Per correre a piedi ti consiglio il Garmin 220. L'ha preso mio fratello, è molto leggero, secondo me bello e soprattutto funzionale, ha anche il sensore cadenza di corsa integrato tanto per dirne una.
Coi garmin anche se hanno il bluetooth, puoi solo trasferire i files al telefono che li carica su garmin connect. Per averli su strava devi usare qualche escamotage, ho trovato che c'è chi dice basti collegare l'account garmin connect a strava tramite il sito CopyMySports.
Onestamente non ho provato, quando usavo il garmin lo facevo io in manuale, scaricando la traccia da garmin connect e caricandola su strava... non proprio comodissimo, forse i MIO col wifi lo fanno in automatico.
In Garmin connect puoi associare l'account Strava consentendo di caricare i file automaticamente anche su quest'ultimo