedere come diminuisce la quantità di ossigeno se si trattiene il fiato o ad di fa una tirata in bicicletta
 

mag

Maglia Rosa
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solo 2
La saturazione non credo , io lo uso per controllare i battiti a riposo , mi serve per vedere se sono stanco o se sto assimilando bene i carichi di allenamento , è anche divertente vedere come diminuisce la quantità di ossigeno se si trattiene il fiato o ad di fa una tirata in bicicletta

Tony, in quale modo i battiti a riposo determinano la stanchezza o sovrallenamento?
Voglio dire, io dovrei avere 48-49 a riposo (ultima misurazione di 2 mesi fa). Se fossi stanco in generale cosa mi dovrei attendere? Piccole variazioni di 1, 2 battiti o molto più macroscopiche?
 

TonyTpb

Maglia Amarillo
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Tony, in quale modo i battiti a riposo determinano la stanchezza o sovrallenamento?
Voglio dire, io dovrei avere 48-49 a riposo (ultima misurazione di 2 mesi fa). Se fossi stanco in generale cosa mi dovrei attendere? Piccole variazioni di 1, 2 battiti o molto più macroscopiche?

Allora , la misurazione deve avvenire tutte le mattine appena sveglio , io misuro appena apro gli occhi , per le variazione se i battiti aumentano in media di 4/5 battiti è indice di stanchezza o poco recupero io a quel punto dimezzo i carichi di allenamento
 

mag

Maglia Rosa
19 Agosto 2012
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solo 2
Allora , la misurazione deve avvenire tutte le mattine appena sveglio , io misuro appena apro gli occhi , per le variazione se i battiti aumentano in media di 4/5 battiti è indice di stanchezza o poco recupero io a quel punto dimezzo i carichi di allenamento

Non si finisce mai di imparare, questo è un consiglio preziosissimo.
Io cerco di "ascoltarmi" durante ogni allenamento per capire se sono stanco o no ma inserire un parametro oggettivo come questo è incredibilmente utile
Grazie o-o
 

Daddy

Maglia Rosa
10 Settembre 2007
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384
Terni
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2 - Bdc FRW Hunters Hill, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Vedo che Tony ha già risposto a Mag, molto importante monitorare i battiti per capire se la giornata è meglio passarla a spasso o darci dentro.

Però bisogna saper ascoltare anche le sensazioni, a volte semplicemente non abbiamo voglia e sarebbe meglio (x la testa) fare una passeggiata, anche se fisicamente sei al 100%%....insomma non troppo rigidi e schematizzati a tutti costi ;).
 

mag

Maglia Rosa
19 Agosto 2012
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solo 2
Vedo che Tony ha già risposto a Mag, molto importante monitorare i battiti per capire se la giornata è meglio passarla a spasso o darci dentro.

Però bisogna saper ascoltare anche le sensazioni, a volte semplicemente non abbiamo voglia e sarebbe meglio (x la testa) fare una passeggiata, anche se fisicamente sei al 100%%....insomma non troppo rigidi e schematizzati a tutti costi ;).

ah, concordo, ma io lo userei un po come il cardio. non mi faccio "guidare" dal cardio, lo uso per "verificare" le mie sensazioni. Ieri sera per esempio sentivo che rispetto al solito ero un po down, effettivamente dopo 5gg di rulli, senza giornata di pausa ne esercizi di recupero, ad IF 0.92-0.97 ci sta, e stasera mi fermo a prescindere dalle misurazioni. Sarebbe però interessante fare un double check, per capire se sono sensazioni, o stanchezza mentale, o se il fisico veramente è un poco down.