Perdita costanza

Cyboraf · 11 Aprile 2017

ValeXX ha scritto:
.... anche perchè un pò di tempo per la vita sociale e per il relax (già e poco...) deve esserci, così come non mi va di rinunciare alla pratica di sport saltuari che faccio durante l'anno quali scialpinismo e alpinismo.
Anche perchè rinunciare a tutto il resto per passare da 5/6000 km a 8/10000 mi farebbe andare un pelo più forte ma sicuramente mi renderebbe meno soddisfatto e felice ed è quello che deve dare lo sport amatoriale, soddisfazione e felicità.

Basterebbe non dover lavorare...
...Ma meno male che si lavora...

bravo centrato il punto.. purtroppo con i ns ritmi, vista la passione che ci spinge, alle volte si rischia di sacrificare il tempo libero, riposo, relax e/o vita pseudo-sociale alla bici.
E questo è sicuramente origine di stress...
Tutti noi vorremmo migliorare: io mi accontenterei di fare un po' meglio.Cosa significa? Ad esempio riuscire a fare una salita mitica, tipo mortirolo o stelvio anche ai 5 all' ora senza mettere il piede in terra.
Non ho l'età ne il tempo ne la preparazione ne il fisico e il peso (Uè NON è CHE SONO UN BARILE INTENDIAMOCI!!!) per poter pensare di andare forte in bici, per divertirmi però si!
Come hai giustamente detto tu il senso dello sport amatoriale è rilassarsi e divertirsi più che competere.

sul basterebbe non lavorare dico .. magari a patto che si possa campar di rendita

Cyboraf · 11 Aprile 2017

Cancello del Roero ha scritto:
Io mi sono dato la regola che, gare a parte(a dire il vero sono poche gf all'anno), la domenica non pedalo mai. Mi riposo, passeggiate in famiglia, divano ecc

saggia regola..
io pero non posso fare lunghi se non la domenica mattina

ValeXX · 11 Aprile 2017

Cyboraf ha scritto:
saggia regola..
io pero non posso fare lunghi se non la domenica mattina

Idem, visto che il 90% dei sabati non posso pedalare...

gooff · 11 Aprile 2017

Cyboraf ha scritto:
bravo centrato il punto.. purtroppo con i ns ritmi, vista la passione che ci spinge, alle volte si rischia di sacrificare il tempo libero, riposo, relax e/o vita pseudo-sociale alla bici.
E questo è sicuramente origine di stress...
Tutti noi vorremmo migliorare: io mi accontenterei di fare un po' meglio.Cosa significa? Ad esempio riuscire a fare una salita mitica, tipo mortirolo o stelvio anche ai 5 all' ora senza mettere il piede in terra.
Non ho l'età ne il tempo ne la preparazione ne il fisico e il peso (Uè NON è CHE SONO UN BARILE INTENDIAMOCI!!!) per poter pensare di andare forte in bici, per divertirmi però si!
Come hai giustamente detto tu il senso dello sport amatoriale è rilassarsi e divertirsi più che competere.

sul basterebbe non lavorare dico .. magari a patto che si possa campar di rendita

secondo me questo post riflette l'essenza del ciclismo, la vivo allo stesso modo! La soddisfazione che ho avuto nel fare lo Zoncolan senza mettere piede a terra è stata qualcosa di fantastico! Che poi ci sia altra gente che va più forte..amen! l'importante è trovare il proprio equilibrio e soddisfazioni!

el pistolero 95 · 11 Aprile 2017

sgergole ha scritto:
secondo me questo post riflette l'essenza del ciclismo, la vivo allo stesso modo! La soddisfazione che ho avuto nel fare lo Zoncolan senza mettere piede a terra è stata qualcosa di fantastico! Che poi ci sia altra gente che va più forte..amen! l'importante è trovare il proprio equilibrio e soddisfazioni!

Il momento brutto è quando si trova soddisfazione in qualcosa che non si può raggiungere... Oppure non si sa cosa raggiungere

abarthkit · 13 Aprile 2017

Ciao....ci risono.... fermo tassativo...avevo ripreso benino.....
Basta... STOP----brutto colpo d'aria che non annessa febbre a 38 da lunedì......sinusite cronicizzata, tracheite ,raffreeddore con naso tappato.....ecc.... chi più ne ha più ne metta.....ora si che non posso lamentarmi....minimo da come sono messo sono 15 giorni di riposo...divano e letto...con annesse aerosol e fluidificanti...mahh...... ormai non ci faccio più caso...inutile lamentarsi.....l'importante è rimettersi.... è proprio veroche chi ha il pane non ha i denti, chi ha i denti non ha il pane....morale....mi lamentavo prima che stavo bene......ecco adesso imparo.......... ;nonzo%

:rosik:

abarthkit · 18 Aprile 2017

Ad oggi 10 giorni, stop. E ne vedo in lontananza altrettanti per (SPERO IN FRETTA) recuperare quanto sotto scritto. Il problema è questo, visto la previsione di quasi 1 mese di fermo totale, come riprendere poi..?
Avrò perso parecchio?
Se ne parlerà per fine aprile.... mah! Forse... intanto piangiamo sul latte versato. :cry:

ValeXX · 18 Aprile 2017

abarthkit ha scritto:
Ad oggi 10 giorni, stop. E ne vedo in lontananza altrettanti per (SPERO IN FRETTA) recuperare quanto sotto scritto. Il problema è questo, visto la previsione di quasi 1 mese di fermo totale, come riprendere poi..?
Avrò perso parecchio?
Se ne parlerà per fine aprile.... mah! Forse... intanto piangiamo sul latte versato.

Quando riprendi fai una settimana libera pedalando senza ossessione e senza forzare poi prova a riprendere da dove sei partito, secondo me nei giro di 15 giorni torni come prima vista la mole di allenamento che avevi alle spalle.

andre.road · 19 Aprile 2017

abarthkit ha scritto:
Non so...ma a causa di incrementi lavorativi e vuoi un pò di fiacca da parte mia, da 1 mese a questa parte non riesco più ad essere costante nelle uscite in bici... dopo 7 anni di allenamenti e uscite con km importanti mi sto trovando in una situazione di calo....non energetico diciamo, perchè quando esco mi sento carico e voglia di pedalare.... am le uscite sono drasticamente ridotte e non riesco a riprendere la costanza, ma mi sto limitando a 3 giri max alla settimana e nemmno molto lunghi ,dai 50 ai 70 km a volte anche 40..boh e non so come spiegare questa cosa. Sarà momentanea? Passerà? si? No? Non si sa,,, fato sta che nesto facendo un pò un dilemma, che prima non era così...vorrei riprendere a fare le mie 4/5 uscite a settimana con 18 ore settimanali, e la media di 350 km... ma ora siamo in alto mare...sarà l'età che avanza...?

Ho ridotto anch'io, fase di dubbi amletici, stop totale da più di un mese. Complice anche il fatto che quest'anno avevo deciso di non gareggiare.

La bici c'è ma c'è pure una vita fatta di altre cose, altre attività. Quando avrò voglia riprenderò, senza ossessioni.

abarthkit · 29 Gennaio 2019

Da circa Dicembre, a parte qualche uscita domenicale o sabato in bici o di corsa a piedi, ho perso proprio la motivazione degli allenamenti infrasettimanali, che tempo fa, erano almeno al martedi e giovedi, ma complice il mio lavoro faticoso, sempre in piedi e con sforzi di buona entità, al lavoro penso sempre, quando vado a casa esco,dico sempre così, ma poi dopo il turno ecco arrivare questa cosa che mi blocca, la stanchezza, e dico chi me lo fa fare, però prima uscivo spesso, ora non so per che motivo, sarà il freddo, o cosa, non riesco più a prendere le motivazioni giuste per uscire ad allenarmi ..... facendo così perderò molto allenamento anche con l'arrivo della bella stagione sarà dura rimettersi in moto, beh, almeno il week end qualcosa si fa..... comunque beati quelli che al lavoro non si ammazzano come me, e appena escono, non vedono l'ora di salire in bici, per me non è più così....... aveva ragione il papà....studia che un domani ti troverai bene, invece non gli ho dato retta, e sono finito in fabbrica, forse è ora di dedicarsi ad altro sport, ma il ciclismo non fa per chi passa 8 ore in fabbrica, non è uno sport, è un lavoro, e come tale secondo me non si può mantenere arrivando distrutti dal lavoro e prendere la bici e andare a fare altre ore.... peccato mi piace, ma non si può avere tutto...... forse devo cambiare mentalità sul vedere l'uscita, cioè non una pedalata pensando ai PR su Strava, come alcuni miei amici fanno, ma pedalare e basta, Forse dovrei prendermi un pò di pausa e lasciar perdere questi compagni di uscita che non fanno altro che influenzarmi, ma poi torno sempre cotto, con la premessa che alcuni non fanno il mio lavoro, ma sono stati più fortunati di me in quel campo.... spero di riprendere ad uscire costantemente senza pensare a nulla di che,,,..... solo divertirmi,,,

Blackmamba24 · 29 Gennaio 2019

Vuoi un consiglio spassionato? Esci in bdc quando ne hai voglia, e soprattutto come riesci. Non per forza bisogna fare 100 km o piu, non per forza bisogna fare 1200 vam in salita se no scoppia il mondo...
Vivi lo sport come meglio credi, anche uscite da 60/70 km possono essere soddisfacenti.
Come hai fatto notare, gia di tuo fatichi tutti i giorni, la bici usala come valvola di sfogo non come un lavoro.
Visto che la foto del tuo avatar e`il cuvignone, cosa c'e di meglio che fare quella salita, senza troppo pipponi, ma solamente divertendoti e basta?

mivex88 · 29 Gennaio 2019

Gli alti e bassi li hanno tutti, certo il tuo lavoro non aiuta, io lavoro in studio e ci sono periodi che provo le tue stesse cose (solo la stanchezze è mentale invece che fisica).
Non buttarti giu e non pensare all'allenamento che perdi, esci lo stesso facendo uscite un po' più easy e vedrai che in poco tempo ti tornerà la motivazione e la voglia.

aleliut · 29 Gennaio 2019

abarthkit ha scritto:
Da circa Dicembre, a parte qualche uscita domenicale o sabato in bici o di corsa a piedi, ho perso proprio la motivazione degli allenamenti infrasettimanali, che tempo fa, erano almeno al martedi e giovedi, ma complice il mio lavoro faticoso, sempre in piedi e con sforzi di buona entità, al lavoro penso sempre, quando vado a casa esco,dico sempre così, ma poi dopo il turno ecco arrivare questa cosa che mi blocca, la stanchezza, e dico chi me lo fa fare, però prima uscivo spesso, ora non so per che motivo, sarà il freddo, o cosa, non riesco più a prendere le motivazioni giuste per uscire ad allenarmi ..... facendo così perderò molto allenamento anche con l'arrivo della bella stagione sarà dura rimettersi in moto, beh, almeno il week end qualcosa si fa..... comunque beati quelli che al lavoro non si ammazzano come me, e appena escono, non vedono l'ora di salire in bici, per me non è più così....... aveva ragione il papà....studia che un domani ti troverai bene, invece non gli ho dato retta, e sono finito in fabbrica, forse è ora di dedicarsi ad altro sport, ma il ciclismo non fa per chi passa 8 ore in fabbrica, non è uno sport, è un lavoro, e come tale secondo me non si può mantenere arrivando distrutti dal lavoro e prendere la bici e andare a fare altre ore.... peccato mi piace, ma non si può avere tutto...... forse devo cambiare mentalità sul vedere l'uscita, cioè non una pedalata pensando ai PR su Strava, come alcuni miei amici fanno, ma pedalare e basta, Forse dovrei prendermi un pò di pausa e lasciar perdere questi compagni di uscita che non fanno altro che influenzarmi, ma poi torno sempre cotto, con la premessa che alcuni non fanno il mio lavoro, ma sono stati più fortunati di me in quel campo.... spero di riprendere ad uscire costantemente senza pensare a nulla di che,,,..... solo divertirmi,,,

Per darti una piccola motivazione in più, ti parlo della mia esperienza: sono stato fermo quasi 20 anni, poi due anni fa, a 38 anni, mi sono messo in testa di tornare a pedalare, e di tornarci facendo i miei vecchi tempi (avevo 1200 di VAM). Prima di riprendere ero sempre stanco...da quando ho ripreso ho sempre nuove energie! Non lavoro in fabbrica, sono un liutaio e il mio lavoro è abbastanza stancante, e mi accorgo che proprio i periodi lavorativi più intensi (arrivo a lavorare anche 100 ore a settimana) corrispondono ai carichi maggiori in bicicletta! Certo, per fare tutte quelle ore di lavoro ho dovuto condensare molto gli allenamenti (5 ore a settimana sui rulli), ma non ci rinuncio mai!
A volte mi capita di dire "no, oggi proprio non ho le forze..." e invece salgo sulla mia bici e 5 pedalate dopo tutta la stanchezza se n'è andata!
Cerca di porti un obbiettivo, e vedrai che la motivazione arriverà

Giordano Z. · 29 Gennaio 2019

Stessa situazione. 49 anni lavoro sui 3 turni da 17 anni, prima ho sempre lavorato nei cantieri edili(manovale/muratore)la notte comincia a pesare
e non poco. Prima di diventare padre macinavo 15/20 mila chilometri all'anno. Messa la prole in primo piano la bici è andata via via scemando. Ho trascorso lunghi mesi senza pedalare, per poi riprendere ma senza mai una vera convinzione. Lo spirito e quello di un ragazzino, lavoro pesante ed età invece mi ricordano che il fisico non regge più determinati ritmi di vita. Che fare, adeguarsi e prenderla con filosofia pedalicchiando. I ricordi li ho riposti nel cassetto, ogni tanto li spolvero, un bel sospiro(tanto non si può tornare indietro) e guardo avanti.

msmtrt1 · 29 Gennaio 2019

abarthkit ha scritto:
Da circa Dicembre, a parte qualche uscita domenicale o sabato in bici o di corsa a piedi, ho perso proprio la motivazione degli allenamenti infrasettimanali, che tempo fa, erano almeno al martedi e giovedi, ma complice il mio lavoro faticoso, sempre in piedi e con sforzi di buona entità, al lavoro penso sempre, quando vado a casa esco,dico sempre così, ma poi dopo il turno ecco arrivare questa cosa che mi blocca, la stanchezza, e dico chi me lo fa fare, però prima uscivo spesso, ora non so per che motivo, sarà il freddo, o cosa, non riesco più a prendere le motivazioni giuste per uscire ad allenarmi ..... facendo così perderò molto allenamento anche con l'arrivo della bella stagione sarà dura rimettersi in moto, beh, almeno il week end qualcosa si fa..... comunque beati quelli che al lavoro non si ammazzano come me, e appena escono, non vedono l'ora di salire in bici, per me non è più così....... aveva ragione il papà....studia che un domani ti troverai bene, invece non gli ho dato retta, e sono finito in fabbrica, forse è ora di dedicarsi ad altro sport, ma il ciclismo non fa per chi passa 8 ore in fabbrica, non è uno sport, è un lavoro, e come tale secondo me non si può mantenere arrivando distrutti dal lavoro e prendere la bici e andare a fare altre ore.... peccato mi piace, ma non si può avere tutto...... forse devo cambiare mentalità sul vedere l'uscita, cioè non una pedalata pensando ai PR su Strava, come alcuni miei amici fanno, ma pedalare e basta, Forse dovrei prendermi un pò di pausa e lasciar perdere questi compagni di uscita che non fanno altro che influenzarmi, ma poi torno sempre cotto, con la premessa che alcuni non fanno il mio lavoro, ma sono stati più fortunati di me in quel campo.... spero di riprendere ad uscire costantemente senza pensare a nulla di che,,,..... solo divertirmi,,,

Ma guarda che è così anche per tanti altri sport.

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Bradipotamodimontallina · 29 Gennaio 2019

abarthkit ha scritto:
Da circa Dicembre, a parte qualche uscita domenicale o sabato in bici o di corsa a piedi, ho perso proprio la motivazione degli allenamenti infrasettimanali, che tempo fa, erano almeno al martedi e giovedi, ma complice il mio lavoro faticoso, sempre in piedi e con sforzi di buona entità, al lavoro penso sempre, quando vado a casa esco,dico sempre così, ma poi dopo il turno ecco arrivare questa cosa che mi blocca, la stanchezza, e dico chi me lo fa fare, però prima uscivo spesso, ora non so per che motivo, sarà il freddo, o cosa, non riesco più a prendere le motivazioni giuste per uscire ad allenarmi ..... facendo così perderò molto allenamento anche con l'arrivo della bella stagione sarà dura rimettersi in moto, beh, almeno il week end qualcosa si fa..... comunque beati quelli che al lavoro non si ammazzano come me, e appena escono, non vedono l'ora di salire in bici, per me non è più così....... aveva ragione il papà....studia che un domani ti troverai bene, invece non gli ho dato retta, e sono finito in fabbrica, forse è ora di dedicarsi ad altro sport, ma il ciclismo non fa per chi passa 8 ore in fabbrica, non è uno sport, è un lavoro, e come tale secondo me non si può mantenere arrivando distrutti dal lavoro e prendere la bici e andare a fare altre ore.... peccato mi piace, ma non si può avere tutto...... forse devo cambiare mentalità sul vedere l'uscita, cioè non una pedalata pensando ai PR su Strava, come alcuni miei amici fanno, ma pedalare e basta, Forse dovrei prendermi un pò di pausa e lasciar perdere questi compagni di uscita che non fanno altro che influenzarmi, ma poi torno sempre cotto, con la premessa che alcuni non fanno il mio lavoro, ma sono stati più fortunati di me in quel campo.... spero di riprendere ad uscire costantemente senza pensare a nulla di che,,,..... solo divertirmi,,,

Secondo me ti sei risposto da solo.....non è che bisogna per forza prendere l'andare in bdc come un 'ossessione per la prestazione sul tempo o altro,ci sono tanti altri modi di svolgere questo bello sport e godertelo.Ho notatonegli anni che chi svolge sport di squadra a livello amatoriale(ossia tanto per intenderci la partita a calcetto con gli amici del merc-gio sera etc....)li prende molto meno ossessivamente di chi effettua sport cosiddetti di "fatica"come bici,corsa,etc(sto parlando di persone,sia per gli sport di squadra sia per quelli di fatica,oltre i 30 anni,che quindi hanno smesso l'eventuale pratica dilettantistica ma agonistica eventualmente praticata e dove l'impegno profuso era assai diverso anche per calciatori(io per es.)cestisti,pallavolisti,etc).

abarthkit · 29 Gennaio 2019

Certo .ma per uscire e passeggiare come un pensionato, mi viene la depressione, quando vedo tutti che pedalano seriamente, come se fosse il loro lavoro, questo per me è il ciclismo....se no tanto vale vendere tutto e tenermi la Mountain bike come facevo 20 anni fa, giretto di piacere sulla ciclabile del lago e ritorno senza stress... maledetto il giorno che ho provato la bici da corsa, ha creato troppa dipendenza,

tombazosana · 29 Gennaio 2019

Se vieni a pedalare con i VIP (veci in pension) di certo non ti annoierài a passeggiare ;-)

)

Si parte piano e dopo si....rallenta

Cancello del Roero · 29 Gennaio 2019

Ormai è un po’ che sei in questa situazione, devi prendere una decisione, o smetti o ti accontenti di quello che riesci a dare. Cercare di continuare pensando a quando andavi forte ti porterà a odiare la bici.
Prima o poi si deve venire a patti con la realtà e la vita e cercare di riuscire a fare il fuoco migliore con la legna che si ha

abarthkit · 29 Gennaio 2019

tombazosana ha scritto:
Se vieni a pedalare con i VIP (veci in pension) di certo non ti annoierài a passeggiare )

Si parte piano e dopo si....rallenta

Hai sbagliato, non intendo i professionisti in pensione, ma i lavoratori di fabbrica in pensione, Che hanno iniziato a PEDALARE.dai 57 anni in poi... Io fortunatamente ho iniziato prima ma purtroppo sicuramente smetterò ... Non ho le mezze misure, o mi impegno e rendo o lascerò perdere....grazie a tutti e vi auguro un buon.prosieguo.

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