Semplicemente si verifica quello che non capiscono molti tecnici illuminati (delle nazionali ecc) , cioè allenarsi bene in bici ti porta a iniziare a correre in condizioni di freschezza maggiori rispetto a chi "snobba" la seconda frazione. Ecco quindi che la "forbice" tra il tempo a secco e quello in gara della frazione di corsa è ridotto e quindi puoi correre più forte di chi a "secco" va più forte, ma che scende dalla bici cotto
E' qui che volevo arrivare. Io alleno principalmente la bici (almeno il 75% del tempo totale) ed essendo tutt'altro che un fenomeno a piedi supero sempre parecchie persone cotte.
E quando si corre con scia paradossalmente la cosa si amplifica, segno che pur di non mollare il gruppo in cui si trovano pedalano parecchi km fuori soglia.