vuoi che non conosca mentana e dintorni......:asd:
ma di certo uscendo da roma non mi metto a fare questi esperimenti: vado e torno da Monteflavio son 110 (e 1200d+).... vado a fare s.polo e uno dei versanti del morra e son 100 (1000d+).. se faccio un giro per la riserva della marcigliana esco con la salaria rientro con la nomentana son 50km. e 400 metri d+....... devo cmq impiegare dei km per entrare e uscire da Roma...
In zona Formello/Sacrofano/Campagnano riesco (essendo il d+ vicino) a tirar su 60/70 km con 700/800 m. .........
invece per fare 1000 metri d+ in 50km devo farmi il circuitino su m. mario