e il nuoto? - Pagina 61 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Altri sport - running & sport invernali Tutto quello che riguarda altri sport ed in particolare la corsa a piedi. Dall'8 ottobre all'8 dicembre 2010 risponderà alle vostre domande sul running Silvia di Ask&Run Powerade.

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Vecchio 21-04-2017, 08:35:26   #601
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Effettivamente ho come la sensazione di non galleggiare bene ed esser costretto a litigare un po di più con l acqua



Ovviamente quando faccio lungo/lento xche de cerco di forzare addio stile 😞



Chiaro segno che sono ben distante dall aver assimilato automatismi necessari x una nuotata decente...😩

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Vecchio 21-04-2017, 08:42:41   #602
kar38
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io dopo le festività invece ho notato un forte aumento della densità dell' acqua
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Vecchio 21-04-2017, 08:46:59   #603
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Ecco! Sicuramente e' tutto li il problema 😊
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Vecchio 21-04-2017, 14:15:36   #604
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ma io nemmeno con le palette riesco a fare così poche bracciate... sarà il folto pelo che impedisce di scivolare
Io ho eliminato tutto , depilazione da nuotatore
ma non è che sia migliorata tanto la situazione ...
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Vecchio 21-04-2017, 14:28:34   #605
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Io ho eliminato tutto , depilazione da nuotatore
ma non è che sia migliorata tanto la situazione ...
è allora non siamo scarsi è l'acqua densa
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Vecchio 21-04-2017, 14:53:42   #606
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Già, non rimane che cambiare piscina
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Vecchio 22-04-2017, 18:48:20   #607
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oggi ho provato a fare 18 bracciate... ci sono riuscito ma dai 22-25 secondi di media ce ne ho messi 43 per fare il 25

alla fine il numero di bracciate è relativo conta quanto realmente spingi in acqua se fai poche bracciate e spingi tanto è l'optimum
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Vecchio 22-04-2017, 19:56:49   #608
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Ma x fare i 25 in 22" sei a tutta o è il tuo passo regolare ?
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Vecchio 22-04-2017, 20:02:33   #609
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Ma x fare i 25 in 22" sei a tutta o è il tuo passo regolare ?
a tutta scendo sotto i 20, diciamo regolare ma cmq spingo non è proprio pascolato, poi dipende dalla lunghezza della serie

ad esempio i 100 ora riesco a chiuderli in 1.50
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Vecchio 22-04-2017, 21:15:49   #610
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Però mi sembra esagerato che x fare 18 bracciate vai lento il doppio

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