Bibbione degli integratori

never give up! ha scritto:

se per integratori marca "ON" si intendono queste proteine
http://www.on-energy.net/it/prodotto/BIO-FORCE-PROTEINE-100-VEGETALI/25
non sono whey...
ON non ha altre proteine a catalogo...se non erro...

magari c'è dentro qualche componente che può dar fastidio...
come ci potrebbe essere anche nelle whey...
basta provare...

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sepica ha scritto:

Bravi ottimi risultati.
il dimagrimento andrebbe fatto e perseguito in inverno proprio perché in ON-season bisogna mangiare per macinare e per recuperare .
che le Whey ti diano fastidio alle gambe , mi sembar molto strano non capisco come

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supernello76 ha scritto:

Infatti, ma negli anni ho fatto dei cicli di prova e finiva sempre così, con gambe indolenzite durante le uscite in bici e prestazioni leggermente ridotte. Come le levo vado a posto, quindi non le uso più

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sepica ha scritto:

Ma mi sembra assurdo veramente l'unica spiegazione che mi viene in mente è che le whey con l'azione degli amminoacidi ti permettevano di spingere di più e sentire meno dolori che poi ti ritrovavi dopo , ma ripeto la prima cosa che mi è venuta in mente...

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gx2 ha scritto:

ma perchè gli amminoacidi delle whey hanno proprietà particolari rispetto alle altre proteine?

Comunque anche io le ho provate ed eliminate, ora le prendo solo quando vado in "trasferta" da prendere con zucchero e acqua durante il rientro a casa. Ma giusto un misurino, una decina di grammi.

Siamo tutti diversi, quello che va bene per uno non necessariamente va bene per un altro.

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sovrasterzo85 ha scritto:

Mangiati una barretta a sto punto 😉

... usque ad finem ...

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gx2 ha scritto:

ma perchè gli amminoacidi delle whey hanno proprietà particolari rispetto alle altre proteine?

Comunque anche io le ho provate ed eliminate, ora le prendo solo quando vado in "trasferta" da prendere con zucchero e acqua durante il rientro a casa. Ma giusto un misurino, una decina di grammi.

Siamo tutti diversi, quello che va bene per uno non necessariamente va bene per un altro.

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gx2 ha scritto:

perchè? sostituire un postwo liquido con una barretta non mi sembra sensato.

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sovrasterzo85 ha scritto:

Piu buona e comoda da sgranocchiare in auto

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gx2 ha scritto:

mah con quello che costano le barrette...poi trovami una barretta che contenga 60-70gr di zuccheri semplici e 10 di proteine nobili, a meno di non mangiarne 2-3. 2-3 barrette da buone e comode diventano stomacanti e scomode.

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sovrasterzo85 ha scritto:

Ne esistono di varie % di macro
Ho assaggiato quelle nuove proaction
11g fat
22g pro
18g carbo
Tanto per dirne una
Cmq sia, degustibus... io opterei per quelle proteiche mentre tornona casa da una gara terminata da 60/90min

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sovrasterzo85 ha scritto:

Ne esistono di varie % di macro
Ho assaggiato quelle nuove proaction
11g fat
22g pro
18g carbo
Tanto per dirne una
Cmq sia, degustibus... io opterei per quelle proteiche mentre tornona casa da una gara terminata da 60/90min

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gx2 ha scritto:

Cioè finisci una gara e prediligi proteine? Vabbe parliamo di sport diversi mi sa

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gx2 ha scritto:

Cioè finisci una gara e prediligi proteine? Vabbe parliamo di sport diversi mi sa

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sepica ha scritto:

Ma mi sembra assurdo veramente l'unica spiegazione che mi viene in mente è che le whey con l'azione degli amminoacidi ti permettevano di spingere di più e sentire meno dolori che poi ti ritrovavi dopo , ma ripeto la prima cosa che mi è venuta in mente...

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supernello76 ha scritto:

Infatti anche a me faceva strano, però ho provato già 3 volte in due anni ed ho gli stessi effetti prima e dopo

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sepica ha scritto:

Ma li prendevo con acqua ? Ripeto mi sembra molto strano
Non dico che non sia vero dico che mi è oscuro il motivo
Cmq potresti provare a prenderle durante la giornata è non prima di wo

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sovrasterzo85 ha scritto:

Ho detto dopo una gara terminata da 60/90minuti
Questo significa che sono gia ad uno spuntino dopo il postwo 😉

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