whey è la parola più distrutta dell'intero vocabolario inglese.
le combinazioni di 4 lettere sono poche ma in questo caso si riesce a vederle tutte ... mi manca forse eyhw
cosa avete mangiato? (parte 9)
- Creatore Discussione samuelgol
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whey è la parola più distrutta dell'intero vocabolario inglese.
le combinazioni di 4 lettere sono poche ma in questo caso si riesce a vederle tutte ... mi manca forse eyhw
Quello che faccio io dopo un allenamento o una gara. Borraccia con maltodestrine, whey e glutammina. Mi basta aggiungere l'acqua ed è pronta. Poi con calma mangio.
A me i biscotti senza zucchero sanno tanto di presa per il culo
beh teoricamente se nelle informazioni nutrizionali dietro c'è scritto con senza(o quasi nulla) zuccheri, penso sia la verità, non credo scrivino il falso
sono questi
http://www.misura.it/prodotto/frollino-ai-cereali-senza-zuccheri-aggiunti-con-edulcoranti
beh teoricamente se nelle informazioni nutrizionali dietro c'è scritto con senza(o quasi nulla) zuccheri, penso sia la verità, non credo scrivino il falso
No ma con i giochi di parole questi ci giocano facile. E poi magari guardi le calorie e non cambia nulla rispetto agli altri biscotti.
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
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- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
io penso che nonostante la benzina che uno puo dare il muscolo normalmente puo andare in catabolismo o forse meglio in rottura e il suo ciclo di vita, per questo "corrono" in soccorso gli amminoacidi,
Cmq io li prendo per comodità per bonta per efficacia e per spirito contraddittorio
verso "voi" ...
sì, il muscolo si rompe a leggere certe affermazione buttate lì
Rottura muscolare? Ma sai cos'è?! Se le parole hanno ancora un significato... A me i biscotti senza zucchero sanno tanto di presa per il culo
beh teoricamente se nelle informazioni nutrizionali dietro c'è scritto con senza(o quasi nulla) zuccheri, penso sia la verità, non credo scrivino il falso
sono questi
http://www.misura.it/prodotto/frollino-ai-cereali-senza-zuccheri-aggiunti-con-edulcoranti
Sono una presa per il culo sì... gli zuccheri (semplici, aggiunti) non li hanno (ma hanno gli zuccheri complessi delle farine), ma hanno edulcoranti per simulare il dolce... ma se voglio biscotti me ne sbatto di zuccheri semplici, edulcoranti ecc. e mi mangio un frollino come si deve! Altrimenti opto per altro... è quasi peggio della lingua al verde di seitan!
ci sono degli edulcoranti...
ma alla fine, guardando i valori nutrizionali, sono sempre dei frollini...(cambia molto molto poco, confrontandolo con un frollino integrale del mulino)
http://www.misura.it/prodotto/frollino-ai-cereali-senza-zuccheri-aggiunti-con-edulcoranti
http://www.mulinobianco.it/colazione-e-merenda/biscotti/buongrano
ne ho scelto uno...
ma alla fine, guardando i valori nutrizionali, sono sempre dei frollini...(cambia molto molto poco, confrontandolo con un frollino integrale del mulino)
http://www.misura.it/prodotto/frollino-ai-cereali-senza-zuccheri-aggiunti-con-edulcoranti
http://www.mulinobianco.it/colazione-e-merenda/biscotti/buongrano
ne ho scelto uno...
si io li mangio principalmente per il palato, perchè mi piacciono, andrebbero secondo te sostituiti con altro come principale fonte di carbo a colazione?
dipende...
se non hai particolari esigenze (dimagrimento, ecc) no, certo i biscotti hanno un po' più di grassi, ma andrebbe tutto valutato nell'insieme della dieta complessiva...
IO, preferisco usare dei cereali (tipicamente i fiocchi d'avena)...poi magari mi tengo il biscotto (unatantum) come dolcetto di fine pasto...
No problemi di peso non ne ho, oscillo sempre tra 1,5 e 2kg tra estate e inverno, 67 inverno e 65 estate
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Lo portavo sempre prima. Però poi ho smesso perchè quando lo bevevo con mi stomacava perchè era troppo caldo. Si scaldavano sia le polverine che, ovviamente lacqua. Procurarmi acqua fresca subito dopo per riempire lo shaker non è sempre facile. Quindi ho desistito.
Cerco di rimediare con i sali che solitamente si trovano al ristoro allarrivo.
ti stavo per scrivere una risposta completa ... ma poi mi sono ricordato del caffè e di inzaghi
io non ti parlo più
Ogni promessa è debito
Lo uso tutte le mattine da qualche anno.Stamattina ho provato lalbume Aia.
Fatto frittatina con un filo dolio.
Niente male.
P.S.: domenica per il post gara mi sa che mi porto gli orsetti di Sagan o simili
Lo cucino in microonde e poi ci aggiungo sciroppo d'acero!
Non male neanche così, ma soprattutto mooooolto veloce e sbrigativo!
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Sì, ci ho messo anch'io un po' di sciroppo d'acero. Molto buono
In microonde come lo fai? Lo versi in un piatto immagino... Quanto lo lasci?
Sì, ci ho pensato. La pigrizia di aggiungere una borsa in più mi ha fatto desistere.
Magari la porto dai
L'unica cosa, in gara prendo i gel, che in allenamento non uso, magari anche a pochi km dall'arrivo. Poi, una volta all'arrivo, bevo un po' di sali e/o la coca cola (che bevo solo in quelle occasioni).
Bevendo poi un "beverone di recupero" una volta in auto, non vorrei andare ad "esagerare" ed a sovraccaricare inutilmente fegato e reni. Sicuramente sono mie seghe mentali, ma, quando sono lì per caricare anche la borsa con "il beverone di recupero", la pigrizia viene supportata da questa "teoria" ed alla fine lascio perdere.
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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