http://www.audaxroma.it/news/2016/1...-aprile-aperte-le-iscrizioni-a-prezzo-ridotto
C'è qualcuno che partecipa?
C'è qualcuno che partecipa?
se ci sei tu, ti faccio compagniahttp://www.audaxroma.it/news/2016/1...-aprile-aperte-le-iscrizioni-a-prezzo-ridotto
C'è qualcuno che partecipa?
trovata nella pagina che hai postato [MENTION=43783]pizzirilloo[/MENTION]hai la traccia gps?
se ci sei tu, ti faccio compagnia
hai la traccia gps?
Ciao. Io sto organizzando un gruppettino con un po' di amici e, ovviamente, con chi ci sarà. L'idea è quella di fare tutto il percorso lungo ad un ritmo regolare, rispettando sempre lo spirito della manifestazione, senza però devastarsi ed evitando perdite di tempo. Cercheremo di essere presto alla partenza, verso le 7 circa, dato che comunque non vogliamo rientrare a notte fonda. Scambiamoci i contatti in pm.
Anche io insieme a altri tre amici dovremmo esserci.
Non ho mai fatto nessuna rando, tantomeno 200 km con questi dislivelli, ma la domanda è una; come si fa a seguire il percorso, se come dicono non è indicato, e inoltre ci sono i ristori oppure ci si deve arrangiare?
Un saluto
ci sono i ristori oppure ci si deve arrangiare?
Un saluto
Io sono ancora indeciso se venire. Non sarebbe male in ottica novecolli ma questo significherebbe anche buttare un bel tre giorni di bici
Non Ti avevo risposto. Sono previsti: colazione alla partenza, due ristori sul percorso, ristoro finale all'arrivo.
Anche io avevo lo stesso dilemma, ma l'ho risolto perchè lavoro sabato e lunedì. Comunque per il Tuo obiettivo (che è pure il mio) forse è meglio un lungo fatto bene, soprattutto perchè ha tanto dislivello.
Infatti in linea teorica ci starebbe bene. Quello che mi frena è il fatto che mi devo sparare tre ore di macchina A/R e 200 km ad un ritmo non esasperato con le soste e tutto sono tanta roba in termini di tempo. Ci ragiono su
Sei hai bisogno di appoggio a Roma...
Anche io insieme a altri tre amici dovremmo esserci.
Graazie a te per la compagnia. Splendida giornata, sole, bici, km, dislivello, allenamento, sorrisi... W il ciclismoBellissima giornata di ciclismo oggi in Sabina. Percorso incantevole e salite vere. Strade poco trafficate ma purtroppo molto rovinate.
Organizzazione impeccabile. Anche le docce calde!
E soprattutto forum power! Avevo intenzione di pedalare con diversi amici, ma chi in ritardo, chi senza voglia di faticare, alla fine ho deciso di pedalare con [MENTION=25326]Pietro72[/MENTION], anche lui con le idee chiare: divertirsi secondo lo spirito della manifestazione ma anche portare a casa un buon allenamento. E così in due ad un buon ritmo abbiamo percorso i 200km, superando anche forature e vento contro.
Ringrazio ancora Pietro per la pazienza e gli faccio i complimenti per la buona gamba.
Ogni tanto una buona randonne' fa bene per riconciliarsi allo spirito del ciclismo cicloturistico.
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ancora oggi...me fanno male le gambe!