Salve ragazzi,avete mai sciolto il fruttosio nella borraccia dei sali minerali? Se sì, in quali quantità?Grazie a tutti per le future risposte.
Salve ragazzi,avete mai sciolto il fruttosio nella borraccia dei sali minerali? Se sì, in quali quantità?Grazie a tutti per le future risposte.
si, maltodestrine+fruttosio in rapporto 2:1
si, maltodestrine+fruttosio in rapporto 2:1
esatto!!
es borraccia 500 ml
75gr maltodestrine
30 fruttosio
ad intensità elevata 1 borraccia ogni ora
okkio che quando fà caldo si deve bere anche tanta acqua..acqua
fruttosio è fruttosio (zucchero provenienza frutta) ,compralo al supermercatoRagazzi io le maltodestrine dell'enervit gia' c'e' l'ho'...
ma come fruttosio cosa devo usare???
fruttosio è fruttosio (zucchero provenienza frutta) ,compralo al supermercato
in realtà lo ricavano dal mais, ma va bene ugualefruttosio è fruttosio (zucchero provenienza frutta) ,compralo al supermercato
Lo zucchero di canna va bene?
Lo zucchero di canna va bene?
in realtà lo ricavano dal mais, ma va bene uguale
[url]http://it.wikipedia.org/wiki/Fruttosio[/URL]
in realtà lo ricavano dal mais, ma va bene uguale
http://it.wikipedia.org/wiki/Fruttosio
ma ci sei o ci fai
ad esempio
http://www.brentashop.com/708-large/fruttosio-lattina.jpg
Quindi 30gr di fruttosio+70gr di maltodestrine va piu' che bene per 500ml d'acqua giusto?
PS:
e un bel sorso ogni 15minuti penso che vada bene no?
Tutto fa maleMa il fruttosio non fa male?
Lessi alcuni articoli tempo fa, avendo un confronto con il nutrizionista mi consiglio zucchero di canna grezzo integrale, parlo di un uso comune, normale. Nella borraccia sto usando da quasi un anno una miscela di sali+maltodestrine MineralDrink e mi sto trovando bene
Tutto fa male
Ci sono degli studi recenti in cui si evidenziano problemi di steatosi epatica e altri problemi a carico del fegato per consumi elevati di fruttosio legati a stile di vita sedentario.
Questo è dovuto ad un percorso metabolico secondario del fruttosio che passa dal fegato, percorso non regolato dall'effettiva necessità di energia nelle cellule. Il risultato è che se si ingerisce fruttosio e non vi è bisogno di energia esso viene trasformato in grassi dal fegato, tutto questo ovviamente non si verifica se si assume fruttosio sotto sforzo.
Poi ci sono anche studi in cui si somministrano dosi abominevoli di fruttosio ai topi e si vedono ogni tipo di danni, ma non sono rilevanti per il consumatore (succederebbero cose altrettanto dannose con dosi massicce di saccarosio)