GF Noberasco(116K) in archivio!La chiudo in 4h28'.Visto il percorso,con la salita più impegnativa all'inizio e un finale in costa("mangia&bevi),ho tenuto per fare meglio che potevo quest'ultimo tratto.Non avevo mai pedalato per così tanto tempo con l'intensità della gara,mi sono concesso 2 soste per rabboccare la borraccia con H2O(inizialmente con Polase),mangiato dall'inizio alla fine 3 barrette(divise nel tempo)+2gel. Trovo buona collaborazione nella parte finale,mi aggrego ad un gruppo di 6/8 e si arriva alla fine tirando un po' a testa.
E' andato tutto bene e la mia scelta di esordire a Settembre in una GF è stata giusta perchè in inverno non pedalo così,mica son ciclista eh!
Poi visto che siamo nella sez.allenamento...
UN-ALLENAMENTO-DELLA-MADONNA!
ed esibendo il certificato agonistico per il triathlon.
