La butto li, vist che ho un appuntamento con snirvasa chi si vuole unire
il 27 alle ore 9:00 9:30, tanto per girae e conoscerci......
il 27 alle ore 9:00 9:30, tanto per girae e conoscerci......
27.12 uscita tra Romani - giro mare Ostia
- Creatore Discussione sepica
- Data di inizio
peggio
Mod da quasi kom
da dove si parte potremmo fare al semaforo della cristoforo colombo con oceano indiano diciamo per le 09:30 ?????
Allora io con snirvasa ho appuntamento a ponte marconi alle 9:30 ma gliho detto che potremmo/dovremmo fare prima se vogliamo beccare qualche trenino dunque diciamo e' da diefinire bene
i km circa 100 ??? ma tutti a rimo basso
Anke se son 4 gg ke ho mal di schiena e gastrite a non finire speiamo bene
Allora io con snirvasa ho appuntamento a ponte marconi alle 9:30 ma gliho detto che potremmo/dovremmo fare prima se vogliamo beccare qualche trenino dunque diciamo e' da diefinire bene
i km circa 100 ??? ma tutti a rimo basso
Anke se son 4 gg ke ho mal di schiena e gastrite a non finire speiamo bene
Ma tu gruarda... mi distraggo un attimo e Sepica mi apre un thread... mannaggia... io posso anticipare tranquillamente alle 9. TRa quei 100km (meno male che ho detto che stavo con l'influenza...) ci si può mettere qualche (almeno una...) salita ?
PS
E' Sepica che vuole andare al mare per rimorchiare, ma io m'accontento del vino fatto con le cartine dei Castelli :-)
PS
E' Sepica che vuole andare al mare per rimorchiare, ma io m'accontento del vino fatto con le cartine dei Castelli :-)
io purtroppo lavoro sennò venivo volentieri. se vuoi fare un pò di salita rientrando dal mare potete tirar dritto fino ad Albano, nn è tanta ma tira.
saluti e alla prossima
dru
saluti e alla prossima
dru
vai tranquillo che sepica conosce quelle zone meglio di me :-)
oppure andate fino a Velletri e poi di li al vivaro, sono circa 6 km di salita da Velletri.
oppure andate fino a Velletri e poi di li al vivaro, sono circa 6 km di salita da Velletri.
oh rqgazzi possimao fare quel che ci pare io avevo proposto il mare per andare leggeri a parte che poi volendo con 50 km sulle gambe si puo anche salire.
io ripeto nn sto in gran forma la schiena ancora mi fa male ma non rinuncio alluscita
io ripeto nn sto in gran forma la schiena ancora mi fa male ma non rinuncio alluscita
Sono di Milano ma per il capodanno pensavo di venire a Roma. Mi potreste descrivere brevemente il percorso così da poterlo fare il 31/12 e/o il 1/1 partendo da Roma centro? E' circolare o andata/ritorno? Se è circolare esiste una possibilità di accorciarlo a 60/80 km?
peggio
Mod da quasi kom
Io quel periodo nn c sarò, cmq specifica bene xé roma centro è una zona devisamente vasta.
Alhoa
Alhoa
Di ritorno (beh, magari non proprio adesso... ci abbiamo dormito sopra :) ) dal giretto con Sepica.
Innanzitutto lo ringrazio per avermi fatto vedere dei luoghi e delle strade di cui non conoscevo, data la mia atavica ignorantitudine stradale, neanche l'esistenza. Quindi lo ri-ringrazio per essersi adeguato al mio ritmo antibiotico (1:nel senso che li sto prendendo per l'influenza 2: perché mi ha condotto a casetta giusto, giusto allo scadere delle 8ore canoniche del ciclo pillolifero
). Siamo rientrati con circa 120km a 27 e spicci di media ('st' influenza der ciufolo!!!), ma non ho profili altimetrici da postare perché avevo lasciato il Polar settato sulla modalità running... mitttttico :-)
Domani corsetta, forse, ma molto dipende dalla 3/4 e dalle esigenze materne, si replicherà con qualcosina dopodomani.
PS
Ammazza er traffico de Roma !!!
Innanzitutto lo ringrazio per avermi fatto vedere dei luoghi e delle strade di cui non conoscevo, data la mia atavica ignorantitudine stradale, neanche l'esistenza. Quindi lo ri-ringrazio per essersi adeguato al mio ritmo antibiotico (1:nel senso che li sto prendendo per l'influenza 2: perché mi ha condotto a casetta giusto, giusto allo scadere delle 8ore canoniche del ciclo pillolifero
). Siamo rientrati con circa 120km a 27 e spicci di media ('st' influenza der ciufolo!!!), ma non ho profili altimetrici da postare perché avevo lasciato il Polar settato sulla modalità running... mitttttico :-)Domani corsetta, forse, ma molto dipende dalla 3/4 e dalle esigenze materne, si replicherà con qualcosina dopodomani.
PS
Ammazza er traffico de Roma !!!
Ottimo.... invidia :-)
che giro avete fatto?
saluti
dru... al lavoro
Boh :-)
Io provo a descrivertelo a grandi linee, tanto per le correzioni c'è Sepica
Cristoforo Colombo sino alla Rotonda, si gira a dx e dritti per Torvaianica, Ardea, poi siamo saliti a Lanuvio e lì mi son perso, nel senso che abbiamo girato un po' per le fraschette romane, ma non so mica bene che razza di strada abbia fatto. Di certo siam passati per Marino, Genzano, Castel Gandolfo la "salita-discesa" (abbastanza impressionante
). Quindi siamo scesi per Ciampino e da lì abbiam preso l'Appia e poi l'Ardeatina per arrivare a Piazzale dei Navigatori... occhio e croce mi pare di averci messo tutto :)
ok, grazie mille.
spero tu ti sia divertito, magari la prossima volta, se nn lavoro, vengo con voi.... visto che casino le strade di Roma? :-)
salutoni
dru
spero tu ti sia divertito, magari la prossima volta, se nn lavoro, vengo con voi.... visto che casino le strade di Roma? :-)
salutoni
dru
Se non ci fosse stato il traffico mi sarei divertito di più, ma potrei dire la stessa cosa per questa cavolo d'influenza... mi ritrovo un'altra volta con 37.5 e mi sa che mi toccherà saltare il lungo di corsa di domani, porca pupazza... vabbeh, rimanendo in topic è stato emozionante, per me che mancavo da Ostia da (credo) almeno 4 anni finire la Colombo ritrovandosi di colpo il mare davanti !
Anche le campagne intorno ad Ardea e poi alle "pendici" di Lanuvio sono interessanti ed offrono begli scorci. Infine eè certamente suggestivo vedere il mare in lontananza quando si è in quota e passare per Castel Gandolfo
oggi mi son stradivertito , ankio pensvo/speravo in molto meno rtaffico ma tra la gente che lavorava e la gente in gia c'era un mezzo casino, cmq a dar retta a snirvasa 
abbbiam fatto anke della discreta salita e devo dire per i miei standard anke dei discreti Km.
sicuramente da ripetere pero haime nn ho altri grandi giri da fare.
potremmmo andare al circuito 20 km di traffico puro ma poi li si aprono bei scenari di gente eposti si puo andare su a frascati e poi a monte tuscolo, insomma lidea di uscire anke Venerdi c'e' ki si vuole unire ???
abbbiam fatto anke della discreta salita e devo dire per i miei standard anke dei discreti Km.sicuramente da ripetere pero haime nn ho altri grandi giri da fare.
potremmmo andare al circuito 20 km di traffico puro ma poi li si aprono bei scenari di gente eposti si puo andare su a frascati e poi a monte tuscolo, insomma lidea di uscire anke Venerdi c'e' ki si vuole unire ???
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