Iscritto!Parte la mia prima stagione da papa',felice di tornare a Camogli.
Granfondo «Città di Camogli» 2014
- Creatore Discussione Shinkansen
- Data di inizio
Iscritto!Parte la mia prima stagione da papa',felice di tornare a Camogli.
Ciao e auguroni Papa'
e' un po che non scrivevi sul forum e mi stavo preoccupando ,questa gara me la ricordo volentieri e' stato il mio esordio con la nostra squadra , in bocca al lupo e buon 2014
divertiti
Salve a tutti
Chi fosse interessato a scaricare traccia percorso GF Camogli,TCX e GPX completo anche di altimetria.Lo trova sul sito del Pedale Novatese, cliccando il link altro, sotto Granfondo.
Ci vediamo a Camogli il 16 marzo
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Ci vediamo a Camogli il 16 marzo
Parcheggio camper:
Se il parroco ci concede area sotto stazione ferrovia di recco (ex campo da calcio) a meno di 2 Km da partenza arrivo (ad oggi occupato da giostrai ma stanno smontando).
Se il parroco ci concede area sotto stazione ferrovia di recco (ex campo da calcio) a meno di 2 Km da partenza arrivo (ad oggi occupato da giostrai ma stanno smontando).
ciccio67
Gregario
Spero vi basti pasta party 400 litri di birra GRATIS
Alla faccia, io anche se mi impegno non credo di riuscire a bere 400 litri di birra
Ieri fatta ricognizione con [MENTION=64400]maxpinarello[/MENTION] e [MENTION=19187]osso[/MENTION] e altri 7. Andatura tranquilla, gruppo compatto, incline alle chiacchiere. Una ricognizione vera e propria, nonostante le pendenze.
Non starò a ripetere la descrizione del percorso.
Alcune considerazioni personali: ieri giornata fredda, alle 8 a Genova eravamo a 5 con discreto vento. Eravamo tutti belli coperti e la roba pesante c'è stata tutta.
Se la giornata sarà fredda consiglio di non prendere sottogamba la discesa della Pozza del Lupo. Oltre al giubbino avevamo la mantellina e siamo arrivati in fondo parecchio infreddoliti. Non fatevi influenzare che si parte da Camogli, alla Pozza del Lupo si arriva a 772 metri e ieri, poco sopra di noi era tutto coperto di neve.
Si recupera solo in discesa, per il resto c'è da pedalare, perché anche quando siamo in piano la strada sale sempre.
Penso che il tratto tra Moconesi Alta e il pezzo di Lagomarsino, prima del piano di Lumarzo, taglierà parecchie gambe.
Non starò a ripetere la descrizione del percorso.
Alcune considerazioni personali: ieri giornata fredda, alle 8 a Genova eravamo a 5 con discreto vento. Eravamo tutti belli coperti e la roba pesante c'è stata tutta.
Se la giornata sarà fredda consiglio di non prendere sottogamba la discesa della Pozza del Lupo. Oltre al giubbino avevamo la mantellina e siamo arrivati in fondo parecchio infreddoliti. Non fatevi influenzare che si parte da Camogli, alla Pozza del Lupo si arriva a 772 metri e ieri, poco sopra di noi era tutto coperto di neve.
Si recupera solo in discesa, per il resto c'è da pedalare, perché anche quando siamo in piano la strada sale sempre.
Penso che il tratto tra Moconesi Alta e il pezzo di Lagomarsino, prima del piano di Lumarzo, taglierà parecchie gambe.
***
Ultima considerazione personale: ieri mio primo vero lungo serio. Indispensabile per fare la gara. Alla fine erano 127 con più di 2.200 D+. A Nervi (ai meno 5 da casa) ho finito la benzina e meno male che non avevo più strappi. Altrimenti non so come sarei arrivato a casa.
Innanzitutto grazie Shinkansen del giro di ieri, come hai detto tu se la giornata sara' come ieri non bisogna sottovalutare l' altitudine del Passo del Lupo e cosi la discesa di Uscio fino a Recco, ieri ho sentito il freddo ( ormai mi ero abituata a girare in calzoncini corti) e fortunatamente avevo messo i 3/4 e la termica sotto la giacca, ho sentito l'inverno per la prima volta ieri
e ho recuperato il freddo che non avevo ancora preso quest'anno 
Le salite ci sono e all'ultimo si faranno sentire, bisognera' stare attenti a non strafare, anche la salitina di Moconesi ( alcuni tratti al 13-14%) si fara' sentire poi nella salita per arrivare su a Calcinara.
Innanzitutto grazie Shinkansen del giro di ieri, come hai detto tu se la giornata sara' come ieri non bisogna sottovalutare l' altitudine del Passo del Lupo e cosi la discesa di Uscio fino a Recco, ieri ho sentito il freddo ( ormai mi ero abituata a girare in calzoncini corti) e fortunatamente avevo messo i 3/4 e la termica sotto la giacca, ho sentito l'inverno per la prima volta ieri
Le salite ci sono e all'ultimo si faranno sentire, bisognera' stare attenti a non strafare, anche la salitina di Moconesi ( alcuni tratti al 13-14%) si fara' sentire poi nella salita per arrivare su a Calcinara.
quanto tempo avete impiegato ??
L'abbiamo fatta ridendo e scherzando. Siamo partiti da Recco alle 8:30 e arrivati alle 13:45. Nel mezzo abbiamo avuto:
- Attesa per un ritardatario al Passo Pozza del Lupo.
- Pausa scongelamento a Calvari, con relativi tè, brioches, caffè...
- Pausa foratura all'imbocco di Moconesi.
Edit: il Garmin mi dà: tempo effettivo di corsa 5:45:22 tempo trascorso: 6:42:12 (però su 127 Km.)
Ultima modifica:
e beh....ieri faceva freschetto !! mi sarei aggregato anch'io ma sono smontato alle 7 dal turno di lavoro, farò ricognizione completa giovedì/venerdì.....grazie
La Filippelli Vecchia Parma arriverà con 20 iscritti.....consiglio di rivedere le quantità!
Di una cosa sono sicuro, NESSUNO e ribadisco NESSUNO rientrerà a casa lamentandosi di cosa e quanto ha mangiato.
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