Pelotòn in Pista - La Pista del Pelotòn

Devo ringraziare il grande Thomos del Pelotòn Canavèis: questa sera in sua compagnia, pur preso (lui) da altri importantissimi traguardi imminenti, siamo scesi nella pista, la nostra del gs (mio futuro...)....
- grandi ed ammirevoli esercizi di potenziamento a gamba singola per Thomos
- collaudo riuscito della mia ex-BdC anni90 ora diventata ottima BdPista "vintage" (ridenominata KEIRIN Pista)

Grazie, Thomos, spero si possa ancora ripetere presto, almeno in preparazione della battaglia di sabato prossimo... poi per la prossima stagione .. ci abbiamo il ds SempreNomade che ci guiderà....
Oggi SN era munito di cronometro e senza nascondere un po' di delusione per i tempi urlava incitava e forniva istruzioni e finalmente mi sono lanciato sopra la balaustra e poi da li' al traguardo opposto....

Per ora la confidenza e' rotta, con il cemento e la balaustra, ora si tratta di migliorare.

La pista e' bellissima! Non esistono solo le salite!

Grazie !
Mio Battesimo con fissa auto-montata in pista!
Alla prossima!

Complimenti per i 200mt!

Uhm! le foto sono sempre utili....
Devo alzare il manubrio: braccia troppo tese, troppo fiondato in avanti: per questo mi porto sempre in punta di sella nonostante le misure li' (avanzamemnto ed altezza) siano a posto... devo far in modo di piegare un po' le braccia! che brutta posizione! ora vado di brugola, metro e filo a piombo, subito!

La BdPista customizzata "KEIRIN Pista" e' mia, e' stata ricavata da un telaio in acciaio cromato rosso-porpora/lucido di BdC ex 7 velocità (battuta forcellini posteriori 126mm...).
Qui le indagini per montarla
http://www.bdc-forum.it//showthread.php?t=35026
qui la fotografia e la descrizione dei componenti finali:
http://www.bdc-forum.it//showthread.php?t=35270
Ovviamente non ha la geometria da pista (asse mov centrale da terra e' 265mm, forcella acciaio con rack da 45 mm, angoli piantoni da strada, ma carro corto etc...).
Comunque al collaudo anche in pista e' risultata guidabilissima.
La curva, lanerossi, va bene cosi', cosi' come tutto il resto, per ora.

Posizione corretta ora: leggermente il manubrio piu' alto, ma pochissimo, in realtà la posizione non corretta era della sella da avanzare un po' per avanzare leggermente il ginocchio sul pedale orizzontale rispetto all'asse del pedale, rotazione in avanti del bacino, un pelino piu' alta la sella. Mi sembra che ora vada molto meglio: braccia piegate e non tese, posizione piu' naturale, agevole scatto deciso da seduto, velocità aumentata un pelo a parità di posizione e di sforzo. (Grazie Thomos per la foto, ha evidenziato l'errore di posizione, magari con la prossima ci avviciniamo alla perfezione).

La Pista in questione e' la gloriosissima Pista Francone di San Francesco al Campo, prov. Torino, Piemonte, a due passi dall'aeroporto di Caselle ... casomai si volesse fare un pista-raduno...
www.ciclistica.org

E sabato prossimo c'e' la festa sociale... in pista ... e tra un po' il decennale...(mi sembra).

Il vecchio Velodromo di Torino, in Corso Casale, in città sul Po, arrivo della Classica Milano-Torino... non so che fine abbia fatto... IL suddetto ora e' il Velodromo di Torino!!!

Il Pelotòn e' il nome del nostro glorioso gruppo di ciclo-amatori...

Lanerossi ha scritto:

Perchè credi qui si trovi ovunque? :)

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Adesso saprei dove andare a cercare materiale da pista.... in mp se vuoi...

Aldone ha scritto:

Piuttosto cercherei di avere una posizione un po' più raccolta...

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si prediligono consigli di biomeccanica da: biomeccanici, medici preparatori, vincitori di ... sette-otto-nove colli, record-(wo)man dell'ora in pista, ....

Hai trovato qualcosa nel posto che sappiamo??

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hai un riassunto della ricerca in mp.

Altro appuntamento in Pista con Thomos, fresco fresco di... nuovo titolo professionale... e molto in forma, complimenti!

Bella serata, fresca, ormai nuvolosa e con luce autunnale.

Posizione migliorata, confidenza in aumento, lavorI di impostazione ed ingresso in curva, impostazione ed ingresso nello sprint e giri di endurance...: moooooolto divertente, come mi aspettavo, ho appena cominciato, senza pretesa alcuna, e ancora non mi sono stancato.
Meglio della volta precedente, ancora meglio sarà la prossima.

Alla prossima allora, grazie Thomos!